Рецепт French Style Potato Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
958.5g 		garlic
2.61g 		beef bouillon
1.25g 		water
79.0g 		wine
78.67g 		parsley
10.83g 		olive oil
40.5g 		vinegar
30.0g 		chives
4.0g 		salt
6.0g 		mustard
5.0g 		tarragon
0.3g 		pepper
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.36 0.17 0.01 0.0 0.06 0.32 0.0 0.0 0.07 0.0 0.22 0.07 0.03 20.31 20.31
Total Fat (g) 0.86 0.01 0.0 0.0 0.0 0.09 40.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.02 0.01 41.7 41.7
Carbohydrates (g) 167.45 0.86 0.0 0.0 2.14 0.69 0.0 0.28 0.23 0.0 0.27 0.15 0.17 172.23 172.23
Ash (g) 10.35 0.04 0.01 0.08 0.19 0.24 0.0 н/д 0.03 5.99 0.18 0.04 0.01 17.15 17.15
Calories (kcal) 738.045 3.889 0.088 0.0 65.296 3.899 358.02 6.3 1.0 0.0 3.35 0.885 0.663 1181.434 1181.434
Starch (g) 147.99 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 148.02 148.02
Sucrose (g) 1.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.64 1.64
Glucose (dextrose) (g) 3.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 3.19 3.19
Fructose (g) 2.59 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.6 2.6
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 8.2
Water (g) 760.47 1.53 1.22 78.92 68.11 9.5 0.0 28.14 3.67 0.01 4.13 0.02 0.03 955.76 955.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.48 0.03 0.0 0.0 0.62 0.09 0.0 0.12 0.08 0.0 0.04 н/д 0.0 8.46 8.46
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 21.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.1 21.9 21.9
Calcium (mg) 115.02 4.724 0.075 2.37 6.294 14.945 0.405 2.1 2.44 1.44 2.9 3.417 1.136 157.266 157.266
Iron (mg) 7.48 0.04 0.0 0.0 0.29 0.67 0.23 0.06 0.08 0.02 0.08 0.1 0.08 9.12 9.12
Magnesium (mg) 220.455 0.653 0.025 0.79 8.654 5.415 0.0 1.5 0.8 0.06 2.45 1.041 0.504 242.347 242.347
Phosphorus (mg) 546.345 3.993 0.163 0.0 15.734 6.281 0.0 2.4 1.32 0.0 5.3 0.939 0.45 582.925 582.925
Potassium (mg) 4035.285 10.466 0.675 0.0 77.883 59.998 0.405 21.9 10.4 0.48 6.9 9.06 3.273 4236.726 4236.726
Sodium (mg) 57.51 0.444 4.075 3.16 3.934 6.065 0.81 1.5 0.16 2325.48 56.75 0.186 0.114 2460.187 2460.187
Zinc (mg) 2.78 0.03 0.0 0.01 0.1 0.12 0.0 0.01 0.02 0.01 0.03 0.01 0.0 3.12 3.12
Copper (mg) 1.054 0.008 0.0 0.008 0.008 0.016 0.0 0.003 0.002 0.002 0.005 0.002 0.003 1.111 1.111
Manganese (mg) 1.438 0.044 0.0 0.0 0.094 0.017 0.0 н/д 0.005 0.006 0.021 0.024 0.015 1.664 1.664
Selenium (mcg) 2.9 0.4 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 5.1 5.1
Vitamin A, IU (IU) 19.17 0.235 0.0 0.0 0.0 912.319 0.0 н/д 160.0 0.0 3.55 12.6 0.777 1108.652 1108.652
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.594 0.0 0.0 8.0 0.0 0.2 0.63 0.039 54.463 54.463
Beta Carotene (mcg) 9.585 0.131 0.0 0.0 0.0 547.348 0.0 0.0 96.0 0.0 1.45 н/д 0.406 654.919 654.919
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 5.81 0.0 0.01 0.0 0.02 н/д 0.0 6.02 6.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.016 0.016 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 76.68 0.418 0.0 0.0 0.0 602.256 0.0 0.0 36.64 0.0 0.9 н/д 0.533 717.427 717.427
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.34 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.01 0.51 0.51
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 188.8 0.8 0.0 0.0 0.0 14.4 0.0 0.0 1.8 0.0 0.1 0.2 0.1 206.1 206.1
Thiamin (mg) 0.767 0.005 0.0 0.0 0.008 0.01 0.0 0.0 0.003 0.0 0.017 0.001 0.0 0.81 0.81
Riboflavin (mg) 0.288 0.003 0.0 0.0 0.016 0.011 0.0 0.0 0.006 0.0 0.002 0.004 0.001 0.329 0.329
Niacin (mg) 10.064 0.018 0.01 0.0 0.134 0.142 0.0 0.0 0.008 0.0 0.026 0.027 0.003 10.432 10.432
Pantothenic acid (mg) 2.876 0.016 0.0 0.0 0.031 0.043 0.0 н/д 0.002 0.0 0.015 н/д н/д 2.984 2.984
Vitamin B-6 (mg) 2.876 0.032 0.0 0.0 0.039 0.01 0.0 0.0 0.002 0.0 0.003 0.007 0.001 2.971 2.971
Folate (mcg) 153.36 0.078 0.025 0.0 0.787 16.462 0.0 0.0 0.56 0.0 0.35 0.822 0.026 172.47 172.47
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 116.0 0.6 0.0 0.0 3.9 1.4 0.1 0.0 0.2 0.0 1.1 н/д 0.0 123.4 123.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.288 0.002 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.295 0.295
Threonine (g) 0.767 0.004 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.792 0.792
Isoleucine (g) 0.767 0.006 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.793 0.793
Leucine (g) 1.15 0.008 н/д н/д н/д 0.022 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 1.195 1.195
Lysine (g) 1.246 0.007 н/д н/д н/д 0.019 0.0 н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д 1.286 1.286
Methionine (g) 0.288 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.298 0.298
Cystine (g) 0.288 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.294 0.294
Phenylalanine (g) 0.863 0.005 н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.892 0.892
Tyrosine (g) 0.767 0.002 н/д н/д н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.785 0.785
Valine (g) 1.15 0.008 н/д н/д н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 1.186 1.186
Arginine (g) 0.959 0.016 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д 1.001 1.001
Histidine (g) 0.479 0.003 н/д н/д н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.495 0.495
Alanine (g) 0.575 0.003 н/д н/д н/д 0.022 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.609 0.609
Aspartic acid (g) 4.888 0.013 н/д н/д н/д 0.031 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 4.953 4.953
Glutamic acid (g) 3.355 0.021 н/д н/д н/д 0.027 0.0 н/д н/д 0.0 0.038 н/д н/д 3.44 3.44
Glycine (g) 0.575 0.005 н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.609 0.609
Proline (g) 0.671 0.003 н/д н/д н/д 0.023 0.0 н/д н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.715 0.715
Serine (g) 0.863 0.005 н/д н/д н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 0.011 н/д н/д 0.893 0.893
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Saturated Fat (g) 0.288 0.002 0.001 0.0 0.0 0.014 5.593 0.0 0.001 0.0 0.013 0.006 0.003 5.92 5.92
Phytosterols (mg) 47.925 н/д н/д н/д н/д 0.542 89.505 н/д н/д 0.0 н/д 0.243 0.239 138.454 138.454
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.032 29.549 0.0 0.0 0.0 0.132 0.001 0.003 29.719 29.719
Polyunsaturated (g) 0.383 0.007 0.0 0.0 0.0 0.013 4.261 0.0 0.002 0.0 0.048 0.011 0.003 4.727 4.727