Рецепт French Style Braised Leg Of Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	leg 0.0g	garlic 1.31g	rosemary 0.0g	onion 16.5g	carrots 18.1g	leeks 13.05g	olive oil 2.28g	thyme 0.0g	redcurrant jelly 3.55g	cherry tomatoes 37.92g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.08	н/д	0.18	0.17	0.2	0.0	н/д	0.01	0.33	0.97	5.82
Total Fat (g)	н/д	0.01	н/д	0.02	0.04	0.04	2.28	н/д	0.0	0.08	2.46	14.76
Carbohydrates (g)	н/д	0.43	н/д	1.54	1.73	1.85	0.0	н/д	2.48	1.49	9.52	57.12
Ash (g)	н/д	0.02	н/д	0.06	0.18	0.14	0.0	н/д	0.0	0.19	0.58	3.48
Calories (kcal)	н/д	1.944	н/д	6.6	7.42	7.963	20.17	н/д	9.443	6.825	60.365	362.19
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.16	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.81	4.86
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.33	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.91	5.46
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.21	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.83	4.98
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.76	н/д	14.7	15.98	10.83	0.0	н/д	1.06	35.83	79.17	475.02
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	н/д	0.7	0.86	0.51	0.0	н/д	1.82	1.0	4.9	29.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.3	0.5	0.2	0.0	н/д	0.0	0.5	1.5	9.0
Calcium (mg)	н/д	2.362	н/д	3.795	5.972	7.701	0.023	н/д	0.249	3.792	23.893	143.358
Iron (mg)	н/д	0.02	н/д	0.03	0.05	0.27	0.01	н/д	0.01	0.1	0.51	3.06
Magnesium (mg)	н/д	0.326	н/д	1.65	2.172	3.655	0.0	н/д	0.213	4.171	12.187	73.122
Phosphorus (mg)	н/д	1.997	н/д	4.785	6.334	4.569	0.0	н/д	0.213	9.1	26.997	161.982
Potassium (mg)	н/д	5.233	н/д	24.09	57.909	23.496	0.023	н/д	1.917	89.863	202.531	1215.186
Sodium (mg)	н/д	0.222	н/д	0.66	12.487	2.611	0.046	н/д	1.065	1.896	18.986	113.916
Zinc (mg)	н/д	0.02	н/д	0.03	0.04	0.02	0.0	н/д	0.0	0.06	0.17	1.02
Copper (mg)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.009	0.016	0.0	н/д	0.0	0.023	0.058	0.348
Manganese (mg)	н/д	0.022	н/д	0.021	0.025	0.063	0.0	н/д	0.005	0.042	0.178	1.068
Selenium (mcg)	н/д	0.2	н/д	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.117	н/д	0.33	3023.229	217.599	0.0	н/д	0.178	315.846	3557.299	21343.794
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	0.0	151.107	10.834	0.0	н/д	0.0	15.925	177.866	1067.196
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.065	н/д	0.165	1499.309	130.533	0.0	н/д	0.107	170.246	1800.425	10802.55
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.12	0.12	0.33	н/д	0.0	0.2	0.78	4.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.181	0.0	0.0	н/д	0.0	975.596	975.777	5854.662
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.209	н/д	0.66	46.327	248.013	0.0	н/д	0.781	46.638	342.628	2055.768
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	0.05	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.4	н/д	1.2	1.1	1.6	0.0	н/д	0.0	4.8	9.1	54.6
Thiamin (mg)	н/д	0.003	н/д	0.008	0.013	0.008	0.0	н/д	0.0	0.015	0.047	0.282
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	н/д	0.005	0.011	0.004	0.0	н/д	0.001	0.008	0.03	0.18
Niacin (mg)	н/д	0.009	н/д	0.02	0.177	0.052	0.0	н/д	0.001	0.224	0.484	2.904
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.008	н/д	0.02	0.049	0.018	0.0	н/д	0.007	0.034	0.136	0.816
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.016	н/д	0.02	0.025	0.03	0.0	н/д	0.001	0.03	0.122	0.732
Folate (mcg)	н/д	0.039	н/д	3.135	3.438	8.354	0.0	н/д	0.071	5.688	20.725	124.35
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.3	н/д	1.0	1.6	1.2	0.0	н/д	0.4	2.5	7.1	42.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.004	0.009	0.054
Threonine (g)	н/д	0.002	н/д	0.003	0.034	0.008	0.0	н/д	н/д	0.011	0.059	0.354
Isoleucine (g)	н/д	0.003	н/д	0.002	0.014	0.007	0.0	н/д	н/д	0.008	0.033	0.198
Leucine (g)	н/д	0.004	н/д	0.005	0.018	0.013	0.0	н/д	н/д	0.011	0.052	0.312
Lysine (g)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.018	0.01	0.0	н/д	н/д	0.011	0.05	0.3
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.011	0.066
Cystine (g)	н/д	0.001	н/д	0.0	0.014	0.004	0.0	н/д	н/д	0.004	0.023	0.138
Phenylalanine (g)	н/д	0.002	н/д	0.005	0.011	0.008	0.0	н/д	н/д	0.027	0.053	0.318
Tyrosine (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.007	0.005	0.0	н/д	н/д	0.004	0.019	0.114
Valine (g)	н/д	0.004	н/д	0.003	0.013	0.008	0.0	н/д	н/д	0.008	0.035	0.21
Arginine (g)	н/д	0.008	н/д	0.017	0.016	0.01	0.0	н/д	н/д	0.008	0.059	0.354
Histidine (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.007	0.004	0.0	н/д	н/д	0.004	0.018	0.108
Alanine (g)	н/д	0.002	н/д	0.003	0.02	0.009	0.0	н/д	н/д	0.011	0.045	0.27
Aspartic acid (g)	н/д	0.006	н/д	0.015	0.034	0.018	0.0	н/д	н/д	0.053	0.127	0.762
Glutamic acid (g)	н/д	0.011	н/д	0.043	0.067	0.03	0.0	н/д	н/д	0.163	0.313	1.878
Glycine (g)	н/д	0.003	н/д	0.005	0.009	0.009	0.0	н/д	н/д	0.008	0.033	0.198
Proline (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.009	0.009	0.0	н/д	н/д	0.008	0.029	0.174
Serine (g)	н/д	0.002	н/д	0.003	0.009	0.012	0.0	н/д	н/д	0.011	0.038	0.228
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.001	н/д	0.007	0.007	0.005	0.315	н/д	0.0	0.011	0.347	2.082
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.475	н/д	н/д	5.042	н/д	н/д	2.654	10.172	61.032
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002	0.0	1.665	н/д	0.0	0.011	1.68	10.08
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	н/д	0.003	0.022	0.022	0.24	н/д	0.0	0.03	0.321	1.926