CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт French Onion Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 baguette slices
Extra virgin olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		butter
11.35g 		onions
54.0g 		garlic
1.04g 		sugar
0.21g 		thyme
0.16g 		flour
2.34g 		cognac
5.56g 		wine
23.6g 		beef stock
192.0g 		salt
1.2g 		pepper
0.11g 		virgin olive oil
0.0g 		gruyere cheese
39.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.59 0.07 0.0 0.01 0.24 0.0 0.02 2.19 0.0 0.01 н/д 11.8 15.03 150.3
Total Fat (g) 9.21 0.05 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.42 0.0 0.0 н/д 12.81 22.52 225.2
Carbohydrates (g) 0.01 5.04 0.35 0.21 0.04 1.79 0.0 0.64 0.08 0.0 0.07 н/д 0.14 8.36 83.6
Ash (g) 0.24 0.19 0.02 0.0 0.01 0.01 н/д 0.06 2.02 1.2 0.0 н/д 1.7 5.44 54.4
Calories (kcal) 81.38 21.6 1.556 0.813 0.165 8.532 12.844 19.588 13.44 0.0 0.268 н/д 163.548 323.732 3237.32
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 5.3
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.06 10.6
Fructose (g) н/д 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 7.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.9 2.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.3 43.0
Water (g) 1.8 48.12 0.61 0.0 0.11 0.28 3.7 20.43 187.3 0.0 0.01 н/д 13.14 275.51 2755.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 2.29 0.01 0.21 н/д 0.01 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 н/д 0.14 2.85 28.5
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.1 11.0
Calcium (mg) 2.724 12.42 1.89 0.002 0.661 0.352 0.0 1.888 11.52 0.288 0.459 н/д 400.356 432.559 4325.59
Iron (mg) 0.0 0.11 0.02 0.0 0.03 0.11 0.0 0.09 0.33 0.0 0.03 н/д 0.07 0.79 7.9
Magnesium (mg) 0.227 5.4 0.261 0.0 0.261 0.516 0.0 2.596 3.84 0.012 0.204 н/д 14.256 27.573 275.73
Phosphorus (mg) 2.724 15.66 1.597 0.0 0.173 2.532 0.222 4.72 24.96 0.0 0.182 н/д 239.58 292.35 2923.5
Potassium (mg) 2.724 78.84 4.186 0.004 0.994 2.508 0.111 23.364 103.68 0.096 1.322 н/д 32.076 249.906 2499.06
Sodium (mg) 65.376 2.16 0.177 0.0 0.015 0.047 0.056 1.18 625.92 465.096 0.046 н/д 133.056 1293.129 12931.29
Zinc (mg) 0.01 0.09 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д 1.54 1.71 17.1
Copper (mg) 0.0 0.022 0.003 0.0 0.001 0.003 0.001 0.002 0.0 0.0 0.001 н/д 0.012 0.046 0.46
Manganese (mg) 0.0 0.07 0.017 0.0 0.003 0.016 н/д 0.028 0.019 0.001 0.006 н/д 0.008 0.169 1.69
Selenium (mcg) 0.1 0.3 0.1 0.0 н/д 0.8 0.0 0.0 1.3 0.0 0.0 н/д 5.7 8.5 85.0
Vitamin A, IU (IU) 283.637 1.08 0.094 0.0 7.754 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.314 н/д 375.408 668.286 6682.86
Retinol (mcg) 76.159 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 106.128 182.287 1822.87
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 77.634 0.0 0.0 0.0 0.388 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 н/д 107.316 185.354 1853.54
Beta Carotene (mcg) 17.933 0.54 0.052 0.0 4.653 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.164 н/д 13.068 36.41 364.1
Vitamin E (mg) 0.26 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.11 0.39 3.9
Vitamin D (IU) 6.356 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.356 63.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д 0.0 0.006 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.16 0.167 0.0 н/д 0.422 0.0 0.0 0.0 0.0 0.215 н/д 0.0 2.964 29.64
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.0 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.6 46.0
Thiamin (mg) 0.001 0.027 0.002 0.0 0.0 0.019 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.024 0.076 0.76
Riboflavin (mg) 0.003 0.016 0.001 0.0 0.001 0.011 0.0 0.005 0.038 0.0 0.0 н/д 0.111 0.187 1.87
Niacin (mg) 0.005 0.065 0.007 0.0 0.003 0.138 0.001 0.04 1.498 0.0 0.001 н/д 0.044 1.801 18.01
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.065 0.006 0.0 0.001 0.01 н/д 0.009 0.038 0.0 н/д н/д 0.222 0.364 3.64
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.065 0.013 0.0 0.001 0.001 0.0 0.012 0.019 0.0 0.0 н/д 0.032 0.142 1.42
Folate (mcg) 0.341 10.26 0.031 0.0 0.073 4.29 0.0 0.236 3.84 0.0 0.011 н/д 3.96 23.041 230.41
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 н/д 0.63 0.79 7.9
Choline (mg) 2.1 3.3 0.2 0.0 н/д 0.2 0.0 1.2 5.6 0.0 0.0 н/д 6.1 18.8 188.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 3.61 36.1
Tryptophan (g) 0.001 0.005 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.166 0.177 1.77
Threonine (g) 0.005 0.011 0.002 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.432 0.455 4.55
Isoleucine (g) 0.006 0.005 0.002 н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.638 0.66 6.6
Leucine (g) 0.009 0.016 0.003 н/д 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.228 1.273 12.73
Lysine (g) 0.008 0.022 0.003 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.073 1.111 11.11
Methionine (g) 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.325 0.332 3.32
Cystine (g) 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.119 0.126 1.26
Phenylalanine (g) 0.005 0.016 0.002 н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.689 0.724 7.24
Tyrosine (g) 0.005 0.005 0.001 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.705 0.723 7.23
Valine (g) 0.007 0.011 0.003 н/д 0.001 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.887 0.918 9.18
Arginine (g) 0.003 0.054 0.007 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.384 0.458 4.58
Histidine (g) 0.002 0.005 0.001 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.444 0.458 4.58
Alanine (g) 0.003 0.011 0.001 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.38 0.403 4.03
Aspartic acid (g) 0.007 0.049 0.005 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.653 0.724 7.24
Glutamic acid (g) 0.02 0.14 0.008 н/д н/д 0.082 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.368 2.619 26.19
Glycine (g) 0.002 0.016 0.002 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.21 0.239 2.39
Proline (g) 0.009 0.005 0.001 н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.533 1.576 15.76
Serine (g) 0.006 0.011 0.002 н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.681 0.712 7.12
Cholesterol (mg) 24.403 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 43.56 67.963 679.63
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.83 0.022 0.001 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 0.211 0.0 0.001 н/д 7.488 13.558 135.58
Phytosterols (mg) н/д 8.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.097 н/д н/д 8.197 81.97
Monounsaturated Fat (g) 2.386 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.173 0.0 0.001 н/д 3.976 6.543 65.43
Polyunsaturated (g) 0.345 0.011 0.003 0.0 0.001 0.01 0.0 0.0 0.019 0.0 0.001 н/д 0.685 1.074 10.74