Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt - As required (1/4 tsp appropriately)
Oil - For deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
159.75g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		ice
1000.0g 		water
1000.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 н/д н/д 0.0 0.0 3.23 3.23
Total Fat (g) 0.14 н/д н/д 0.0 0.0 0.14 0.14
Carbohydrates (g) 27.91 н/д н/д 0.0 0.0 27.91 27.91
Ash (g) 1.73 н/д н/д 1.0 1.0 3.73 3.73
Calories (kcal) 123.008 н/д н/д 0.0 0.0 123.008 123.008
Starch (g) 24.67 н/д н/д н/д н/д 24.67 24.67
Sucrose (g) 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.27 0.27
Glucose (dextrose) (g) 0.53 н/д н/д н/д н/д 0.53 0.53
Fructose (g) 0.43 н/д н/д н/д н/д 0.43 0.43
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 126.75 н/д н/д 999.0 999.0 2124.75 2124.75
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.25 н/д н/д 0.0 0.0 1.25 1.25
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.5 н/д н/д 0.0 0.0 3.5 3.5
Calcium (mg) 19.17 н/д н/д 30.0 30.0 79.17 79.17
Iron (mg) 1.25 н/д н/д 0.0 0.0 1.25 1.25
Magnesium (mg) 36.743 н/д н/д 10.0 10.0 56.743 56.743
Phosphorus (mg) 91.058 н/д н/д 0.0 0.0 91.058 91.058
Potassium (mg) 672.548 н/д н/д 0.0 0.0 672.548 672.548
Sodium (mg) 9.585 н/д н/д 40.0 40.0 89.585 89.585
Zinc (mg) 0.46 н/д н/д 0.1 0.1 0.66 0.66
Copper (mg) 0.176 н/д н/д 0.1 0.1 0.376 0.376
Manganese (mg) 0.24 н/д н/д 0.0 0.0 0.24 0.24
Selenium (mcg) 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 3.195 н/д н/д 0.0 0.0 3.195 3.195
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 1.598 н/д н/д 0.0 0.0 1.598 1.598
Vitamin E (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 12.78 н/д н/д 0.0 0.0 12.78 12.78
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 31.5 н/д н/д 0.0 0.0 31.5 31.5
Thiamin (mg) 0.128 н/д н/д 0.0 0.0 0.128 0.128
Riboflavin (mg) 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 0.048 0.048
Niacin (mg) 1.677 н/д н/д 0.0 0.0 1.677 1.677
Pantothenic acid (mg) 0.479 н/д н/д 0.0 0.0 0.479 0.479
Vitamin B-6 (mg) 0.479 н/д н/д 0.0 0.0 0.479 0.479
Folate (mcg) 25.56 н/д н/д 0.0 0.0 25.56 25.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 19.3 н/д н/д 0.0 0.0 19.3 19.3
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Threonine (g) 0.128 н/д н/д н/д н/д 0.128 0.128
Isoleucine (g) 0.128 н/д н/д н/д н/д 0.128 0.128
Leucine (g) 0.192 н/д н/д н/д н/д 0.192 0.192
Lysine (g) 0.208 н/д н/д н/д н/д 0.208 0.208
Methionine (g) 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Cystine (g) 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Phenylalanine (g) 0.144 н/д н/д н/д н/д 0.144 0.144
Tyrosine (g) 0.128 н/д н/д н/д н/д 0.128 0.128
Valine (g) 0.192 н/д н/д н/д н/д 0.192 0.192
Arginine (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.16
Histidine (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Alanine (g) 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.096 0.096
Aspartic acid (g) 0.815 н/д н/д н/д н/д 0.815 0.815
Glutamic acid (g) 0.559 н/д н/д н/д н/д 0.559 0.559
Glycine (g) 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.096 0.096
Proline (g) 0.112 н/д н/д н/д н/д 0.112 0.112
Serine (g) 0.144 н/д н/д н/д н/д 0.144 0.144
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 0.048 0.048
Phytosterols (mg) 7.988 н/д н/д н/д н/д 7.988 7.988
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) 0.064 н/д н/д 0.0 0.0 0.064 0.064