Рецепт French Custard Toast - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		eggs
36.96g 		flour
1.95g 		sugar
1.58g 		cinnamon
0.33g 		salt
0.75g 		baking powder
0.57g 		nutmeg
0.14g 		milk
61.0g 		vanilla
0.53g 		bread
8.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.65 0.2 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 2.06 0.0 0.94 7.86 62.88
Total Fat (g) 3.67 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.59 0.0 0.15 4.58 36.64
Carbohydrates (g) 0.28 1.49 1.57 0.26 0.0 0.0 0.0 3.04 0.07 4.52 11.24 89.92
Ash (g) 0.32 0.01 0.0 0.01 0.75 0.21 0.0 0.46 0.0 0.17 1.93 15.44
Calories (kcal) 52.853 7.112 6.095 0.803 0.0 0.0 1.249 25.62 1.512 23.12 118.363 946.904
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Glucose (dextrose) (g) 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.64
Fructose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Lactose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.17 н/д н/д 3.21 25.68
Maltose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 1.6
Water (g) 28.03 0.23 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 54.85 0.28 2.22 85.65 685.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.28 0.01 1.57 0.01 0.0 0.0 0.0 3.17 0.07 0.2 5.31 42.48
Galactose (g) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 3.2
Calcium (mg) 19.589 0.293 0.016 3.257 0.18 0.0 0.0 72.59 0.058 3.52 99.502 796.016
Iron (mg) 0.68 0.09 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.29 1.11 8.88
Magnesium (mg) 4.435 0.43 0.0 0.195 0.008 0.0 0.0 6.71 0.063 2.24 14.081 112.648
Phosphorus (mg) 70.594 2.11 0.0 0.208 0.0 0.0 0.0 57.95 0.032 9.12 140.013 1120.104
Potassium (mg) 49.526 2.091 0.032 1.401 0.06 0.0 0.0 91.5 0.777 10.24 155.626 1245.008
Sodium (mg) 51.744 0.039 0.0 0.033 290.685 157.32 0.0 26.84 0.047 52.0 578.708 4629.664
Zinc (mg) 0.41 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 0.07 0.76 6.08
Copper (mg) 0.037 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 0.011 0.059 0.472
Manganese (mg) 0.015 0.013 0.0 0.057 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.042 0.128 1.024
Selenium (mcg) 11.7 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 2.2 16.6 132.8
Vitamin A, IU (IU) 179.995 0.0 0.0 0.959 0.0 0.0 0.0 119.56 0.0 0.0 300.514 2404.112
Retinol (mcg) 51.374 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.38 0.0 0.0 86.754 694.032
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 51.744 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 35.38 0.0 0.0 87.173 697.384
Beta Carotene (mcg) 3.696 0.0 0.0 0.364 0.0 0.0 0.0 1.22 0.0 0.0 5.28 42.24
Vitamin E (mg) 0.36 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.39 3.12
Vitamin D (IU) 12.936 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 31.72 н/д н/д 44.656 357.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 122.338 0.352 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.96 124.371 994.968
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 0.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.23 1.84
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.026 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.034 0.088 0.704
Riboflavin (mg) 0.177 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.116 0.001 0.023 0.327 2.616
Niacin (mg) 0.026 0.115 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.055 0.002 0.381 0.583 4.664
Pantothenic acid (mg) 0.532 0.009 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.22 0.0 0.026 0.788 6.304
Vitamin B-6 (mg) 0.052 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.008 0.086 0.688
Folate (mcg) 17.371 3.575 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 3.05 0.0 11.84 35.856 286.848
Vitamin B-12 (mcg) 0.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 0.0 0.75 6.0
Choline (mg) 92.8 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 10.8 н/д 1.2 105.0 840.0
Folic acid (mcg) 0.0 3.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.36 12.369 98.952
Tryptophan (g) 0.063 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.024 н/д 0.01 0.1 0.8
Threonine (g) 0.207 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.055 н/д 0.022 0.29 2.32
Isoleucine (g) 0.248 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.116 н/д 0.03 0.401 3.208
Leucine (g) 0.403 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.232 н/д 0.055 0.705 5.64
Lysine (g) 0.336 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.177 н/д 0.024 0.543 4.344
Methionine (g) 0.14 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.049 н/д 0.012 0.205 1.64
Cystine (g) 0.1 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.073 н/д 0.019 0.197 1.576
Phenylalanine (g) 0.251 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.104 н/д 0.039 0.405 3.24
Tyrosine (g) 0.185 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.085 н/д 0.015 0.292 2.336
Valine (g) 0.318 0.008 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.134 н/д 0.034 0.495 3.96
Arginine (g) 0.303 0.008 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.061 н/д 0.03 0.402 3.216
Histidine (g) 0.115 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.049 н/д 0.017 0.185 1.48
Alanine (g) 0.274 0.006 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.067 н/д 0.026 0.374 2.992
Aspartic acid (g) 0.492 0.009 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.189 н/д 0.036 0.727 5.816
Glutamic acid (g) 0.621 0.068 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.476 н/д 0.263 1.429 11.432
Glycine (g) 0.159 0.007 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.037 н/д 0.029 0.232 1.856
Proline (g) 0.188 0.023 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.22 н/д 0.089 0.522 4.176
Serine (g) 0.359 0.01 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.128 н/д 0.036 0.533 4.264
Cholesterol (mg) 156.341 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.05 0.0 0.0 159.391 1275.128
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.146 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.127 0.384 0.0 0.04 1.702 13.616
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.085 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.085 0.68
Monounsaturated Fat (g) 1.408 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.007 0.171 0.0 0.028 1.616 12.928
Polyunsaturated (g) 0.503 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.063 0.598 4.784