Рецепт French Cuisine: Tartelettes Cressonieres au Chevre/Cress & Goat Cheese Tarts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pastry 11.75g	goat cheese 50.0g	eggs 11.0g	cress 0.18g	cream 50.72g	butter 12.5g	cornstarch 2.0g	curry 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.86	11.76	1.38	0.0	1.37	0.11	0.01	н/д	н/д	н/д	15.49	61.96
Total Fat (g)	4.48	14.43	1.09	0.0	9.79	10.14	0.0	н/д	н/д	н/д	39.93	159.72
Carbohydrates (g)	5.3	0.94	0.08	0.01	1.86	0.01	1.83	н/д	н/д	н/д	10.02	40.08
Ash (g)	0.12	н/д	0.09	0.0	0.29	0.26	0.0	н/д	н/д	н/д	0.78	3.12
Calories (kcal)	64.743	180.5	15.73	0.057	98.904	89.625	7.62	н/д	н/д	н/д	457.178	1828.712
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.0	22.55	8.34	0.16	37.41	1.98	0.17	н/д	н/д	н/д	71.61	286.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.94	0.08	0.01	0.07	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	1.19	4.76
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	0.8
Calcium (mg)	1.175	221.5	5.83	0.144	48.691	3.0	0.04	н/д	н/д	н/д	280.38	1121.52
Iron (mg)	0.3	0.9	0.2	0.0	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	1.44	5.76
Magnesium (mg)	1.88	16.5	1.32	0.067	4.565	0.25	0.06	н/д	н/д	н/д	24.642	98.568
Phosphorus (mg)	7.05	226.5	21.01	0.135	40.576	3.0	0.26	н/д	н/д	н/д	298.531	1194.124
Potassium (mg)	7.168	39.0	14.74	1.076	61.878	3.0	0.06	н/д	н/д	н/д	126.922	507.688
Sodium (mg)	29.258	205.5	15.4	0.025	20.288	72.0	0.18	н/д	н/д	н/д	342.65	1370.6
Zinc (mg)	0.06	0.53	0.12	0.0	0.14	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.86	3.44
Copper (mg)	0.013	0.32	0.011	0.0	0.005	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Manganese (mg)	0.058	н/д	0.004	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.064	0.256
Selenium (mcg)	2.8	2.0	3.5	0.0	0.3	0.1	0.1	н/д	н/д	н/д	8.8	35.2
Vitamin A, IU (IU)	0.118	н/д	53.57	12.278	332.723	312.375	0.0	н/д	н/д	н/д	711.063	2844.252
Retinol (mcg)	0.0	193.5	15.29	0.0	90.282	83.875	0.0	н/д	н/д	н/д	382.947	1531.788
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	197.0	15.4	0.614	91.803	85.5	0.0	н/д	н/д	н/д	390.317	1561.268
Beta Carotene (mcg)	0.0	37.0	1.1	7.366	18.766	19.75	0.0	н/д	н/д	н/д	83.983	335.932
Vitamin E (mg)	0.06	0.13	0.11	0.0	0.28	0.29	0.0	н/д	н/д	н/д	0.87	3.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	7.0	н/д	н/д	н/д	н/д	10.85	43.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.053	0.0	36.41	22.188	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	63.65	254.6
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	2.0
Thiamin (mg)	0.047	0.045	0.008	0.0	0.015	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.116	0.464
Riboflavin (mg)	0.033	0.375	0.053	0.0	0.076	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.541	2.164
Niacin (mg)	0.49	0.66	0.008	0.002	0.03	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	1.195	4.78
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.158	0.0	0.142	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.315	1.26
Vitamin B-6 (mg)	0.002	0.065	0.015	0.0	0.015	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.098	0.392
Folate (mcg)	9.165	3.0	5.17	0.142	1.014	0.375	0.0	н/д	н/д	н/д	18.866	75.464
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.09	0.14	0.0	0.11	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.36	1.44
Choline (mg)	0.8	7.7	27.6	0.0	8.5	2.4	0.0	н/д	н/д	н/д	47.0	188.0
Folic acid (mcg)	7.638	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	7.638	30.552
Tryptophan (g)	0.011	н/д	0.019	н/д	0.02	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.051	0.204
Threonine (g)	0.024	н/д	0.062	н/д	0.061	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.151	0.604
Isoleucine (g)	0.032	н/д	0.074	н/д	0.081	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.193	0.772
Leucine (g)	0.06	н/д	0.12	н/д	0.132	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.322	1.288
Lysine (g)	0.016	н/д	0.1	н/д	0.107	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.232	0.928
Methionine (g)	0.015	н/д	0.042	н/д	0.036	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.095	0.38
Cystine (g)	0.02	н/д	0.03	н/д	0.015	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.066	0.264
Phenylalanine (g)	0.042	н/д	0.075	н/д	0.066	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.188	0.752
Tyrosine (g)	0.024	н/д	0.055	н/д	0.066	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	0.6
Valine (g)	0.036	н/д	0.095	н/д	0.091	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Arginine (g)	0.031	н/д	0.09	н/д	0.051	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.175	0.7
Histidine (g)	0.019	н/д	0.034	н/д	0.036	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.091	0.364
Alanine (g)	0.026	н/д	0.081	н/д	0.046	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.157	0.628
Aspartic acid (g)	0.035	н/д	0.146	н/д	0.107	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.296	1.184
Glutamic acid (g)	0.302	н/д	0.185	н/д	0.289	0.023	0.001	н/д	н/д	н/д	0.799	3.196
Glycine (g)	0.029	н/д	0.047	н/д	0.03	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Proline (g)	0.101	н/д	0.056	н/д	0.132	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.299	1.196
Serine (g)	0.042	н/д	0.107	н/д	0.076	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.232	0.928
Cholesterol (mg)	0.0	38.5	46.53	0.0	33.475	26.875	0.0	н/д	н/д	н/д	145.38	581.52
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.133	9.975	0.341	0.0	6.097	6.421	0.0	н/д	н/д	н/д	23.967	95.868
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.538	3.29	0.419	0.0	2.83	2.628	0.0	н/д	н/д	н/д	11.706	46.824
Polyunsaturated (g)	0.575	0.345	0.15	0.0	0.365	0.38	0.001	н/д	н/д	н/д	1.815	7.26