Рецепт French Beans and Salted Duck Egg Yolks - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
beans
75.0g |
garlic
1.96g |
oil
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 14.11 | 0.12 | н/д | н/д | 14.23 | 56.92 |
Total Fat (g) | 1.52 | 0.01 | н/д | н/д | 1.52 | 6.08 |
Carbohydrates (g) | 48.08 | 0.65 | н/д | н/д | 48.73 | 194.92 |
Ash (g) | 3.23 | 0.03 | н/д | н/д | 3.25 | 13.0 |
Calories (kcal) | 257.25 | 2.917 | н/д | н/д | 260.167 | 1040.668 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 8.08 | 1.15 | н/д | н/д | 9.22 | 36.88 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 18.9 | 0.0 | н/д | н/д | 18.9 | 75.6 |
Calcium (mg) | 139.5 | 3.543 | н/д | н/д | 143.043 | 572.172 |
Iron (mg) | 2.55 | 0.03 | н/д | н/д | 2.58 | 10.32 |
Magnesium (mg) | 141.0 | 0.489 | н/д | н/д | 141.489 | 565.956 |
Phosphorus (mg) | 228.0 | 2.995 | н/д | н/д | 230.995 | 923.98 |
Potassium (mg) | 987.0 | 7.85 | н/д | н/д | 994.85 | 3979.4 |
Sodium (mg) | 13.5 | 0.333 | н/д | н/д | 13.833 | 55.332 |
Zinc (mg) | 1.43 | 0.02 | н/д | н/д | 1.45 | 5.8 |
Copper (mg) | 0.33 | 0.006 | н/д | н/д | 0.336 | 1.344 |
Manganese (mg) | 0.9 | 0.033 | н/д | н/д | 0.933 | 3.732 |
Selenium (mcg) | 9.7 | 0.3 | н/д | н/д | 10.0 | 40.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 6.0 | 0.176 | н/д | н/д | 6.176 | 24.704 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.098 | н/д | н/д | 0.098 | 0.392 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.313 | н/д | н/д | 0.313 | 1.252 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 3.5 | 0.6 | н/д | н/д | 4.1 | 16.4 |
Thiamin (mg) | 0.405 | 0.004 | н/д | н/д | 0.409 | 1.636 |
Riboflavin (mg) | 0.165 | 0.002 | н/д | н/д | 0.167 | 0.668 |
Niacin (mg) | 1.56 | 0.014 | н/д | н/д | 1.574 | 6.296 |
Pantothenic acid (mg) | 0.593 | 0.012 | н/д | н/д | 0.604 | 2.416 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.3 | 0.024 | н/д | н/д | 0.324 | 1.296 |
Folate (mcg) | 299.25 | 0.059 | н/д | н/д | 299.309 | 1197.236 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 0.5 | н/д | н/д | 0.5 | 2.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.165 | 0.001 | н/д | н/д | 0.166 | 0.664 |
Threonine (g) | 0.593 | 0.003 | н/д | н/д | 0.596 | 2.384 |
Isoleucine (g) | 0.623 | 0.004 | н/д | н/д | 0.627 | 2.508 |
Leucine (g) | 1.125 | 0.006 | н/д | н/д | 1.131 | 4.524 |
Lysine (g) | 0.968 | 0.005 | н/д | н/д | 0.973 | 3.892 |
Methionine (g) | 0.21 | 0.002 | н/д | н/д | 0.212 | 0.848 |
Cystine (g) | 0.158 | 0.001 | н/д | н/д | 0.159 | 0.636 |
Phenylalanine (g) | 0.765 | 0.004 | н/д | н/д | 0.769 | 3.076 |
Tyrosine (g) | 0.398 | 0.002 | н/д | н/д | 0.399 | 1.596 |
Valine (g) | 0.735 | 0.006 | н/д | н/д | 0.741 | 2.964 |
Arginine (g) | 0.878 | 0.012 | н/д | н/д | 0.89 | 3.56 |
Histidine (g) | 0.39 | 0.002 | н/д | н/д | 0.392 | 1.568 |
Alanine (g) | 0.593 | 0.003 | н/д | н/д | 0.595 | 2.38 |
Aspartic acid (g) | 1.71 | 0.01 | н/д | н/д | 1.72 | 6.88 |
Glutamic acid (g) | 2.153 | 0.016 | н/д | н/д | 2.168 | 8.672 |
Glycine (g) | 0.548 | 0.004 | н/д | н/д | 0.551 | 2.204 |
Proline (g) | 0.6 | 0.002 | н/д | н/д | 0.602 | 2.408 |
Serine (g) | 0.765 | 0.004 | н/д | н/д | 0.769 | 3.076 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.165 | 0.002 | н/д | н/д | 0.167 | 0.668 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.105 | 0.0 | н/д | н/д | 0.105 | 0.42 |
Polyunsaturated (g) | 0.908 | 0.005 | н/д | н/д | 0.912 | 3.648 |