Рецепт Frank's Favorite Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken 80.44g	celery 14.24g	scallions 7.2g	apricots 3.38g	craisins 2.58g	wine 1.23g	mayonnaise 0.0g	nuts 4.28g	parsley 0.9g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.96	0.1	0.13	0.05	0.0	0.0	н/д	0.74	0.03	н/д	н/д	16.01	64.04
Total Fat (g)	12.11	0.02	0.01	0.01	0.04	0.0	н/д	2.2	0.01	н/д	н/д	14.41	57.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.42	0.53	0.38	2.12	0.03	н/д	1.09	0.06	н/д	н/д	4.63	18.52
Ash (g)	0.64	0.11	0.06	0.03	н/д	0.0	н/д	0.18	0.02	н/д	н/д	1.03	4.12
Calories (kcal)	172.947	2.278	2.304	1.622	7.939	1.021	н/д	25.438	0.325	н/д	н/д	213.874	855.496
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.08	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Fructose (g)	н/д	0.07	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.4
Water (g)	53.08	13.59	6.47	2.92	0.41	1.06	н/д	0.07	0.79	н/д	н/д	78.4	313.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.26	0.17	0.31	1.68	0.01	н/д	0.2	0.01	н/д	н/д	2.63	10.52
Galactose (g)	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.2	0.1	0.1	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	1.0	4.0
Calcium (mg)	8.848	5.696	5.184	0.439	0.258	0.098	н/д	2.998	1.245	н/д	н/д	24.767	99.068
Iron (mg)	0.72	0.03	0.11	0.01	0.01	0.0	н/д	0.16	0.06	н/д	н/д	1.1	4.4
Magnesium (mg)	16.088	1.566	1.44	0.338	0.129	0.135	н/д	9.636	0.451	н/д	н/д	29.783	119.132
Phosphorus (mg)	118.248	3.418	2.664	0.777	0.206	0.246	н/д	18.629	0.523	н/д	н/д	144.711	578.844
Potassium (mg)	152.033	37.024	19.872	8.75	1.031	1.218	н/д	25.567	5.0	н/д	н/д	250.493	1001.972
Sodium (mg)	56.308	11.392	1.152	0.034	0.077	0.062	н/д	28.65	0.505	н/д	н/д	98.18	392.72
Zinc (mg)	1.05	0.02	0.03	0.01	0.0	0.0	н/д	0.16	0.01	н/д	н/д	1.28	5.12
Copper (mg)	0.04	0.006	0.006	0.003	0.002	0.0	н/д	0.055	0.001	н/д	н/д	0.113	0.452
Manganese (mg)	0.016	0.014	0.012	0.003	н/д	0.001	н/д	0.083	0.001	н/д	н/д	0.131	0.524
Selenium (mcg)	11.6	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	12.0	48.0
Vitamin A, IU (IU)	112.617	63.938	71.784	65.065	н/д	0.0	н/д	0.214	76.027	н/д	н/д	389.644	1558.576
Retinol (mcg)	32.981	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	32.981	131.924
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	33.785	3.133	3.6	3.243	0.0	0.0	н/д	0.0	3.8	н/д	н/д	47.56	190.24
Beta Carotene (mcg)	0.0	38.448	43.056	36.958	0.0	0.0	н/д	0.128	45.612	н/д	н/д	164.203	656.812
Vitamin E (mg)	0.24	0.04	0.04	0.03	0.03	0.0	н/д	0.47	0.01	н/д	н/д	0.85	3.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	40.299	81.864	3.007	0.851	0.0	н/д	0.899	50.188	н/д	н/д	177.108	708.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.3	0.4	1.4	0.3	0.0	0.0	н/д	0.0	1.2	н/д	н/д	4.6	18.4
Thiamin (mg)	0.048	0.003	0.004	0.001	0.0	0.0	н/д	0.009	0.001	н/д	н/д	0.066	0.264
Riboflavin (mg)	0.097	0.009	0.006	0.001	0.001	0.0	н/д	0.009	0.001	н/д	н/д	0.122	0.488
Niacin (mg)	5.47	0.046	0.038	0.02	0.026	0.002	н/д	0.201	0.012	н/д	н/д	5.815	23.26
Pantothenic acid (mg)	0.732	0.036	0.006	0.008	н/д	0.0	н/д	0.052	0.004	н/д	н/д	0.837	3.348
Vitamin B-6 (mg)	0.282	0.01	0.004	0.002	0.001	0.001	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	0.313	1.252
Folate (mcg)	4.826	5.126	4.608	0.304	0.0	0.012	н/д	2.141	1.372	н/д	н/д	18.39	73.56
Vitamin B-12 (mcg)	0.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.25	1.0
Choline (mg)	48.0	0.9	0.4	0.1	0.1	0.1	н/д	2.3	0.1	н/д	н/д	52.0	208.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.169	0.001	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.184	0.736
Threonine (g)	0.619	0.003	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	0.656	2.624
Isoleucine (g)	0.74	0.003	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.032	0.001	н/д	н/д	0.783	3.132
Leucine (g)	1.086	0.004	0.008	0.003	н/д	н/д	н/д	0.059	0.002	н/д	н/д	1.161	4.644
Lysine (g)	1.215	0.004	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.03	0.002	н/д	н/д	1.261	5.044
Methionine (g)	0.394	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.408	1.632
Cystine (g)	0.201	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.214	0.856
Phenylalanine (g)	0.579	0.003	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.041	0.001	н/д	н/д	0.63	2.52
Tyrosine (g)	0.483	0.001	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.029	0.001	н/д	н/д	0.519	2.076
Valine (g)	0.724	0.004	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.04	0.002	н/д	н/д	0.777	3.108
Arginine (g)	0.941	0.003	0.009	0.002	н/д	н/д	н/д	0.096	0.001	н/д	н/д	1.052	4.208
Histidine (g)	0.434	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	0.001	н/д	н/д	0.46	1.84
Alanine (g)	0.877	0.003	0.006	0.002	н/д	н/д	н/д	0.035	0.002	н/д	н/д	0.924	3.696
Aspartic acid (g)	1.335	0.017	0.012	0.01	н/д	н/д	н/д	0.088	0.003	н/д	н/д	1.466	5.864
Glutamic acid (g)	2.18	0.013	0.027	0.005	н/д	н/д	н/д	0.189	0.002	н/д	н/д	2.417	9.668
Glycine (g)	0.981	0.003	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	0.045	0.001	н/д	н/д	1.039	4.156
Proline (g)	0.732	0.003	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	0.038	0.002	н/д	н/д	0.786	3.144
Serine (g)	0.531	0.003	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.039	0.001	н/д	н/д	0.583	2.332
Cholesterol (mg)	60.33	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	60.33	241.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.467	0.006	0.002	0.001	0.003	0.0	н/д	0.295	0.001	н/д	н/д	3.775	15.1
Phytosterols (mg)	н/д	0.854	н/д	0.608	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	1.508	6.032
Monounsaturated Fat (g)	5.019	0.004	0.002	0.006	0.005	0.0	н/д	1.345	0.003	н/д	н/д	6.384	25.536
Polyunsaturated (g)	2.598	0.011	0.005	0.003	0.017	0.0	н/д	0.461	0.001	н/д	н/д	3.097	12.388