CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Fragrant And Hot Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 ½ tsp Chili Bean Paste
Peanut Oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chicken legs
165.56g 		soy sauce
5.3g 		rice wine
7.28g 		ginger
2.79g 		garlic
1.31g 		chilies
3.42g 		water
29.63g 		soy sauce
2.65g 		scallions
14.4g 		peanut oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 30.05 0.33 0.04 0.05 0.08 0.07 0.0 0.17 0.26 н/д 31.05 62.1
Total Fat (g) 20.07 0.0 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 н/д 20.13 40.26
Carbohydrates (g) 0.0 0.4 0.36 0.5 0.43 0.32 0.0 0.2 1.06 н/д 3.28 6.56
Ash (g) 1.41 0.81 0.0 0.02 0.02 0.02 0.03 0.41 0.12 н/д 2.83 5.66
Calories (kcal) 309.598 2.809 9.749 2.232 1.944 1.369 0.0 1.405 4.608 н/д 333.714 667.428
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 2.4
Water (g) 115.74 3.75 5.7 2.2 0.76 3.0 29.6 1.88 12.94 н/д 175.57 351.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.09 0.0 0.05 0.01 0.17 0.0 0.05 0.34 н/д 0.71 1.42
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 н/д 0.6 1.2
Calcium (mg) 16.556 1.007 0.364 0.446 2.362 0.616 0.889 0.504 10.368 н/д 33.112 66.224
Iron (mg) 1.67 0.1 0.01 0.02 0.02 0.04 0.0 0.05 0.21 н/д 2.13 4.26
Magnesium (mg) 34.768 2.279 0.437 1.2 0.326 0.856 0.296 1.14 2.88 н/д 44.181 88.362
Phosphorus (mg) 246.685 6.625 0.437 0.949 1.997 1.575 0.0 3.313 5.328 н/д 266.907 533.814
Potassium (mg) 327.809 11.501 1.819 11.579 5.233 11.641 0.0 5.751 39.744 н/д 415.076 830.152
Sodium (mg) 130.793 298.761 0.146 0.363 0.222 0.24 1.185 149.381 2.304 н/д 583.393 1166.786
Zinc (mg) 2.93 0.03 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.01 0.06 н/д 3.07 6.14
Copper (mg) 0.099 0.005 0.001 0.006 0.004 0.006 0.003 0.003 0.012 н/д 0.139 0.278
Manganese (mg) 0.033 0.022 н/д 0.006 0.022 0.008 0.0 0.011 0.023 н/д 0.126 0.252
Selenium (mcg) 21.7 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 22.1 44.2
Vitamin A, IU (IU) 203.639 0.0 0.0 0.0 0.117 40.365 0.0 0.0 143.568 н/д 387.69 775.38
Retinol (mcg) 61.257 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 61.257 122.514
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 61.257 0.0 0.0 0.0 0.0 2.02 0.0 0.0 7.2 н/д 70.477 140.954
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 22.973 0.0 0.0 86.112 н/д 109.15 218.3
Vitamin E (mg) 0.73 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.08 н/д 0.84 1.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.209 24.822 0.0 0.0 163.728 н/д 188.759 377.518
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.1 0.0 0.0 0.1 0.4 8.3 0.0 0.0 2.7 н/д 15.7 31.4
Thiamin (mg) 0.116 0.002 0.0 0.001 0.003 0.003 0.0 0.001 0.009 н/д 0.133 0.266
Riboflavin (mg) 0.265 0.009 0.0 0.001 0.001 0.003 0.0 0.005 0.012 н/д 0.295 0.59
Niacin (mg) 9.006 0.117 0.0 0.021 0.009 0.033 0.0 0.058 0.076 н/д 9.32 18.64
Pantothenic acid (mg) 1.838 0.016 н/д 0.006 0.008 0.002 0.0 0.008 0.012 н/д 1.889 3.778
Vitamin B-6 (mg) 0.48 0.008 0.0 0.004 0.016 0.01 0.0 0.004 0.009 н/д 0.531 1.062
Folate (mcg) 18.212 0.742 0.0 0.307 0.039 0.787 0.0 0.371 9.216 н/д 29.674 59.348
Vitamin B-12 (mcg) 0.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.53 1.06
Choline (mg) 93.7 1.0 0.0 0.8 0.3 0.4 0.0 0.5 0.8 н/д 97.5 195.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.331 0.005 н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.002 0.003 н/д 0.343 0.686
Threonine (g) 1.242 0.013 н/д 0.001 0.002 0.002 н/д 0.007 0.01 н/д 1.277 2.554
Isoleucine (g) 1.507 0.016 н/д 0.001 0.003 0.002 н/д 0.008 0.012 н/д 1.549 3.098
Leucine (g) 2.202 0.027 н/д 0.002 0.004 0.004 н/д 0.013 0.016 н/д 2.267 4.534
Lysine (g) 2.45 0.019 н/д 0.002 0.004 0.003 н/д 0.01 0.013 н/д 2.5 5.0
Methionine (g) 0.811 0.005 н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.002 0.003 н/д 0.823 1.646
Cystine (g) 0.397 0.006 н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.003 н/д н/д 0.409 0.818
Phenylalanine (g) 1.175 0.017 н/д 0.001 0.002 0.002 н/д 0.009 0.009 н/д 1.216 2.432
Tyrosine (g) 0.977 0.012 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.006 0.007 н/д 1.005 2.01
Valine (g) 1.457 0.016 н/д 0.002 0.004 0.003 н/д 0.008 0.012 н/д 1.502 3.004
Arginine (g) 1.871 0.023 н/д 0.001 0.008 0.003 н/д 0.011 0.019 н/д 1.936 3.872
Histidine (g) 0.894 0.008 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.004 0.004 н/д 0.915 1.83
Alanine (g) 1.738 0.015 н/д 0.001 0.002 0.003 н/д 0.007 0.012 н/д 1.777 3.554
Aspartic acid (g) 2.682 0.036 н/д 0.006 0.006 0.01 н/д 0.018 0.024 н/д 2.782 5.564
Glutamic acid (g) 4.404 0.078 н/д 0.004 0.011 0.009 н/д 0.039 0.055 н/д 4.6 9.2
Glycine (g) 1.887 0.015 н/д 0.001 0.003 0.002 н/д 0.007 0.013 н/д 1.929 3.858
Proline (g) 1.44 0.024 н/д 0.001 0.001 0.003 н/д 0.012 0.017 н/д 1.5 3.0
Serine (g) 1.06 0.019 н/д 0.001 0.002 0.003 н/д 0.01 0.012 н/д 1.106 2.212
Cholesterol (mg) 137.415 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 137.415 274.83
Trans Fat (g) 0.182 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.182 0.364
Saturated Fat (g) 5.646 0.001 0.0 0.006 0.001 0.001 0.0 0.0 0.004 н/д 5.658 11.316
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.419 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.419 0.838
Monounsaturated Fat (g) 8.096 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 8.106 16.212
Polyunsaturated (g) 4.387 0.001 0.0 0.004 0.003 0.004 0.0 0.001 0.01 н/д 4.41 8.82