Рецепт Food Processor Potato Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		potatoes
415.13g 		scallions
21.6g 		flour
1.96g 		egg
22.0g 		lemon juice
2.54g 		parsley
0.59g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.39 0.4 0.2 2.77 0.01 0.02 н/д н/д 11.78 23.56
Total Fat (g) 0.37 0.04 0.02 2.19 0.0 0.0 н/д н/д 2.63 5.26
Carbohydrates (g) 72.52 1.59 1.49 0.17 0.22 0.04 н/д н/д 76.03 152.06
Ash (g) 4.48 0.17 0.01 0.19 0.01 0.01 н/д н/д 4.88 9.76
Calories (kcal) 319.646 6.912 7.116 31.46 0.635 0.214 н/д н/д 365.983 731.966
Starch (g) 64.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 64.1 128.2
Sucrose (g) 0.71 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.73 1.46
Glucose (dextrose) (g) 1.37 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 1.42 2.84
Fructose (g) 1.12 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 1.15 2.3
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 329.36 19.4 0.23 16.68 2.3 0.52 н/д н/д 368.51 737.02
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.24 0.5 0.01 0.17 0.06 0.01 н/д н/д 3.98 7.96
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Dietary Fiber (g) 9.1 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.8 19.6
Calcium (mg) 49.815 15.552 0.293 11.66 0.178 0.819 н/д н/д 78.317 156.634
Iron (mg) 3.24 0.32 0.09 0.4 0.0 0.04 н/д н/д 4.09 8.18
Magnesium (mg) 95.479 4.32 0.43 2.64 0.152 0.297 н/д н/д 103.318 206.636
Phosphorus (mg) 236.621 7.992 2.111 42.02 0.152 0.344 н/д н/д 289.241 578.482
Potassium (mg) 1747.676 59.616 2.092 29.48 3.15 3.289 н/д н/д 1845.303 3690.606
Sodium (mg) 24.908 3.456 0.039 30.8 0.025 0.333 н/д н/д 59.561 119.122
Zinc (mg) 1.2 0.08 0.01 0.24 0.0 0.01 н/д н/д 1.55 3.1
Copper (mg) 0.457 0.017 0.003 0.022 0.001 0.001 н/д н/д 0.5 1.0
Manganese (mg) 0.623 0.035 0.013 0.009 0.0 0.001 н/д н/д 0.681 1.362
Selenium (mcg) 1.2 0.1 0.7 7.0 0.0 0.0 н/д н/д 9.0 18.0
Vitamin A, IU (IU) 8.303 215.352 0.0 107.14 0.508 50.018 н/д н/д 381.32 762.64
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 30.58 0.0 0.0 н/д н/д 30.58 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 10.8 0.0 30.8 0.025 2.5 н/д н/д 44.125 88.25
Beta Carotene (mcg) 4.151 129.168 0.0 2.2 0.076 30.008 н/д н/д 165.604 331.208
Vitamin E (mg) 0.04 0.12 0.0 0.21 0.0 0.0 н/д н/д 0.38 0.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 7.7 н/д н/д н/д н/д 7.7 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.21 245.592 0.352 72.82 0.229 33.018 н/д н/д 385.221 770.442
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.01 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 81.8 4.1 0.0 0.0 1.2 0.8 н/д н/д 87.8 175.6
Thiamin (mg) 0.332 0.013 0.015 0.015 0.001 0.001 н/д н/д 0.377 0.754
Riboflavin (mg) 0.125 0.017 0.01 0.106 0.0 0.001 н/д н/д 0.258 0.516
Niacin (mg) 4.359 0.114 0.115 0.015 0.003 0.008 н/д н/д 4.614 9.228
Pantothenic acid (mg) 1.245 0.017 0.009 0.317 0.003 0.002 н/д н/д 1.593 3.186
Vitamin B-6 (mg) 1.245 0.013 0.001 0.031 0.001 0.001 н/д н/д 1.292 2.584
Folate (mcg) 66.42 13.824 3.578 10.34 0.33 0.903 н/д н/д 95.394 190.788
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 н/д н/д 0.28 0.56
Choline (mg) 50.2 1.2 0.2 55.2 0.1 0.1 н/д н/д 107.1 214.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 3.011 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.011 6.022
Tryptophan (g) 0.125 0.004 0.003 0.037 н/д 0.0 н/д н/д 0.169 0.338
Threonine (g) 0.332 0.015 0.005 0.123 н/д 0.001 н/д н/д 0.477 0.954
Isoleucine (g) 0.332 0.017 0.007 0.147 н/д 0.001 н/д н/д 0.505 1.01
Leucine (g) 0.498 0.024 0.014 0.24 н/д 0.001 н/д н/д 0.777 1.554
Lysine (g) 0.54 0.019 0.004 0.2 н/д 0.001 н/д н/д 0.765 1.53
Methionine (g) 0.125 0.004 0.004 0.084 н/д 0.0 н/д н/д 0.216 0.432
Cystine (g) 0.125 н/д 0.004 0.059 н/д 0.0 н/д н/д 0.188 0.376
Phenylalanine (g) 0.374 0.013 0.01 0.15 н/д 0.001 н/д н/д 0.547 1.094
Tyrosine (g) 0.332 0.011 0.006 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.459 0.918
Valine (g) 0.498 0.017 0.008 0.189 н/д 0.001 н/д н/д 0.714 1.428
Arginine (g) 0.415 0.028 0.008 0.18 н/д 0.001 н/д н/д 0.633 1.266
Histidine (g) 0.208 0.006 0.004 0.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.287 0.574
Alanine (g) 0.249 0.017 0.006 0.163 н/д 0.001 н/д н/д 0.437 0.874
Aspartic acid (g) 2.117 0.037 0.009 0.293 н/д 0.002 н/д н/д 2.457 4.914
Glutamic acid (g) 1.453 0.082 0.068 0.37 н/д 0.001 н/д н/д 1.974 3.948
Glycine (g) 0.249 0.019 0.007 0.095 н/д 0.001 н/д н/д 0.371 0.742
Proline (g) 0.291 0.026 0.023 0.112 н/д 0.001 н/д н/д 0.453 0.906
Serine (g) 0.374 0.017 0.01 0.213 н/д 0.001 н/д н/д 0.615 1.23
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 93.06 0.0 0.0 н/д н/д 93.06 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.125 0.006 0.003 0.682 0.0 0.001 н/д н/д 0.817 1.634
Phytosterols (mg) 20.756 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 20.786 41.572
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.006 0.002 0.838 0.0 0.002 н/д н/д 0.848 1.696
Polyunsaturated (g) 0.166 0.015 0.008 0.299 0.0 0.001 н/д н/д 0.489 0.978