CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Floribbean Mojo Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		broth
117.5g 		lime juice
121.0g 		orange juice
248.0g 		onion
144.0g 		tomatoes
135.59g 		pepper
61.09g 		scallion
24.0g 		oregano
3.0g 		cilantro
1.7g 		garlic
7.4g 		allspice
0.95g 		cinnamon
0.65g 		pepper
1.58g 		thyme
0.5g 		cayenne pepper
0.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.51 1.74 1.58 1.19 0.6 0.44 0.33 0.04 0.47 0.06 0.03 0.17 0.05 0.05 7.26 7.26
Total Fat (g) 0.0 0.08 0.5 0.14 0.27 0.18 0.05 0.31 0.01 0.04 0.08 0.01 0.05 0.04 0.08 1.83 1.83
Carbohydrates (g) 1.5 10.19 25.79 13.45 5.32 3.68 1.76 1.93 0.06 2.44 0.69 0.52 1.02 0.32 0.25 68.94 68.94
Ash (g) 1.32 0.38 0.99 0.5 0.68 0.29 0.19 0.21 0.02 0.11 0.04 0.02 0.07 0.06 0.03 4.92 4.92
Calories (kcal) 5.875 30.25 111.6 57.6 24.406 18.938 7.68 9.18 0.391 11.019 2.499 1.606 4.029 1.38 1.399 287.851 287.851
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.58 н/д 1.43 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.03 2.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.73 н/д 2.84 1.69 1.19 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 6.51 6.51
Fructose (g) н/д 0.74 н/д 1.86 1.86 1.38 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 5.88 5.88
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 114.68 109.86 218.98 128.32 128.13 56.33 21.56 0.21 1.57 4.33 0.08 0.07 0.17 0.04 0.04 784.37 784.37
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.0 2.04 20.83 6.11 3.57 2.57 0.56 0.12 0.01 0.07 н/д 0.01 0.01 0.01 0.05 36.96 36.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.5 2.4 1.6 1.3 0.6 1.3 0.0 0.2 0.2 0.3 0.4 0.2 0.1 9.7 9.7
Calcium (mg) 0.0 16.94 27.28 33.12 13.559 4.276 17.28 47.28 1.139 13.385 6.28 6.513 6.905 9.45 0.651 204.058 204.058
Iron (mg) 0.0 0.11 0.5 0.3 0.37 0.26 0.36 1.32 0.03 0.13 0.07 0.05 0.46 0.62 0.03 4.6 4.6
Magnesium (mg) н/д 9.68 27.28 14.4 14.915 7.331 4.8 8.1 0.442 1.849 1.283 0.39 3.065 1.1 0.669 95.303 95.303
Phosphorus (mg) н/д 16.94 42.16 41.76 32.542 15.883 8.88 6.0 0.816 11.314 1.074 0.416 2.733 1.005 1.289 182.812 182.812
Potassium (mg) н/д 141.57 496.0 210.24 321.348 128.9 66.24 50.07 8.857 29.654 9.918 2.802 19.892 4.07 8.862 1498.422 1498.422
Sodium (mg) 470.0 2.42 2.48 5.76 6.78 2.444 3.84 0.45 0.782 1.257 0.732 0.065 0.695 0.275 0.132 498.111 498.111
Zinc (mg) н/д 0.1 0.12 0.24 0.23 0.15 0.09 0.13 0.01 0.09 0.01 0.01 0.02 0.03 0.01 1.26 1.26
Copper (mg) н/д 0.036 0.099 0.058 0.081 0.012 0.019 0.028 0.004 0.022 0.005 0.002 0.018 0.004 0.002 0.391 0.391
Manganese (mg) н/д 0.024 0.025 0.187 0.149 0.067 0.038 0.14 0.007 0.123 0.028 0.114 0.089 0.039 0.009 1.04 1.04
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.2 0.7 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) 250.275 60.5 496.0 2.88 1129.465 1912.728 239.28 207.09 114.716 0.666 5.13 1.918 4.724 19.0 183.084 4627.455 4627.455
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 2.42 24.8 0.0 56.948 95.911 12.0 10.35 5.729 0.0 0.257 0.098 0.237 0.95 9.156 218.856 218.856
Beta Carotene (mcg) н/д 36.3 81.84 1.44 608.799 992.102 143.52 123.36 66.81 0.37 н/д 0.728 2.465 11.32 96.096 2165.149 2165.149
Vitamin E (mg) н/д 0.27 0.1 0.03 0.73 0.97 0.13 0.57 0.04 0.01 н/д 0.02 0.01 0.04 0.13 3.03 3.03
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 3488.731 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.098 0.095 0.0 0.0 3488.923 3488.923
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 285.2 5.76 166.776 31.156 272.88 25.86 14.705 1.183 н/д 1.443 3.239 4.31 57.891 870.403 870.403
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.03 н/д 0.33 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.37 0.37
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.16 0.09 н/д 0.6 н/д н/д н/д 0.07 0.07 н/д н/д 0.98 0.98
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 0.13
Vitamin C (mg) 0.0 36.3 124.0 10.7 17.2 78.0 4.5 1.5 0.5 2.3 0.4 0.0 0.3 0.3 0.3 276.3 276.3
Thiamin (mg) н/д 0.036 0.223 0.072 0.054 0.031 0.014 0.01 0.001 0.015 0.001 0.0 0.002 0.003 0.001 0.464 0.464
Riboflavin (mg) н/д 0.024 0.074 0.043 0.027 0.055 0.019 0.01 0.003 0.008 0.001 0.0 0.004 0.002 0.004 0.274 0.274
Niacin (mg) н/д 0.169 0.992 0.173 0.8 0.599 0.127 0.187 0.019 0.052 0.027 0.009 0.018 0.025 0.038 3.234 3.234
Pantothenic acid (mg) н/д 0.145 0.471 0.173 0.122 0.195 0.019 н/д 0.01 0.044 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.182 1.182
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.048 0.099 0.173 0.108 0.177 0.014 0.036 0.003 0.092 0.002 0.001 0.005 0.003 0.011 0.773 0.773
Folate (mcg) н/д 12.1 74.4 27.36 20.339 28.101 15.36 8.22 1.054 0.222 0.342 0.039 0.158 1.37 0.466 189.531 189.531
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 6.2 15.4 8.8 9.1 3.4 1.4 1.0 0.2 1.7 н/д 0.1 0.2 0.2 0.2 47.8 47.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 0.014 0.014 0.006 0.005 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.045 0.045
Threonine (g) н/д 0.0 0.025 0.029 0.041 0.024 0.017 н/д н/д 0.012 н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 0.15 0.15
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.025 0.014 0.027 0.012 0.019 н/д н/д 0.016 н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 0.117 0.117
Leucine (g) н/д 0.024 0.025 0.043 0.041 0.024 0.026 н/д н/д 0.023 н/д 0.002 н/д 0.002 н/д 0.21 0.21
Lysine (g) н/д 0.024 0.025 0.058 0.041 0.024 0.022 н/д н/д 0.02 н/д 0.002 н/д 0.001 н/д 0.216 0.216
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.014 0.006 0.005 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.031 0.031
Cystine (g) н/д 0.0 0.025 0.0 0.014 0.012 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.056 0.056
Phenylalanine (g) н/д 0.012 0.025 0.043 0.095 0.031 0.014 н/д н/д 0.013 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.234 0.234
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 0.014 0.014 0.006 0.012 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.053 0.053
Valine (g) н/д 0.012 0.025 0.029 0.027 0.018 0.019 н/д н/д 0.021 н/д 0.001 н/д 0.003 н/д 0.156 0.156
Arginine (g) н/д 0.024 0.124 0.144 0.027 0.024 0.031 н/д н/д 0.047 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.423 0.423
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 0.014 0.014 0.012 0.007 н/д н/д 0.008 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.056 0.056
Alanine (g) н/д 0.024 0.05 0.029 0.041 0.018 0.019 н/д н/д 0.01 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.192 0.192
Aspartic acid (g) н/д 0.133 0.198 0.13 0.19 0.171 0.041 н/д н/д 0.036 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.902 0.902
Glutamic acid (g) н/д 0.085 0.074 0.374 0.583 0.128 0.091 н/д н/д 0.06 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.398 1.398
Glycine (g) н/д 0.012 0.025 0.043 0.027 0.018 0.022 н/д н/д 0.015 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.163 0.163
Proline (g) н/д 0.036 0.099 0.014 0.027 0.012 0.029 н/д н/д 0.007 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.228 0.228
Serine (g) н/д 0.048 0.025 0.029 0.041 0.031 0.019 н/д н/д 0.014 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.208 0.208
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.012 0.05 0.058 0.041 0.018 0.007 0.08 0.0 0.007 0.024 0.002 0.015 0.014 0.014 0.342 0.342
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 21.6 9.491 н/д н/д 6.09 0.085 н/д 0.58 0.169 1.454 0.815 0.365 40.649 40.649
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.012 0.099 0.014 0.041 0.0 0.007 0.02 0.005 0.001 0.006 0.002 0.016 0.002 0.012 0.237 0.237
Polyunsaturated (g) н/д 0.024 0.099 0.029 0.108 0.043 0.017 0.157 0.001 0.018 0.022 0.0 0.018 0.006 0.037 0.58 0.58