CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Fish Dipping Sauce (Nuoc Cham) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg garlic clove crushed, peeled, and sliced or possibly chopped
1 x shallot peeled, sliced thin, rinsed, and liquid removed (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sugar
63.0g 		water
44.4g 		fish sauce
96.0g 		lime
99.36g 		chilies
32.85g 		shallot
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 4.86 0.7 0.66 н/д 6.21 6.21
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.01 0.2 0.07 н/д 0.27 0.27
Carbohydrates (g) 62.99 0.0 3.49 10.47 3.11 н/д 80.06 80.06
Ash (g) 0.0 0.04 19.41 0.3 0.2 н/д 19.95 19.95
Calories (kcal) 243.81 0.0 33.6 29.809 13.14 н/д 320.359 320.359
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.02 44.36 68.23 87.7 28.82 н/д 229.12 229.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 62.94 0.0 3.49 1.68 1.68 н/д 69.79 69.79
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 2.8 0.5 н/д 3.3 3.3
Calcium (mg) 0.63 1.332 41.28 32.79 5.913 н/д 81.945 81.945
Iron (mg) 0.01 0.0 0.75 0.6 0.39 н/д 1.75 1.75
Magnesium (mg) 0.0 0.444 168.0 5.962 8.213 н/д 182.618 182.618
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 6.72 17.885 15.111 н/д 39.716 39.716
Potassium (mg) 1.26 0.0 276.48 101.351 111.69 н/д 490.781 490.781
Sodium (mg) 0.0 1.776 7411.2 1.987 2.3 н/д 7417.263 7417.263
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.19 0.11 0.1 н/д 0.4 0.4
Copper (mg) 0.0 0.004 0.048 0.07 0.056 н/д 0.178 0.178
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.221 0.01 0.079 н/д 0.31 0.31
Selenium (mcg) 0.4 0.0 8.7 0.4 0.2 н/д 9.7 9.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 11.52 49.682 387.302 н/д 448.503 448.503
Retinol (mcg) 0.0 0.0 3.84 0.0 0.0 н/д 3.84 3.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 3.84 1.987 19.382 н/д 25.209 25.209
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 29.809 220.424 н/д 250.233 250.233
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.22 0.23 н/д 0.45 0.45
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 238.163 н/д 238.163 238.163
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.5 28.9 79.7 н/д 109.1 109.1
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.01 0.03 0.03 н/д 0.069 0.069
Riboflavin (mg) 0.013 0.0 0.058 0.02 0.03 н/д 0.12 0.12
Niacin (mg) 0.0 0.0 2.218 0.199 0.312 н/д 2.728 2.728
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.115 0.219 0.02 н/д 0.354 0.354
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.384 0.04 0.092 н/д 0.516 0.516
Folate (mcg) 0.0 0.0 48.96 7.949 7.556 н/д 64.465 64.465
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.46 0.0 0.0 н/д 0.46 0.46
Choline (mg) 0.0 0.0 12.7 5.1 3.6 н/д 21.4 21.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.01
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.023 0.023
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.023 0.023
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.036 0.036
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.01 0.03 н/д 0.04 0.04
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.007 0.007
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.013 0.013
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.013 0.013
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.026 0.026
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.033 0.033
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.013 0.013
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.026 0.026
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.095 н/д 0.095 0.095
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.085 н/д 0.085 0.085
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.023 0.023
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.03
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.026 0.026
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.007 н/д 0.026 0.026
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.003 н/д 0.023 0.023
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.06 0.036 н/д 0.096 0.096