Рецепт Finger Foods For Awards Night - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lamb 453.59g	pistachios 16.3g	apricots 260.4g	onion 63.0g	shallot 0.0g	cilantro 2.55g	mint 7.01g	cumin 2.1g	coriander 1.8g	salt 6.0g	wonton wrappers 32.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	75.11	3.36	3.65	0.69	н/д	0.05	0.23	0.37	0.22	0.0	3.14	86.83	86.83
Total Fat (g)	106.19	7.24	1.02	0.06	н/д	0.01	0.05	0.47	0.32	0.0	0.48	115.84	115.84
Carbohydrates (g)	0.0	4.56	28.96	5.88	н/д	0.09	0.59	0.93	0.99	0.0	18.53	60.53	60.53
Ash (g)	3.95	0.49	1.95	0.22	н/д	0.04	0.14	0.16	0.11	5.99	0.61	13.66	13.66
Calories (kcal)	1279.124	90.777	124.992	25.2	н/д	0.587	3.085	7.875	5.364	0.0	93.12	1630.123	1630.123
Starch (g)	н/д	0.27	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Sucrose (g)	н/д	1.14	15.29	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.05	17.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	6.17	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.46	7.46
Fructose (g)	н/д	0.03	2.45	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.29	3.29
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.03	0.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	269.75	0.65	224.86	56.14	н/д	2.35	6.0	0.17	0.16	0.01	9.22	569.3	569.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.25	24.06	2.67	н/д	0.02	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	28.05	28.05
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	5.2	1.1	н/д	0.1	0.5	0.2	0.8	0.0	0.6	10.1	10.1
Calcium (mg)	72.574	17.438	33.852	14.49	н/д	1.709	13.952	19.551	12.762	1.44	15.04	202.808	202.808
Iron (mg)	7.03	0.68	1.02	0.13	н/д	0.05	0.83	1.39	0.29	0.02	1.08	12.51	12.51
Magnesium (mg)	95.254	19.72	26.04	6.3	н/д	0.663	4.417	7.686	5.94	0.06	6.4	172.48	172.48
Phosphorus (mg)	712.136	79.858	59.892	18.27	н/д	1.224	4.207	10.479	7.362	0.0	25.92	919.348	919.348
Potassium (mg)	1006.97	167.049	674.436	91.98	н/д	13.286	32.11	37.548	22.806	0.48	26.24	2072.905	2072.905
Sodium (mg)	267.618	0.163	2.604	2.52	н/д	1.173	2.103	3.528	0.63	2325.48	183.04	2788.859	2788.859
Zinc (mg)	15.47	0.36	0.52	0.11	н/д	0.01	0.08	0.1	0.08	0.01	0.23	16.96	16.96
Copper (mg)	0.454	0.212	0.208	0.025	н/д	0.006	0.017	0.018	0.018	0.002	0.048	1.007	1.007
Manganese (mg)	0.091	0.196	0.208	0.082	н/д	0.011	0.079	0.07	0.034	0.006	0.205	0.981	0.981
Selenium (mcg)	85.3	1.1	0.3	0.3	н/д	0.0	н/д	0.1	0.5	0.0	9.0	96.6	96.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	90.125	5015.304	1.26	н/д	172.074	284.226	26.67	0.0	0.0	4.48	5594.139	5594.139
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.28	1.28	1.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	4.563	249.984	0.0	н/д	8.594	14.232	1.344	0.0	0.0	1.28	279.997	279.997
Beta Carotene (mcg)	0.0	54.108	2848.776	0.63	н/д	100.215	н/д	16.002	н/д	0.0	н/д	3019.731	3019.731
Vitamin E (mg)	0.91	0.37	2.32	0.01	н/д	0.06	н/д	0.07	н/д	0.0	н/д	3.75	3.75
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	231.756	2.52	н/д	22.058	н/д	9.408	н/д	0.0	н/д	265.741	265.741
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	3.68	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.68	3.68
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	26.0	4.7	н/д	0.7	0.9	0.2	0.4	0.0	0.0	33.7	33.7
Thiamin (mg)	0.499	0.142	0.078	0.031	н/д	0.002	0.006	0.013	0.004	0.0	0.166	0.942	0.942
Riboflavin (mg)	0.953	0.026	0.104	0.019	н/д	0.004	0.013	0.007	0.005	0.0	0.122	1.252	1.252
Niacin (mg)	27.034	0.212	1.562	0.076	н/д	0.028	0.067	0.096	0.038	0.0	1.734	30.848	30.848
Pantothenic acid (mg)	2.948	0.085	0.625	0.076	н/д	0.015	0.018	н/д	н/д	0.0	0.01	3.775	3.775
Vitamin B-6 (mg)	0.59	0.277	0.13	0.076	н/д	0.004	0.011	0.009	н/д	0.0	0.01	1.106	1.106
Folate (mcg)	81.646	8.312	23.436	11.97	н/д	1.581	7.362	0.21	0.0	0.0	27.52	162.036	162.036
Vitamin B-12 (mcg)	10.48	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	10.48	10.48
Choline (mg)	314.3	н/д	7.3	3.8	н/д	0.3	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	326.3	326.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.08	22.08	22.08
Tryptophan (g)	0.862	0.044	0.052	0.006	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.035	1.003	1.003
Threonine (g)	3.22	0.109	0.13	0.013	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.086	3.569	3.569
Isoleucine (g)	3.629	0.147	0.104	0.006	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.118	4.014	4.014
Leucine (g)	5.851	0.253	0.208	0.019	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.0	0.218	6.566	6.566
Lysine (g)	6.622	0.187	0.26	0.025	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.064	7.169	7.169
Methionine (g)	1.95	0.055	0.026	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.058	2.093	2.093
Cystine (g)	0.907	0.059	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.07	1.039	1.039
Phenylalanine (g)	3.039	0.173	0.13	0.019	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.157	3.53	3.53
Tyrosine (g)	2.54	0.068	0.078	0.006	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.086	2.786	2.786
Valine (g)	4.037	0.202	0.13	0.013	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.134	4.527	4.527
Arginine (g)	4.445	0.331	0.13	0.063	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.112	5.092	5.092
Histidine (g)	2.359	0.083	0.078	0.006	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.067	2.598	2.598
Alanine (g)	4.536	0.15	0.182	0.013	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.099	4.992	4.992
Aspartic acid (g)	6.622	0.297	0.807	0.057	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	0.131	7.942	7.942
Glutamic acid (g)	10.886	0.623	0.417	0.164	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	0.0	1.082	13.196	13.196
Glycine (g)	3.674	0.155	0.104	0.019	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.109	4.072	4.072
Proline (g)	3.13	0.132	0.26	0.006	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.362	3.9	3.9
Serine (g)	2.812	0.2	0.208	0.013	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	0.154	3.396	3.396
Cholesterol (mg)	331.121	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.88	334.001	334.001
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	46.221	0.887	0.078	0.025	н/д	0.0	0.013	0.032	0.018	0.0	0.083	47.358	47.358
Phytosterols (mg)	н/д	34.877	46.872	9.45	н/д	0.128	0.701	1.428	0.828	0.0	н/д	94.283	94.283
Monounsaturated Fat (g)	43.545	3.801	0.443	0.006	н/д	0.007	0.002	0.295	0.244	0.0	0.064	48.407	48.407
Polyunsaturated (g)	8.391	2.194	0.208	0.013	н/д	0.001	0.027	0.069	0.032	0.0	0.195	11.13	11.13