CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Filet Mignion with Horseradish Butter - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt & black pepper, to taste
Olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef tenderloin
275.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
0.0g 		butter
14.2g 		horseradish
5.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 75.84 н/д н/д н/д 0.12 0.06 76.02 76.02
Total Fat (g) 30.58 н/д н/д н/д 11.52 0.03 42.13 42.13
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.56 0.57 0.57
Ash (g) 3.11 н/д н/д н/д 0.3 0.09 3.5 3.5
Calories (kcal) 599.489 н/д н/д н/д 101.814 2.4 703.703 703.703
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 167.94 н/д н/д н/д 2.25 4.25 174.45 174.45
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.4 0.41 0.41
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.2 0.2 0.2
Calcium (mg) 54.999 н/д н/д н/д 3.408 2.8 61.207 61.207
Iron (mg) 4.84 н/д н/д н/д 0.0 0.02 4.86 4.86
Magnesium (mg) 63.249 н/д н/д н/д 0.284 1.35 64.883 64.883
Phosphorus (mg) 582.989 н/д н/д н/д 3.408 1.55 587.947 587.947
Potassium (mg) 937.733 н/д н/д н/д 3.408 12.3 953.441 953.441
Sodium (mg) 153.997 н/д н/д н/д 81.792 15.7 251.489 251.489
Zinc (mg) 13.58 н/д н/д н/д 0.01 0.04 13.64 13.64
Copper (mg) 0.22 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.223 0.223
Manganese (mg) 0.027 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.034 0.034
Selenium (mcg) 81.4 н/д н/д н/д 0.1 0.1 81.7 81.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д н/д 354.858 0.1 354.958 354.958
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 95.282 0.0 95.282 95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д н/д 97.128 0.0 97.128 97.128
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 22.436 0.05 22.486 22.486
Vitamin E (mg) 1.13 н/д н/д н/д 0.33 0.0 1.46 1.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д 7.952 7.952
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.5 0.5 0.5
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.2 1.2 1.2
Thiamin (mg) 0.22 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.222 0.222
Riboflavin (mg) 0.357 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.363 0.363
Niacin (mg) 20.185 н/д н/д н/д 0.006 0.02 20.21 20.21
Pantothenic acid (mg) 1.485 н/д н/д н/д 0.016 0.005 1.505 1.505
Vitamin B-6 (mg) 1.595 н/д н/д н/д 0.0 0.004 1.598 1.598
Folate (mcg) 24.75 н/д н/д н/д 0.426 2.85 28.026 28.026
Vitamin B-12 (mcg) 4.45 н/д н/д н/д 0.02 0.0 4.48 4.48
Choline (mg) 288.7 н/д н/д н/д 2.7 0.3 291.7 291.7
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.495 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.496 0.496
Threonine (g) 3.025 н/д н/д н/д 0.006 н/д 3.031 3.031
Isoleucine (g) 3.465 н/д н/д н/д 0.007 н/д 3.472 3.472
Leucine (g) 6.022 н/д н/д н/д 0.011 н/д 6.034 6.034
Lysine (g) 6.407 н/д н/д н/д 0.01 н/д 6.417 6.417
Methionine (g) 1.98 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.983 1.983
Cystine (g) 0.99 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.991 0.991
Phenylalanine (g) 2.997 н/д н/д н/д 0.006 н/д 3.003 3.003
Tyrosine (g) 2.42 н/д н/д н/д 0.006 н/д 2.426 2.426
Valine (g) 3.767 н/д н/д н/д 0.009 н/д 3.776 3.776
Arginine (g) 4.895 н/д н/д н/д 0.004 н/д 4.899 4.899
Histidine (g) 2.42 н/д н/д н/д 0.003 н/д 2.423 2.423
Alanine (g) 4.62 н/д н/д н/д 0.004 н/д 4.624 4.624
Aspartic acid (g) 6.902 н/д н/д н/д 0.009 н/д 6.911 6.911
Glutamic acid (g) 11.385 н/д н/д н/д 0.026 н/д 11.41 11.41
Glycine (g) 4.62 н/д н/д н/д 0.003 н/д 4.623 4.623
Proline (g) 3.63 н/д н/д н/д 0.011 н/д 3.641 3.641
Serine (g) 2.997 н/д н/д н/д 0.007 н/д 3.005 3.005
Cholesterol (mg) 230.996 н/д н/д н/д 30.53 0.0 261.526 261.526
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.88 н/д н/д н/д 7.295 0.005 19.179 19.179
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 0.45 0.45
Monounsaturated Fat (g) 12.512 н/д н/д н/д 2.985 0.007 15.504 15.504
Polyunsaturated (g) 1.127 н/д н/д н/д 0.432 0.017 1.576 1.576