CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Fig Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 ounce ripe Mission figs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		balsamic vinegar
24.0g 		shallot
8.8g 		salt
0.75g 		mint
1.56g 		rosemary
0.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.22 0.0 0.05 0.01 0.4 0.4
Total Fat (g) 0.0 0.01 0.0 0.01 0.05 0.07 0.07
Carbohydrates (g) 4.09 1.48 0.0 0.13 0.19 5.89 5.89
Ash (g) 0.09 0.07 0.75 0.03 0.02 0.96 0.96
Calories (kcal) 21.12 6.336 0.0 0.686 0.993 29.135 29.135
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 1.82 н/д н/д н/д н/д 1.82 1.82
Fructose (g) 1.77 н/д н/д н/д н/д 1.77 1.77
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.35 7.02 0.0 1.33 0.03 26.73 26.73
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.59 н/д 0.0 н/д н/д 3.59 3.59
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.1 0.1 0.2 0.2
Calcium (mg) 6.48 3.256 0.18 3.1 3.84 16.856 16.856
Iron (mg) 0.17 0.11 0.0 0.18 0.09 0.55 0.55
Magnesium (mg) 2.88 1.848 0.008 0.982 0.66 6.377 6.377
Phosphorus (mg) 4.56 5.28 0.0 0.935 0.21 10.985 10.985
Potassium (mg) 26.88 29.392 0.06 7.136 2.865 66.333 66.333
Sodium (mg) 5.52 1.056 290.685 0.467 0.15 297.878 297.878
Zinc (mg) 0.02 0.04 0.0 0.02 0.01 0.08 0.08
Copper (mg) 0.007 0.008 0.0 0.004 0.002 0.021 0.021
Manganese (mg) 0.031 0.026 0.001 0.017 0.006 0.081 0.081
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 104.72 0.0 63.161 9.384 177.265 177.265
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.28 0.0 3.163 0.468 8.911 8.911
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 0.2 0.2 1.1 1.1
Thiamin (mg) н/д 0.005 0.0 0.001 0.002 0.008 0.008
Riboflavin (mg) н/д 0.002 0.0 0.003 0.001 0.006 0.006
Niacin (mg) н/д 0.018 0.0 0.015 0.003 0.035 0.035
Pantothenic acid (mg) н/д 0.026 0.0 0.004 н/д 0.029 0.029
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.031 0.0 0.002 0.005 0.039 0.039
Folate (mcg) н/д 2.992 0.0 1.636 0.921 5.549 5.549
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.0 0.001 н/д 0.003 0.003
Threonine (g) н/д 0.009 0.0 0.002 н/д 0.011 0.011
Isoleucine (g) н/д 0.01 0.0 0.002 н/д 0.012 0.012
Leucine (g) н/д 0.013 0.0 0.004 н/д 0.017 0.017
Lysine (g) н/д 0.011 0.0 0.002 н/д 0.014 0.014
Methionine (g) н/д 0.003 0.0 0.001 н/д 0.003 0.003
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.001
Phenylalanine (g) н/д 0.007 0.0 0.003 н/д 0.01 0.01
Tyrosine (g) н/д 0.006 0.0 0.002 н/д 0.008 0.008
Valine (g) н/д 0.01 0.0 0.002 н/д 0.012 0.012
Arginine (g) н/д 0.016 0.0 0.002 н/д 0.018 0.018
Histidine (g) н/д 0.004 0.0 0.001 н/д 0.005 0.005
Alanine (g) н/д 0.01 0.0 0.003 н/д 0.012 0.012
Aspartic acid (g) н/д 0.02 0.0 0.006 н/д 0.026 0.026
Glutamic acid (g) н/д 0.046 0.0 0.006 н/д 0.051 0.051
Glycine (g) н/д 0.011 0.0 0.002 н/д 0.013 0.013
Proline (g) н/д 0.015 0.0 0.002 н/д 0.017 0.017
Serine (g) н/д 0.01 0.0 0.002 н/д 0.012 0.012
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 0.0 0.003 0.022 0.027 0.027
Phytosterols (mg) н/д 0.44 0.0 0.156 0.174 0.77 0.77
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 0.0 0.0 0.009 0.01 0.01
Polyunsaturated (g) н/д 0.004 0.0 0.006 0.007 0.017 0.017