Рецепт Fiesta Rib Eye Steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Rib eye steaks, or possibly top loin cut 3/4" thick
8 x Flour tortillas, 6" size
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		lime juice
7.56g 		flour tortillas
0.0g 		colby cheese
7.06g 		jack cheese
7.06g 		salsa
59.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 н/д 1.68 1.7 0.89 4.3 17.2
Total Fat (g) 0.01 н/д 2.27 2.2 0.12 4.59 18.36
Carbohydrates (g) 0.64 н/д 0.18 0.11 4.14 5.07 20.28
Ash (g) 0.02 н/д 0.24 н/д 0.95 1.21 4.84
Calories (kcal) 1.891 н/д 27.826 27.12 21.293 78.13 312.52
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.16
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.87 н/д 2.7 2.8 53.06 65.42 261.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 н/д 0.04 0.04 н/д 0.2 0.8
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 0.9 3.6
Calcium (mg) 1.059 н/д 48.378 50.568 7.098 107.102 428.408
Iron (mg) 0.01 н/д 0.05 0.05 1.32 1.44 5.76
Magnesium (mg) 0.605 н/д 1.836 1.836 9.464 13.741 54.964
Phosphorus (mg) 1.059 н/д 32.276 31.781 17.744 82.86 331.44
Potassium (mg) 8.848 н/д 8.969 7.345 159.698 184.861 739.444
Sodium (mg) 0.151 н/д 42.658 40.256 254.334 337.399 1349.596
Zinc (mg) 0.01 н/д 0.22 0.21 0.1 0.54 2.16
Copper (mg) 0.002 н/д 0.003 0.003 0.059 0.067 0.268
Manganese (mg) 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.008
Selenium (mcg) 0.0 н/д 1.0 1.0 0.2 2.3 9.2
Vitamin A, IU (IU) 3.781 н/д 70.201 н/д 325.311 399.294 1597.176
Retinol (mcg) 0.0 н/д 18.151 15.82 0.0 33.971 135.884
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.151 н/д 18.645 16.314 16.561 51.672 206.688
Beta Carotene (mcg) 2.269 н/д 5.791 5.65 н/д 13.71 54.84
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.02 0.02 н/д 0.06 0.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.3 н/д 0.0 0.0 2.4 4.6 18.4
Thiamin (mg) 0.002 н/д 0.001 0.001 0.03 0.035 0.14
Riboflavin (mg) 0.002 н/д 0.027 0.027 0.018 0.073 0.292
Niacin (mg) 0.011 н/д 0.006 0.006 0.639 0.662 2.648
Pantothenic acid (mg) 0.009 н/д 0.015 н/д н/д 0.024 0.096
Vitamin B-6 (mg) 0.003 н/д 0.006 0.006 0.089 0.103 0.412
Folate (mcg) 0.756 н/д 1.271 1.271 11.238 14.537 58.148
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.06 0.06 0.0 0.12 0.48
Choline (mg) 0.4 н/д 1.1 1.1 н/д 2.6 10.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.022 0.088
Threonine (g) 0.0 н/д 0.06 н/д н/д 0.06 0.24
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.105 н/д н/д 0.105 0.42
Leucine (g) 0.002 н/д 0.161 н/д н/д 0.163 0.652
Lysine (g) 0.002 н/д 0.14 н/д н/д 0.141 0.564
Methionine (g) 0.0 н/д 0.044 н/д н/д 0.044 0.176
Cystine (g) 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.008 0.032
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.088 н/д н/д 0.089 0.356
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.081 н/д н/д 0.081 0.324
Valine (g) 0.001 н/д 0.112 н/д н/д 0.113 0.452
Arginine (g) 0.002 н/д 0.064 н/д н/д 0.065 0.26
Histidine (g) 0.0 н/д 0.059 н/д н/д 0.059 0.236
Alanine (g) 0.002 н/д 0.047 н/д н/д 0.049 0.196
Aspartic acid (g) 0.008 н/д 0.108 н/д н/д 0.116 0.464
Glutamic acid (g) 0.005 н/д 0.41 н/д н/д 0.416 1.664
Glycine (g) 0.001 н/д 0.029 н/д н/д 0.03 0.12
Proline (g) 0.002 н/д 0.189 н/д н/д 0.192 0.768
Serine (g) 0.003 н/д 0.098 н/д н/д 0.101 0.404
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 6.709 6.498 0.0 13.207 52.828
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 н/д 1.428 1.387 0.018 2.834 11.336
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.001 н/д 0.655 0.637 0.012 1.305 5.22
Polyunsaturated (g) 0.002 н/д 0.067 0.066 0.065 0.199 0.796