Рецепт Fettuccine With Roasted Winter Squash, Fennel And Red Cabba - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	winter squash 0.0g	olive oil 3.38g	leeks 4.9g	fennel bulb 15.66g	cabbage 35.6g	orange zest 1.5g	butter 10.65g	sage 1.5g	fruity 5.0g	fettuccine 85.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.07	0.19	0.46	0.02	0.09	0.16	0.18	11.09	12.27	49.08
Total Fat (g)	н/д	3.38	0.01	0.03	0.04	0.0	8.64	0.19	0.2	1.28	13.77	55.08
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	0.69	1.14	2.06	0.24	0.01	0.91	4.4	63.51	72.96	291.84
Ash (g)	н/д	0.0	0.05	0.16	0.23	н/д	0.0	0.12	н/д	0.75	1.32	5.28
Calories (kcal)	н/д	29.835	2.986	4.855	8.9	0.705	76.361	4.725	20.05	315.536	463.952	1855.808
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	53.11	53.11	212.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.44	1.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.7	2.8
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.61	2.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.67	1.67	6.68
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	4.06	14.13	32.82	1.22	1.91	0.12	0.15	8.42	62.83	251.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.19	н/д	1.14	0.06	0.01	0.03	2.2	2.27	5.9	23.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.1	0.5	0.9	0.2	0.0	0.6	0.0	2.7	5.0	20.0
Calcium (mg)	н/д	0.034	2.888	7.673	14.24	2.01	2.556	24.78	0.25	17.861	72.292	289.168
Iron (mg)	н/д	0.02	0.1	0.11	0.17	0.01	0.0	0.42	0.3	2.81	3.95	15.8
Magnesium (mg)	н/д	0.0	1.371	2.662	4.272	0.225	0.213	6.42	0.95	45.077	61.189	244.756
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	1.713	7.83	9.256	0.18	2.556	1.365	2.9	160.745	186.545	746.18
Potassium (mg)	н/д	0.034	8.811	64.832	60.52	2.4	2.556	16.05	5.5	189.662	350.365	1401.46
Sodium (mg)	н/д	0.068	0.979	8.143	6.408	0.09	1.172	0.165	29.2	5.103	51.327	205.308
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.01	0.03	0.06	0.0	0.01	0.07	0.28	1.2	1.66	6.64
Copper (mg)	н/д	0.0	0.006	0.011	0.007	0.001	0.002	0.011	0.006	0.247	0.291	1.164
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.023	0.03	0.057	н/д	0.0	0.047	н/д	0.782	0.94	3.76
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	0.1	0.8	53.8	55.0	220.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	81.6	20.984	34.888	н/д	266.144	88.5	н/д	0.0	492.116	1968.464
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	71.462	0.0	37.55	0.0	109.012	436.048
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	4.063	1.096	1.78	0.045	72.846	4.425	37.55	0.0	121.805	487.22
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	48.95	н/д	14.952	0.105	16.827	52.275	0.0	0.0	133.109	532.436
Vitamin E (mg)	н/д	0.48	0.05	н/д	0.05	0.0	0.25	0.11	0.07	0.09	1.11	4.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	93.005	н/д	10.68	0.27	0.0	12.93	0.0	15.309	132.194	528.776
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.75	0.78	3.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.6	1.9	13.0	1.9	0.0	0.5	0.0	0.0	17.9	71.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.003	0.002	0.021	0.001	0.001	0.011	0.063	0.757	0.859	3.436
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.005	0.014	0.001	0.003	0.005	0.071	0.34	0.441	1.764
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.02	0.1	0.082	0.006	0.004	0.086	0.835	6.107	7.239	28.956
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.007	0.036	0.075	н/д	0.012	н/д	н/д	0.366	0.495	1.98
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.011	0.008	0.043	0.003	0.0	0.04	0.093	0.119	0.316	1.264
Folate (mcg)	н/д	0.0	3.133	4.228	15.308	0.195	0.32	4.11	16.65	201.569	245.512	982.048
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.28	0.0	0.3	1.2
Choline (mg)	н/д	0.0	0.5	н/д	3.8	0.1	2.0	0.7	0.4	12.8	20.3	81.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.7	186.26	201.96	807.84
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.162	0.167	0.668
Threonine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.014	н/д	0.004	н/д	н/д	0.391	0.413	1.652
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	0.011	н/д	0.005	н/д	н/д	0.434	0.452	1.808
Leucine (g)	н/д	0.0	0.005	н/д	0.014	н/д	0.009	н/д	н/д	0.842	0.87	3.48
Lysine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	0.014	н/д	0.007	н/д	н/д	0.255	0.281	1.124
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	0.128	0.134	0.536
Cystine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.221	0.227	0.908
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.011	н/д	0.004	н/д	н/д	0.57	0.588	2.352
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	0.007	н/д	0.004	н/д	н/д	0.204	0.217	0.868
Valine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.014	н/д	0.006	н/д	н/д	0.502	0.525	2.1
Arginine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	0.028	н/д	0.003	н/д	н/д	0.4	0.435	1.74
Histidine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.255	0.266	1.064
Alanine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.014	н/д	0.003	н/д	н/д	0.374	0.395	1.58
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.007	н/д	0.043	н/д	0.006	н/д	н/д	0.527	0.583	2.332
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.011	н/д	0.103	н/д	0.019	н/д	н/д	3.912	4.046	16.184
Glycine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.011	н/д	0.002	н/д	н/д	0.374	0.39	1.56
Proline (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.018	н/д	0.009	н/д	н/д	1.335	1.365	5.46
Serine (g)	н/д	0.0	0.004	н/д	0.018	н/д	0.005	н/д	н/д	0.527	0.555	2.22
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.898	0.0	0.0	0.0	22.898	91.592
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.466	0.002	н/д	0.011	0.001	5.471	0.105	0.045	0.238	6.339	25.356
Phytosterols (mg)	н/д	7.459	н/д	н/д	3.916	н/д	н/д	3.66	н/д	н/д	15.035	60.14
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.462	0.0	н/д	0.007	0.0	2.239	0.028	0.082	0.145	4.962	19.848
Polyunsaturated (g)	н/д	0.355	0.008	н/д	0.007	0.001	0.324	0.026	0.065	0.476	1.263	5.052