Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 large free-range eggs
1/3 cup Peppadews, chopped (available in most large supermarkets)
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
28.0g 		butter
10.65g 		shortening
3.2g 		iced water
5.55g 		salt
0.1g 		cream
20.0g 		feta cheese
12.5g 		thyme
0.07g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.89 0.09 0.0 0.0 0.0 0.54 1.78 0.0 н/д н/д 5.3 21.2
Total Fat (g) 0.27 8.64 3.2 0.0 0.0 3.86 2.66 0.0 н/д н/д 18.64 74.56
Carbohydrates (g) 21.36 0.01 0.0 0.0 0.0 0.73 0.51 0.02 н/д н/д 22.63 90.52
Ash (g) 0.13 0.22 0.0 0.01 0.1 0.12 0.65 0.0 н/д н/д 1.23 4.92
Calories (kcal) 101.902 76.361 28.288 0.0 0.0 39.0 33.0 0.069 н/д н/д 278.619 1114.476
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.34 1.69 0.0 5.54 0.0 14.75 6.9 0.04 н/д н/д 32.27 129.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.51 н/д н/д н/д 0.62 2.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 3.2
Calcium (mg) 4.199 2.556 0.0 0.167 0.024 19.2 61.625 0.275 н/д н/д 88.046 352.184
Iron (mg) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08 0.01 н/д н/д 1.4 5.6
Magnesium (mg) 6.159 0.213 0.0 0.056 0.001 1.8 2.375 0.109 н/д н/д 10.712 42.848
Phosphorus (mg) 30.235 2.556 0.0 0.0 0.0 16.0 42.125 0.072 н/д н/д 90.988 363.952
Potassium (mg) 29.955 2.556 0.0 0.0 0.008 24.4 7.75 0.414 н/д н/д 65.083 260.332
Sodium (mg) 0.56 61.344 0.0 0.222 38.758 8.0 139.5 0.006 н/д н/д 248.39 993.56
Zinc (mg) 0.2 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.36 0.0 н/д н/д 0.62 2.48
Copper (mg) 0.039 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.004 0.0 н/д н/д 0.046 0.184
Manganese (mg) 0.19 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.195 0.78
Selenium (mcg) 9.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 1.9 н/д н/д н/д 11.6 46.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 266.144 0.0 0.0 0.0 131.2 52.75 3.231 н/д н/д 453.324 1813.296
Retinol (mcg) 0.0 71.462 0.0 0.0 0.0 35.6 15.625 0.0 н/д н/д 122.687 490.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 72.846 0.0 0.0 0.0 36.2 15.625 0.162 н/д н/д 124.833 499.332
Beta Carotene (mcg) 0.0 16.827 0.0 0.0 0.0 7.4 0.375 1.939 н/д н/д 26.541 106.164
Vitamin E (mg) 0.02 0.25 0.03 0.0 0.0 0.11 0.02 н/д н/д н/д 0.42 1.68
Vitamin D (IU) н/д 5.964 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.964 23.856
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 5.039 20.156
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 0.0 0.94 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.05 4.2
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.54 2.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 н/д н/д 0.3 1.2
Thiamin (mg) 0.221 0.001 0.0 0.0 0.0 0.006 0.019 0.0 н/д н/д 0.247 0.988
Riboflavin (mg) 0.137 0.003 0.0 0.0 0.0 0.03 0.105 0.0 н/д н/д 0.276 1.104
Niacin (mg) 1.652 0.004 0.0 0.0 0.0 0.012 0.124 0.001 н/д н/д 1.793 7.172
Pantothenic acid (mg) 0.123 0.012 0.0 0.0 0.0 0.056 0.121 0.0 н/д н/д 0.312 1.248
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.053 0.0 н/д н/д 0.07 0.28
Folate (mcg) 51.231 0.32 0.0 0.0 0.0 0.4 4.0 0.031 н/д н/д 55.981 223.924
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.04 0.21 0.0 н/д н/д 0.27 1.08
Choline (mg) 2.9 2.0 н/д 0.0 0.0 3.4 1.9 н/д н/д н/д 10.2 40.8
Folic acid (mcg) 43.112 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 43.112 172.448
Tryptophan (g) 0.036 0.001 0.0 н/д 0.0 0.008 0.025 0.0 н/д н/д 0.071 0.284
Threonine (g) 0.078 0.004 0.0 н/д 0.0 0.024 0.08 0.0 н/д н/д 0.187 0.748
Isoleucine (g) 0.101 0.005 0.0 н/д 0.0 0.032 0.1 0.0 н/д н/д 0.238 0.952
Leucine (g) 0.199 0.009 0.0 н/д 0.0 0.052 0.175 0.0 н/д н/д 0.434 1.736
Lysine (g) 0.064 0.007 0.0 н/д 0.0 0.042 0.153 0.0 н/д н/д 0.266 1.064
Methionine (g) 0.05 0.002 0.0 н/д 0.0 0.014 0.046 н/д н/д н/д 0.113 0.452
Cystine (g) 0.062 0.001 0.0 н/д 0.0 0.006 0.01 н/д н/д н/д 0.079 0.316
Phenylalanine (g) 0.146 0.004 0.0 н/д 0.0 0.026 0.085 н/д н/д н/д 0.261 1.044
Tyrosine (g) 0.087 0.004 0.0 н/д 0.0 0.026 0.084 н/д н/д н/д 0.201 0.804
Valine (g) 0.118 0.006 0.0 н/д 0.0 0.036 0.134 0.0 н/д н/д 0.294 1.176
Arginine (g) 0.118 0.003 0.0 н/д 0.0 0.02 0.059 н/д н/д н/д 0.2 0.8
Histidine (g) 0.064 0.002 0.0 н/д 0.0 0.014 0.05 н/д н/д н/д 0.131 0.524
Alanine (g) 0.092 0.003 0.0 н/д 0.0 0.018 0.08 н/д н/д н/д 0.194 0.776
Aspartic acid (g) 0.123 0.006 0.0 н/д 0.0 0.042 0.098 н/д н/д н/д 0.269 1.076
Glutamic acid (g) 0.974 0.019 0.0 н/д 0.0 0.114 0.303 н/д н/д н/д 1.41 5.64
Glycine (g) 0.104 0.002 0.0 н/д 0.0 0.012 0.013 н/д н/д н/д 0.13 0.52
Proline (g) 0.336 0.009 0.0 н/д 0.0 0.052 0.173 н/д н/д н/д 0.569 2.276
Serine (g) 0.146 0.005 0.0 н/д 0.0 0.03 0.146 н/д н/д н/д 0.327 1.308
Cholesterol (mg) 0.0 22.898 0.0 0.0 0.0 13.2 11.125 0.0 н/д н/д 47.223 188.892
Trans Fat (g) н/д н/д 1.069 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.069 4.276
Saturated Fat (g) 0.045 5.471 0.744 0.0 0.0 2.404 1.869 0.0 н/д н/д 10.532 42.128
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.025 2.239 2.062 0.0 0.0 1.116 0.578 0.0 н/д н/д 6.019 24.076
Polyunsaturated (g) 0.115 0.324 0.223 0.0 0.0 0.144 0.074 0.0 н/д н/д 0.88 3.52