Рецепт Fergy's Bbq Rub - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 16.8g	onion 20.7g	basil 1.13g	cumin 4.2g	pepper 1.05g	mustard 10.0g	oregano 2.0g	celery 2.0g	pepper 8.4g	kosher salt 72.0g	paprika 13.8g	sugar 25.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.82	2.09	0.04	0.75	0.11	0.44	0.22	0.36	0.92	0.0	2.04	0.0	9.79	9.79
Total Fat (g)	0.13	0.22	0.01	0.94	0.03	0.4	0.21	0.51	0.27	0.0	1.79	0.0	4.49	4.49
Carbohydrates (g)	12.22	16.7	0.03	1.86	0.68	0.53	1.29	0.83	5.44	0.0	7.69	25.19	72.46	72.46
Ash (g)	0.55	0.65	0.02	0.32	0.05	0.36	0.14	0.19	0.36	71.86	0.97	0.0	75.47	75.47
Calories (kcal)	55.776	71.829	0.261	15.75	2.678	6.7	6.12	7.84	21.42	0.0	39.882	97.524	325.779	325.779
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.04	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	0.45	0.45
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.93	н/д	0.97	0.97
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.08	1.04	1.04	0.34	0.11	8.27	0.14	0.12	0.88	0.14	1.32	0.01	14.49	14.49
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.08	7.34	0.0	0.09	0.01	0.09	0.08	0.01	0.05	0.0	1.43	25.18	38.37	38.37
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.03
Dietary Fiber (g)	1.7	1.2	0.0	0.4	0.3	0.3	0.9	0.2	2.2	0.0	5.2	0.0	12.4	12.4
Calcium (mg)	13.44	75.141	2.005	39.102	4.589	5.8	31.52	35.34	36.708	17.28	24.426	0.252	285.603	285.603
Iron (mg)	0.46	0.53	0.04	2.79	0.3	0.15	0.88	0.9	2.42	0.24	3.26	0.0	11.97	11.97
Magnesium (mg)	9.744	25.254	0.725	15.372	2.037	4.9	5.4	8.8	16.296	0.72	25.53	0.0	114.778	114.778
Phosphorus (mg)	70.056	70.38	0.634	20.958	1.817	10.6	4.0	10.94	14.532	0.0	47.61	0.0	251.527	251.527
Potassium (mg)	184.968	195.201	3.342	75.096	13.22	13.8	33.38	28.0	105.756	5.76	323.472	0.504	982.498	982.498
Sodium (mg)	4.368	11.178	0.045	7.056	0.462	113.5	0.3	3.2	3.696	27905.76	4.692	0.0	28054.257	28054.257
Zinc (mg)	0.44	0.48	0.01	0.2	0.01	0.06	0.09	0.14	0.12	0.07	0.56	0.0	2.19	2.19
Copper (mg)	0.025	0.037	0.004	0.037	0.012	0.009	0.019	0.027	0.095	0.022	0.084	0.0	0.371	0.371
Manganese (mg)	0.092	0.077	0.013	0.14	0.059	0.042	0.093	0.151	0.473	0.072	0.116	0.0	1.329	1.329
Selenium (mcg)	6.4	0.4	0.0	0.2	0.0	3.3	0.1	0.2	0.3	0.1	0.6	0.2	11.8	11.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	59.755	53.34	3.14	7.1	138.06	1.04	25.116	0.0	7277.43	0.0	7564.981	7564.981
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	2.991	2.688	0.158	0.4	6.9	0.06	1.26	0.0	363.906	0.0	378.362	378.362
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	35.593	32.004	1.638	2.9	82.24	0.62	13.104	0.0	3819.702	0.0	3987.801	3987.801
Vitamin E (mg)	0.11	0.06	0.01	0.14	0.01	0.04	0.38	0.02	0.06	0.0	4.12	0.0	4.93	4.93
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	0.0	0.0	0.504	0.0	0.0	0.0	0.567	0.567
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	64.003	18.816	2.153	1.8	17.24	0.0	17.22	0.0	1815.666	0.0	1936.898	1936.898
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	0.27	0.27
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	0.05	0.21	0.4	0.0	0.38	н/д	0.45	н/д	1.49	1.49
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.08	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	0.11	0.11
Vitamin C (mg)	3.0	3.0	0.2	0.3	0.2	0.2	1.0	0.3	1.8	0.0	9.8	0.0	19.9	19.9
Thiamin (mg)	0.079	0.087	0.0	0.026	0.001	0.034	0.007	0.007	0.009	0.0	0.09	0.0	0.34	0.34
Riboflavin (mg)	0.025	0.012	0.001	0.014	0.003	0.003	0.006	0.006	0.02	0.0	0.24	0.005	0.335	0.335
Niacin (mg)	0.116	0.135	0.01	0.192	0.012	0.052	0.124	0.061	0.096	0.0	2.114	0.0	2.913	2.913
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.246	0.0	0.278	0.278
Vitamin B-6 (mg)	0.494	0.253	0.002	0.018	0.004	0.006	0.024	0.018	0.029	0.0	0.555	0.0	1.402	1.402
Folate (mcg)	0.336	34.362	0.77	0.42	0.105	0.7	5.48	0.2	0.84	0.0	14.628	0.0	57.841	57.841
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	11.3	8.1	0.1	1.0	0.1	2.2	0.6	0.5	0.9	0.0	7.1	0.0	32.1	32.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.037	0.025	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.063	0.063
Threonine (g)	0.079	0.041	0.001	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.138	0.138
Isoleucine (g)	0.109	0.06	0.001	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.185	0.185
Leucine (g)	0.173	0.068	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.274	0.274
Lysine (g)	0.097	0.097	0.001	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.223	0.223
Methionine (g)	0.057	0.019	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.084	0.084
Cystine (g)	0.029	0.037	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.074	0.074
Phenylalanine (g)	0.081	0.052	0.001	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.151	0.151
Tyrosine (g)	0.037	0.048	0.001	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.099	0.099
Valine (g)	0.119	0.05	0.001	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	0.19
Arginine (g)	0.281	0.277	0.001	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.585	0.585
Histidine (g)	0.052	0.029	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.094	0.094
Alanine (g)	0.059	0.046	0.001	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.123	0.123
Aspartic acid (g)	0.217	0.106	0.003	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.366	0.366
Glutamic acid (g)	0.358	0.389	0.003	н/д	н/д	0.075	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.825	0.825
Glycine (g)	0.089	0.068	0.001	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.183	0.183
Proline (g)	0.044	0.085	0.001	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.167	0.167
Serine (g)	0.084	0.052	0.001	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.158	0.158
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	0.024	0.037	0.0	0.065	0.01	0.025	0.053	0.044	0.082	0.0	0.29	0.0	0.63	0.63
Phytosterols (mg)	1.344	18.009	н/д	2.856	0.966	н/д	4.06	1.2	7.728	0.0	24.15	н/д	60.313	60.313
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.033	0.001	0.59	0.011	0.263	0.013	0.319	0.085	0.0	0.17	0.0	1.487	1.487
Polyunsaturated (g)	0.064	0.091	0.004	0.138	0.012	0.095	0.105	0.074	0.095	0.0	1.148	0.0	1.826	1.826