Рецепт Fennel And Corn Succotash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lima 312.0g	butter 75.67g	garlics 7.83g	shallots 0.0g	fennel bulbs 336.96g	bell pepper 97.58g	corn 97.2g	stock 763.75g	sherry 59.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	21.34	0.64	0.5	н/д	4.18	0.97	3.13	0.0	0.12	30.87	30.87
Total Fat (g)	2.68	61.38	0.04	н/д	0.67	0.29	1.15	0.0	0.0	66.21	66.21
Carbohydrates (g)	62.93	0.05	2.59	н/д	24.56	5.88	18.49	9.78	8.08	132.35	132.35
Ash (g)	н/д	1.6	0.12	н/д	3.54	0.46	0.6	8.55	н/д	14.87	14.87
Calories (kcal)	352.56	542.554	11.667	н/д	104.458	30.25	83.592	38.188	94.4	1257.668	1257.668
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.0	н/д	н/д	2.0	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.89	0.49	н/д	н/д	2.38	2.38
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.21	0.47	н/д	н/д	2.67	2.67
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.17	н/д	н/д	0.17	0.17
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	9.0	9.0	9.0
Water (g)	219.15	12.01	4.59	н/д	303.97	89.98	73.83	745.42	41.6	1490.55	1490.55
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.62	0.05	0.08	н/д	н/д	4.1	3.13	6.49	4.59	23.05	23.05
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	15.3	0.0	0.2	н/д	10.4	2.0	2.6	0.0	0.0	30.6	30.6
Calcium (mg)	106.08	18.161	14.172	н/д	165.11	6.831	1.944	0.0	4.72	317.018	317.018
Iron (mg)	9.8	0.02	0.13	н/д	2.46	0.42	0.51	0.0	0.14	13.47	13.47
Magnesium (mg)	180.96	1.513	1.958	н/д	57.283	11.71	35.964	н/д	5.31	294.698	294.698
Phosphorus (mg)	424.32	18.161	11.98	н/д	168.48	25.371	86.508	н/д	5.31	740.13	740.13
Potassium (mg)	1457.04	18.161	31.398	н/д	1395.014	205.894	262.44	н/д	54.28	3424.227	3424.227
Sodium (mg)	24.96	435.859	1.331	н/д	175.219	3.903	14.58	3055.0	5.31	3716.163	3716.163
Zinc (mg)	2.43	0.07	0.09	н/д	0.67	0.24	0.44	н/д	0.04	3.99	3.99
Copper (mg)	0.998	0.0	0.023	н/д	0.236	0.02	0.049	н/д	0.03	1.355	1.355
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.131	н/д	0.64	0.107	0.156	н/д	н/д	1.034	1.034
Selenium (mcg)	5.6	0.8	1.1	н/д	2.4	0.1	0.6	н/д	0.3	10.8	10.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1890.993	0.705	н/д	451.526	3055.23	181.764	1626.788	н/д	7207.006	7207.006
Retinol (mcg)	0.0	507.746	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	507.746	507.746
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	31.2	517.583	0.0	н/д	23.587	153.201	8.748	н/д	0.0	734.319	734.319
Beta Carotene (mcg)	393.12	119.559	0.392	н/д	н/д	1584.699	45.684	н/д	0.0	2143.453	2143.453
Vitamin E (mg)	1.0	1.76	0.01	н/д	н/д	1.54	0.07	н/д	0.0	4.37	4.37
Vitamin D (IU)	н/д	42.375	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	42.375	42.375
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.253	н/д	н/д	49.766	625.968	н/д	0.0	676.987	676.987
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.14	0.15	н/д	н/д	0.28	0.28
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	73.0	0.0	2.4	н/д	40.4	124.6	6.6	0.0	0.0	247.1	247.1
Thiamin (mg)	0.686	0.008	0.016	н/д	0.034	0.049	0.194	н/д	0.012	0.998	0.998
Riboflavin (mg)	0.312	0.023	0.009	н/д	0.101	0.088	0.058	н/д	0.012	0.602	0.602
Niacin (mg)	4.586	0.03	0.055	н/д	2.157	0.956	1.652	н/д	0.124	9.561	9.561
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.083	0.047	н/д	0.775	0.312	0.739	н/д	н/д	1.956	1.956
Vitamin B-6 (mg)	0.624	0.0	0.097	н/д	0.168	0.283	0.058	н/д	0.0	1.231	1.231
Folate (mcg)	106.08	2.27	0.235	н/д	90.979	44.887	44.712	н/д	0.0	289.163	289.163
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.13	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	0.13
Choline (mg)	124.8	14.2	1.8	н/д	н/д	5.5	22.4	н/д	3.0	171.6	171.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.005	н/д	н/д	0.01	0.019	н/д	н/д	0.042	0.042
Threonine (g)	н/д	0.03	0.013	н/д	н/д	0.039	0.126	н/д	н/д	0.208	0.208
Isoleucine (g)	н/д	0.038	0.017	н/д	н/д	0.02	0.126	н/д	н/д	0.201	0.201
Leucine (g)	н/д	0.061	0.024	н/д	н/д	0.039	0.34	н/д	н/д	0.464	0.464
Lysine (g)	н/д	0.053	0.021	н/д	н/д	0.039	0.136	н/д	н/д	0.249	0.249
Methionine (g)	н/д	0.015	0.006	н/д	н/д	0.01	0.068	н/д	н/д	0.099	0.099
Cystine (g)	н/д	0.008	0.005	н/д	н/д	0.02	0.029	н/д	н/д	0.062	0.062
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.014	н/д	н/д	0.049	0.146	н/д	н/д	0.239	0.239
Tyrosine (g)	н/д	0.03	0.006	н/д	н/д	0.01	0.117	н/д	н/д	0.163	0.163
Valine (g)	н/д	0.045	0.023	н/д	н/д	0.029	0.185	н/д	н/д	0.282	0.282
Arginine (g)	н/д	0.023	0.049	н/д	н/д	0.039	0.126	н/д	н/д	0.237	0.237
Histidine (g)	н/д	0.015	0.009	н/д	н/д	0.02	0.087	н/д	н/д	0.131	0.131
Alanine (g)	н/д	0.023	0.01	н/д	н/д	0.029	0.292	н/д	н/д	0.354	0.354
Aspartic acid (g)	н/д	0.045	0.038	н/д	н/д	0.273	0.233	н/д	н/д	0.59	0.59
Glutamic acid (g)	н/д	0.136	0.063	н/д	н/д	0.205	0.622	н/д	н/д	1.027	1.027
Glycine (g)	н/д	0.015	0.016	н/д	н/д	0.029	0.126	н/д	н/д	0.186	0.186
Proline (g)	н/д	0.061	0.008	н/д	н/д	0.02	0.282	н/д	н/д	0.37	0.37
Serine (g)	н/д	0.038	0.015	н/д	н/д	0.049	0.146	н/д	н/д	0.247	0.247
Cholesterol (mg)	0.0	162.691	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	162.691	162.691
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.624	38.872	0.007	н/д	н/д	0.029	0.175	0.0	0.0	39.707	39.707
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.156	15.906	0.001	н/д	н/д	0.0	0.34	н/д	0.0	16.403	16.403
Polyunsaturated (g)	1.31	2.3	0.02	н/д	н/д	0.068	0.544	н/д	0.0	4.243	4.243