CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Feiny's Matzah Ball Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
(can be breasts or pieces from a whole chicken)
4 parsnips, medium diced
salt or seasoned salt and freshly ground black pepper, to taste
Matzah ball Ingredients
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
chicken
154.22g
onions
49.5g
chicken stock
630.9g
carrots
36.19g
celery
23.73g
parsnips
0.0g
potatoes
46.8g
parsley
0.16g
dill
0.44g
garlic
0.87g
salt
0.0g
eggs
49.28g
oil
18.17g
garlic
0.44g
spinach
3.6g
parsley
2.38g
chicken bouillon
40.0g
pepper
0.04g
kosher salt
6.0g
baking soda
0.77g
water
29.63g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.69 0.54 6.31 0.34 0.16 н/д 0.73 0.0 0.02 0.06 н/д 6.2 0.0 0.03 0.1 0.07 0.81 0.0 0.0 0.0 0.0 44.06 264.36
Total Fat (g) 23.23 0.05 0.63 0.09 0.04 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 4.9 18.17 0.0 0.01 0.02 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 47.4 284.4
Carbohydrates (g) 0.0 4.62 2.52 3.47 0.7 н/д 9.42 0.01 0.03 0.29 н/д 0.38 0.0 0.14 0.13 0.15 0.15 0.03 0.0 0.0 0.0 22.05 132.3
Ash (g) 1.22 0.17 4.42 0.35 0.18 н/д 0.46 0.0 0.01 0.01 н/д 0.42 0.0 0.01 0.06 0.05 н/д 0.0 5.99 0.28 0.03 13.67 82.02
Calories (kcal) 331.574 19.8 44.163 14.839 3.797 н/д 40.248 0.057 0.188 1.296 н/д 70.47 160.593 0.648 0.828 0.855 6.4 0.111 0.0 0.0 0.0 695.869 4175.214
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.52 0.0 н/д 5.92 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.44 38.64
Sucrose (g) н/д 0.49 н/д 1.3 0.03 н/д 1.18 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.05 18.3
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.98 н/д 0.21 0.13 н/д 0.45 н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.88 11.28
Fructose (g) н/д 0.64 н/д 0.2 0.12 н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.35 8.1
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 101.77 44.11 617.02 31.96 22.65 н/д 36.17 0.14 0.38 0.51 н/д 37.37 0.0 0.25 3.29 2.08 38.38 0.0 0.01 0.0 29.6 965.69 5794.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 2.1 0.0 1.72 0.43 н/д 1.96 0.0 н/д 0.01 н/д 0.38 0.0 0.0 0.02 0.02 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 6.75 40.5
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 2.5 1.0 0.4 н/д 1.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.4 38.4
Calcium (mg) 16.964 11.385 37.854 11.944 9.493 н/д 14.04 0.219 0.91 1.575 н/д 26.118 0.0 0.787 3.564 3.278 1.6 0.189 1.44 0.0 0.889 142.249 853.494
Iron (mg) 1.39 0.1 1.26 0.11 0.05 н/д 0.29 0.01 0.03 0.01 н/д 0.9 0.0 0.01 0.1 0.15 0.08 0.01 0.02 0.0 0.0 4.52 27.12
Magnesium (mg) 30.844 4.95 6.309 4.343 2.611 н/д 11.7 0.079 0.241 0.218 н/д 5.914 0.0 0.109 2.844 1.188 0.4 0.084 0.06 0.0 0.296 72.189 433.134
Phosphorus (mg) 226.704 14.355 82.017 12.668 5.696 н/д 21.996 0.092 0.289 1.331 н/д 94.125 0.0 0.666 1.764 1.378 12.0 0.075 0.0 0.0 0.0 475.155 2850.93
Potassium (mg) 291.477 72.27 504.721 115.819 61.707 н/д 157.716 0.877 3.229 3.489 н/д 66.035 0.0 1.744 20.088 13.158 34.4 0.546 0.48 0.0 0.0 1347.755 8086.53
Sodium (mg) 107.954 1.98 996.825 24.973 18.987 н/д 25.74 0.089 0.267 0.148 н/д 68.992 0.0 0.074 2.844 1.33 127.2 0.019 2325.48 209.76 1.185 3913.847 23483.082
Zinc (mg) 2.02 0.08 0.44 0.09 0.03 н/д 0.14 0.0 0.0 0.01 н/д 0.55 0.0 0.01 0.02 0.03 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 3.47 20.82
Copper (mg) 0.077 0.02 0.189 0.018 0.009 н/д 0.07 0.0 0.001 0.003 н/д 0.049 0.0 0.001 0.005 0.004 0.02 0.0 0.002 0.0 0.003 0.472 2.832
Manganese (mg) 0.031 0.064 0.315 0.051 0.024 н/д 0.122 0.0 0.006 0.015 н/д 0.02 н/д 0.007 0.032 0.004 н/д 0.002 0.006 0.0 0.0 0.699 4.194
Selenium (mcg) 22.2 0.2 0.0 0.0 0.1 н/д 0.3 0.0 н/д 0.1 н/д 15.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.7 232.2
Vitamin A, IU (IU) 215.909 0.99 0.0 6046.458 106.563 н/д 6639.516 13.338 33.773 0.078 н/д 239.994 0.0 0.039 337.572 200.07 н/д 0.13 0.0 0.0 0.0 13834.429 83006.574
Retinol (mcg) 63.23 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 68.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 131.73 790.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.773 0.0 0.0 302.214 5.221 н/д 331.812 0.667 1.689 0.0 н/д 68.992 0.0 0.0 16.884 9.999 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 802.257 4813.542
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.495 0.0 2998.618 64.08 н/д 3982.212 8.002 н/д 0.044 н/д 4.928 0.0 0.022 202.536 120.033 0.0 0.068 0.0 0.0 0.0 7381.036 44286.216
Vitamin E (mg) 0.46 0.01 0.0 0.24 0.06 н/д 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д 0.48 1.67 0.0 0.07 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 3.15 18.9
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.248 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 17.248 103.488
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.362 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.365 2.19
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.98 0.0 92.655 67.165 н/д 0.0 8.805 н/д 0.139 н/д 163.117 0.0 0.07 439.128 132.074 0.0 0.089 0.0 0.0 0.0 905.221 5431.326
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.27 1.62
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 2.5 3.7 44.2 2.1 0.7 н/д 1.1 0.2 0.4 0.3 н/д 0.0 0.0 0.1 1.0 3.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59.5 357.0
Thiamin (mg) 0.093 0.025 0.0 0.025 0.005 н/д 0.037 0.0 0.0 0.002 н/д 0.034 0.0 0.001 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.227 1.362
Riboflavin (mg) 0.185 0.015 0.063 0.022 0.014 н/д 0.028 0.0 0.001 0.001 н/д 0.237 0.0 0.0 0.007 0.002 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.588 3.528
Niacin (mg) 10.487 0.059 3.218 0.355 0.076 н/д 0.262 0.002 0.007 0.006 н/д 0.034 0.0 0.003 0.026 0.031 0.548 0.0 0.0 0.0 0.0 15.115 90.69
Pantothenic acid (mg) 1.403 0.059 0.063 0.098 0.059 н/д 0.374 0.001 0.002 0.005 н/д 0.71 0.0 0.003 0.003 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.789 16.734
Vitamin B-6 (mg) 0.54 0.059 0.063 0.051 0.017 н/д 0.098 0.0 0.001 0.011 н/д 0.069 0.0 0.005 0.007 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.927 5.562
Folate (mcg) 9.253 9.405 0.0 6.877 8.544 н/д 5.148 0.241 0.656 0.026 н/д 23.162 0.0 0.013 6.984 3.61 0.8 0.004 0.0 0.0 0.0 74.723 448.338
Vitamin B-12 (mcg) 0.48 0.0 0.25 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 1.41 8.46
Choline (mg) 92.1 3.0 н/д 3.2 1.4 н/д 5.8 0.0 н/д 0.2 н/д 123.7 н/д 0.1 0.6 0.3 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 232.4 1394.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.324 0.005 н/д 0.004 0.002 н/д 0.014 0.0 0.0 0.001 н/д 0.084 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.436 2.616
Threonine (g) 1.187 0.01 н/д 0.069 0.005 н/д 0.037 0.0 0.0 0.001 н/д 0.276 0.0 0.001 0.004 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.594 9.564
Isoleucine (g) 1.419 0.005 н/д 0.029 0.005 н/д 0.028 0.0 0.001 0.002 н/д 0.33 0.0 0.001 0.005 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.828 10.968
Leucine (g) 2.082 0.015 н/д 0.036 0.007 н/д 0.042 0.0 0.001 0.003 н/д 0.537 0.0 0.001 0.008 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.737 16.422
Lysine (g) 2.329 0.02 н/д 0.036 0.007 н/д 0.033 0.0 0.001 0.002 н/д 0.448 0.0 0.001 0.006 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.888 17.328
Methionine (g) 0.756 0.0 н/д 0.007 0.002 н/д 0.014 0.0 0.0 0.001 н/д 0.187 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.97 5.82
Cystine (g) 0.386 0.0 н/д 0.029 0.0 н/д 0.009 0.0 0.0 0.001 н/д 0.133 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.56 3.36
Phenylalanine (g) 1.11 0.015 н/д 0.022 0.005 н/д 0.042 0.0 0.0 0.002 н/д 0.335 0.0 0.001 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.54 9.24
Tyrosine (g) 0.925 0.005 н/д 0.014 0.002 н/д 0.014 0.0 0.0 0.001 н/д 0.246 0.0 0.0 0.004 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.215 7.29
Valine (g) 1.388 0.01 н/д 0.025 0.007 н/д 0.042 0.0 0.001 0.003 н/д 0.424 0.0 0.001 0.006 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.911 11.466
Arginine (g) 1.804 0.05 н/д 0.033 0.005 н/д 0.028 0.0 0.001 0.005 н/д 0.404 0.0 0.003 0.006 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.341 14.046
Histidine (g) 0.833 0.005 н/д 0.014 0.002 н/д 0.014 0.0 0.0 0.001 н/д 0.153 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.027 6.162
Alanine (g) 1.681 0.01 н/д 0.04 0.005 н/д 0.037 0.0 0.001 0.001 н/д 0.365 0.0 0.001 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.15 12.9
Aspartic acid (g) 2.56 0.045 н/д 0.069 0.028 н/д 0.178 0.0 0.001 0.004 н/д 0.655 0.0 0.002 0.009 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.559 21.354
Glutamic acid (g) 4.179 0.129 н/д 0.134 0.021 н/д 0.075 0.0 0.001 0.007 н/д 0.828 0.0 0.004 0.012 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.397 32.382
Glycine (g) 1.881 0.015 н/д 0.018 0.005 н/д 0.028 0.0 0.001 0.002 н/д 0.212 0.0 0.001 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.171 13.026
Proline (g) 1.403 0.005 н/д 0.018 0.005 н/д 0.023 0.0 0.001 0.001 н/д 0.251 0.0 0.0 0.004 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.718 10.308
Serine (g) 1.018 0.01 н/д 0.018 0.005 н/д 0.042 0.0 0.001 0.002 н/д 0.478 0.0 0.001 0.004 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.581 9.486
Cholesterol (mg) 115.665 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 208.454 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 324.12 1944.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 2.814
Saturated Fat (g) 6.647 0.02 0.189 0.014 0.009 н/д 0.009 0.0 0.0 0.001 н/д 1.528 1.35 0.0 0.002 0.003 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 9.838 59.028
Phytosterols (mg) н/д 7.425 н/д н/д 1.424 н/д 5.616 0.008 н/д н/д н/д н/д 45.417 н/д 0.324 0.119 н/д 0.04 0.0 н/д н/д 60.372 362.232
Monounsaturated Fat (g) 9.623 0.005 0.315 0.004 0.007 н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д 1.878 4.129 0.0 0.0 0.007 0.096 0.0 0.0 0.0 0.0 16.069 96.414
Polyunsaturated (g) 4.981 0.01 0.126 0.043 0.019 н/д 0.005 0.0 0.0 0.002 н/д 0.67 11.834 0.001 0.006 0.003 0.044 0.0 0.0 0.0 0.0 17.746 106.476