CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Favorite String Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper to taste
just under 3/4 c water
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
beans
113.4g
bacon
25.38g
potato
39.94g
onion
18.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.99 2.94 0.81 0.2 н/д н/д 11.94 47.76
Total Fat (g) 0.86 11.43 0.04 0.02 н/д н/д 12.34 49.36
Carbohydrates (g) 27.24 0.17 6.98 1.68 н/д н/д 36.06 144.24
Ash (g) 1.83 0.64 0.43 0.06 н/д н/д 2.96 11.84
Calories (kcal) 146.286 116.218 30.752 7.2 н/д н/д 300.455 1201.82
Starch (g) н/д н/д 6.17 0.0 н/д н/д 6.17 24.68
Sucrose (g) н/д н/д 0.07 0.18 н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.13 0.35 н/д н/д 0.49 1.96
Fructose (g) н/д н/д 0.11 0.23 н/д н/д 0.34 1.36
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 75.49 10.2 31.69 16.04 н/д н/д 133.42 533.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.31 0.76 н/д н/д 1.07 4.28
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 10.7 0.0 0.9 0.3 н/д н/д 11.8 47.2
Calcium (mg) 71.442 1.523 4.793 4.14 н/д н/д 81.897 327.588
Iron (mg) 1.22 0.12 0.31 0.04 н/д н/д 1.7 6.8
Magnesium (mg) 63.504 3.045 9.186 1.8 н/д н/д 77.535 310.14
Phosphorus (mg) 115.668 47.705 22.764 5.22 н/д н/д 191.357 765.428
Potassium (mg) 419.58 52.78 168.137 26.28 н/д н/д 666.777 2667.108
Sodium (mg) 6.804 211.374 2.396 0.72 н/д н/д 221.294 885.176
Zinc (mg) 0.73 0.3 0.12 0.03 н/д н/д 1.17 4.68
Copper (mg) 0.136 0.018 0.044 0.007 н/д н/д 0.205 0.82
Manganese (mg) 0.431 0.005 0.06 0.023 н/д н/д 0.519 2.076
Selenium (mcg) 1.4 5.1 0.1 0.1 н/д н/д 6.7 26.8
Vitamin A, IU (IU) 3.402 9.389 0.799 0.36 н/д н/д 13.95 55.8
Retinol (mcg) 0.0 2.791 0.0 0.0 н/д н/д 2.791 11.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.791 0.0 0.0 н/д н/д 2.791 11.164
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.399 0.18 н/д н/д 0.579 2.316
Vitamin E (mg) н/д 0.07 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.195 0.72 н/д н/д 3.915 15.66
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.4 0.0 7.9 1.3 н/д н/д 10.6 42.4
Thiamin (mg) 0.147 0.071 0.032 0.009 н/д н/д 0.259 1.036
Riboflavin (mg) 0.068 0.028 0.012 0.005 н/д н/д 0.113 0.452
Niacin (mg) 0.624 0.972 0.419 0.022 н/д н/д 2.037 8.148
Pantothenic acid (mg) 0.249 0.132 0.12 0.022 н/д н/д 0.523 2.092
Vitamin B-6 (mg) 0.125 0.053 0.12 0.022 н/д н/д 0.319 1.276
Folate (mcg) 85.05 0.508 6.39 3.42 н/д н/д 95.368 381.472
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.18 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 0.72
Choline (mg) н/д 11.8 4.8 1.1 н/д н/д 17.8 71.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.091 0.025 0.012 0.002 н/д н/д 0.13 0.52
Threonine (g) 0.34 0.114 0.032 0.004 н/д н/д 0.49 1.96
Isoleucine (g) 0.352 0.137 0.032 0.002 н/д н/д 0.522 2.088
Leucine (g) 0.635 0.228 0.048 0.005 н/д н/д 0.917 3.668
Lysine (g) 0.544 0.244 0.052 0.007 н/д н/д 0.847 3.388
Methionine (g) 0.125 0.066 0.012 0.0 н/д н/д 0.203 0.812
Cystine (g) 0.091 0.033 0.012 0.0 н/д н/д 0.136 0.544
Phenylalanine (g) 0.431 0.117 0.036 0.005 н/д н/д 0.589 2.356
Tyrosine (g) 0.227 0.091 0.032 0.002 н/д н/д 0.352 1.408
Valine (g) 0.42 0.157 0.048 0.004 н/д н/д 0.628 2.512
Arginine (g) 0.499 0.19 0.04 0.018 н/д н/д 0.747 2.988
Histidine (g) 0.227 0.112 0.02 0.002 н/д н/д 0.36 1.44
Alanine (g) 0.34 0.188 0.024 0.004 н/д н/д 0.556 2.224
Aspartic acid (g) 0.964 0.277 0.204 0.016 н/д н/д 1.46 5.84
Glutamic acid (g) 1.225 0.434 0.14 0.047 н/д н/д 1.845 7.38
Glycine (g) 0.318 0.206 0.024 0.005 н/д н/д 0.552 2.208
Proline (g) 0.34 0.162 0.028 0.002 н/д н/д 0.532 2.128
Serine (g) 0.431 0.112 0.036 0.004 н/д н/д 0.582 2.328
Cholesterol (mg) 0.0 17.255 0.0 0.0 н/д н/д 17.255 69.02
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.091 3.804 0.012 0.007 н/д н/д 3.914 15.656
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.997 2.7 н/д н/д 4.697 18.788
Monounsaturated Fat (g) 0.057 5.088 0.0 0.002 н/д н/д 5.146 20.584
Polyunsaturated (g) 0.51 1.276 0.016 0.004 н/д н/д 1.806 7.224