CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт FAVA & LEMON CROSTINI - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 baguette, sliced 3/8-inch at a diagonal
Sea salt
Fresh ground black pepper
A wedge of pecorino
Lemon oil - "O" Meyer Lemon Olive Oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		olive oil
18.0g 		garlic
0.44g 		fava
146.66g 		garlic
2.17g 		olive oil
18.0g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		basil
0.16g 		lemon
5.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 11.62 0.14 0.0 н/д н/д 0.01 0.06 11.84 71.04
Total Fat (g) 18.0 0.0 1.07 0.01 18.0 н/д н/д 0.0 0.02 37.1 222.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.14 25.86 0.72 0.0 н/д н/д 0.0 0.48 27.2 163.2
Ash (g) 0.0 0.01 1.64 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 1.7 10.2
Calories (kcal) 159.12 0.648 129.061 3.241 159.12 н/д н/д 0.037 1.486 452.713 2716.278
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.25 106.48 1.27 0.0 н/д н/д 0.15 4.56 112.71 676.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.13 0.15 0.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.2 1.2
Calcium (mg) 0.18 0.787 54.264 3.937 0.18 н/д н/д 0.283 1.332 60.964 365.784
Iron (mg) 0.1 0.01 2.27 0.04 0.1 н/д н/д 0.01 0.03 2.56 15.36
Magnesium (mg) 0.0 0.109 48.398 0.544 0.0 н/д н/д 0.102 0.41 49.563 297.378
Phosphorus (mg) 0.0 0.666 189.192 3.328 0.0 н/д н/д 0.09 0.82 194.095 1164.57
Potassium (mg) 0.18 1.744 486.914 8.722 0.18 н/д н/д 0.472 7.07 505.282 3031.692
Sodium (mg) 0.36 0.074 36.665 0.37 0.36 н/д н/д 0.006 0.102 37.938 227.628
Zinc (mg) 0.0 0.01 1.47 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.5 9.0
Copper (mg) 0.0 0.001 0.587 0.007 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.597 3.582
Manganese (mg) 0.0 0.007 0.968 0.036 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 1.015 6.09
Selenium (mcg) 0.0 0.1 1.2 0.3 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.6 9.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.039 488.38 0.196 0.0 н/д н/д 8.44 1.127 498.182 2989.092
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 24.932 0.0 0.0 н/д н/д 0.422 0.051 25.406 152.436
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.022 287.455 0.109 0.0 н/д н/д 5.027 0.154 292.767 1756.602
Vitamin E (mg) 2.58 0.0 н/д 0.0 2.58 н/д н/д 0.0 0.01 5.18 31.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.07 н/д 0.348 0.0 н/д н/д 9.04 0.564 10.021 60.126
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.15 н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.3 1.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 5.4 0.7 0.0 н/д н/д 0.0 2.7 9.0 54.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.191 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.198 1.188
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.425 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.429 2.574
Niacin (mg) 0.0 0.003 3.3 0.015 0.0 н/д н/д 0.001 0.005 3.325 19.95
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.003 0.337 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.363 2.178
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.147 0.027 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.183 1.098
Folate (mcg) 0.0 0.013 217.058 0.065 0.0 н/д н/д 0.109 0.564 217.809 1306.854
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.1 н/д 0.5 0.1 н/д н/д 0.0 0.3 1.0 6.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.012
Threonine (g) 0.0 0.001 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.024
Isoleucine (g) 0.0 0.001 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.036
Leucine (g) 0.0 0.001 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.048
Lysine (g) 0.0 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.042
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.012
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.012
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.03
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.012
Valine (g) 0.0 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.048
Arginine (g) 0.0 0.003 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.102
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.018
Alanine (g) 0.0 0.001 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.024
Aspartic acid (g) 0.0 0.002 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.078
Glutamic acid (g) 0.0 0.004 н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.022 0.132
Glycine (g) 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.03
Proline (g) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.018
Serine (g) 0.0 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.03
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.486 0.0 0.176 0.002 2.486 н/д н/д 0.0 0.002 5.152 30.912
Phytosterols (mg) 39.78 н/д 32.265 н/д 39.78 н/д н/д н/д н/д 111.825 670.95
Monounsaturated Fat (g) 13.133 0.0 0.147 0.0 13.133 н/д н/д 0.0 0.001 26.413 158.478
Polyunsaturated (g) 1.894 0.001 0.499 0.005 1.894 н/д н/д 0.001 0.005 4.298 25.788