Рецепт Fat Tire Ribeye - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

4 x (14-oz) ribeye steaks

1 bot Fat Tire beer

1/2 c. sweet soy glaze (see recipe above, reserve remaining glaze)

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sugar 50.0g	water 19.75g	lemon juice 3.81g	soy sauce 31.88g	garlic 7.4g	cilantro 0.85g	parsley 3.56g	oregano 0.75g	worcestershire sauce 12.75g	olive oil 54.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.01	2.0	0.47	0.02	0.11	0.08	0.0	0.0	2.69	10.76
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.0	0.03	0.08	0.0	54.0	54.16	216.64
Carbohydrates (g)	49.99	0.0	0.33	2.43	2.44	0.03	0.23	0.48	2.48	0.0	58.41	233.64
Ash (g)	0.0	0.02	0.01	4.88	0.11	0.01	0.08	0.05	0.26	0.0	5.42	21.68
Calories (kcal)	193.5	0.0	0.953	16.894	11.019	0.196	1.283	2.295	9.945	477.36	713.443	2853.772
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.02	19.73	3.46	22.56	4.33	0.78	3.12	0.05	10.01	0.0	64.07	256.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	49.96	0.0	0.09	0.54	0.07	0.01	0.03	0.03	1.28	0.0	52.01	208.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.3	0.2	0.0	0.1	0.3	0.0	0.0	0.9	3.6
Calcium (mg)	0.5	0.593	0.267	6.056	13.385	0.57	4.916	11.82	13.643	0.54	52.289	209.156
Iron (mg)	0.01	0.0	0.0	0.62	0.13	0.02	0.22	0.33	0.68	0.3	2.29	9.16
Magnesium (mg)	0.0	0.198	0.229	13.706	1.849	0.221	1.781	2.025	1.658	0.0	21.666	86.664
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.229	39.844	11.314	0.408	2.066	1.5	7.65	0.0	63.011	252.044
Potassium (mg)	1.0	0.0	4.728	69.169	29.654	4.429	19.736	12.518	102.0	0.54	243.772	975.088
Sodium (mg)	0.0	0.79	0.038	1796.794	1.257	0.391	1.995	0.113	124.95	1.08	1927.408	7709.632
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.17	0.09	0.0	0.04	0.03	0.02	0.0	0.36	1.44
Copper (mg)	0.0	0.002	0.001	0.032	0.022	0.002	0.005	0.007	0.026	0.0	0.097	0.388
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.0	0.134	0.123	0.004	0.006	0.035	н/д	0.0	0.302	1.208
Selenium (mcg)	0.3	0.0	0.0	0.2	1.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.6	6.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.763	0.0	0.666	57.358	300.105	51.773	10.073	0.0	420.736	1682.944
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.128	0.0	0.128	0.512
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.038	0.0	0.0	2.865	14.998	2.588	0.638	0.0	21.126	84.504
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.114	0.0	0.37	33.405	180.049	30.84	5.483	0.0	250.26	1001.04
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.02	0.03	0.14	0.01	7.75	7.96	31.84
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.343	0.0	1.183	7.353	198.111	6.465	6.12	0.0	219.574	878.296
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	0.06	0.14	0.56
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.15	н/д	0.45	0.62	2.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.0	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.8	0.0	2.3	0.2	4.7	0.4	1.7	0.0	11.1	44.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.001	0.01	0.015	0.001	0.003	0.003	0.009	0.0	0.041	0.164
Riboflavin (mg)	0.01	0.0	0.0	0.054	0.008	0.001	0.004	0.002	0.017	0.0	0.097	0.388
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.004	0.701	0.052	0.009	0.047	0.047	0.089	0.0	0.949	3.796
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.004	0.096	0.044	0.005	0.014	н/д	н/д	0.0	0.163	0.652
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.002	0.048	0.092	0.001	0.003	0.009	0.0	0.0	0.155	0.62
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.496	4.463	0.222	0.527	5.415	2.055	1.02	0.0	14.197	56.788
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.0	0.2	5.8	1.7	0.1	0.5	0.2	0.3	0.2	9.1	36.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.029	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.036	0.144
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.096	0.384
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.096	0.016	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.116	0.464
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.159	0.023	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.189	0.756
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.115	0.02	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.141	0.564
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.029	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.036	0.144
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.035	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.041	0.164
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.105	0.013	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.124	0.496
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.073	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.082	0.328
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.099	0.021	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.126	0.504
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.137	0.047	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.188	0.752
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.051	0.008	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.061	0.244
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.089	0.01	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.106	0.424
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.214	0.036	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.26	1.04
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.472	0.06	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	0.541	2.164
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.089	0.015	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.109	0.436
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.147	0.007	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.162	0.648
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.115	0.014	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.134	0.536
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.003	0.007	0.0	0.005	0.02	0.0	7.457	7.492	29.968
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.178	1.523	н/д	119.34	121.083	484.332
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.002	0.011	0.005	0.0	39.398	39.42	157.68
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.006	0.018	0.0	0.004	0.039	0.0	5.681	5.75	23.0