Рецепт Fat Free Baked Rice Pudding Ross - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	spray 0.03g	rice 10.28g	sugar 16.67g	milk 122.5g	milk 37.8g	vanilla extract 0.47g	cornstarch 0.89g	nutmeg 0.13g	cinnamon 0.07g	salt 0.04g	raisins 9.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.73	0.0	4.13	2.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	7.72	69.48
Total Fat (g)	0.03	0.07	0.0	0.1	2.86	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	0.04	3.22	28.98
Carbohydrates (g)	0.01	8.22	16.66	6.08	3.8	0.06	0.81	0.0	0.06	0.0	7.26	42.95	386.55
Ash (g)	0.0	0.07	0.0	0.92	0.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.17	1.79	16.11
Calories (kcal)	0.264	37.514	64.5	41.65	50.652	1.344	3.387	1.11	0.178	0.0	27.408	228.007	2052.063
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25	2.25
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.05	0.45
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.54	2.55	22.95
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.72	2.72	24.48
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	6.24	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	6.24	56.16
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.8
Water (g)	0.0	1.19	0.01	111.28	27.99	0.25	0.07	0.0	0.01	0.0	1.41	142.21	1279.89
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	16.65	6.24	3.8	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	5.43	32.18	289.62
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.5	4.5
Calcium (mg)	0.0	2.878	0.167	153.125	98.658	0.051	0.018	0.0	0.724	0.011	4.583	260.214	2341.926
Iron (mg)	0.0	0.44	0.0	0.04	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.17	0.74	6.66
Magnesium (mg)	н/д	2.569	0.0	13.475	9.072	0.056	0.027	0.0	0.043	0.0	2.933	28.176	253.584
Phosphorus (mg)	н/д	11.819	0.0	123.725	76.734	0.028	0.116	0.0	0.046	0.0	9.258	221.727	1995.543
Potassium (mg)	н/д	11.819	0.333	191.1	114.534	0.691	0.027	0.0	0.311	0.004	68.658	387.477	3487.293
Sodium (mg)	0.02	0.514	0.0	51.45	40.068	0.042	0.08	0.0	0.007	17.226	1.008	110.415	993.735
Zinc (mg)	н/д	0.11	0.0	0.51	0.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.94	8.46
Copper (mg)	н/д	0.023	0.0	0.012	0.008	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.029	0.073	0.657
Manganese (mg)	н/д	0.112	0.0	0.0	0.004	0.001	0.0	н/д	0.013	0.0	0.028	0.157	1.413
Selenium (mcg)	н/д	1.6	0.1	3.8	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	6.4	57.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	249.9	88.074	0.0	0.0	0.0	0.213	0.0	0.0	338.187	3043.683
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	74.725	24.192	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	98.917	890.253
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	74.725	24.57	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	99.306	893.754
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	4.536	0.0	0.0	0.0	0.081	0.0	0.0	4.617	41.553
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.09	0.81
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	50.225	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	50.225	452.025
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.011	0.099
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.16	1.44
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	0.09
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.9	8.1
Thiamin (mg)	н/д	0.06	0.0	0.061	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.15	1.35
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.003	0.221	0.121	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.362	3.258
Niacin (mg)	н/д	0.431	0.0	0.11	0.072	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.071	0.686	6.174
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.104	0.0	0.441	0.242	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.796	7.164
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.016	0.0	0.049	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.1	0.9
Folate (mcg)	н/д	23.742	0.0	6.125	3.024	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.458	33.353	300.177
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.65	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.71	6.39
Choline (mg)	н/д	0.6	0.0	19.1	12.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	1.0	32.8	295.2
Folic acid (mcg)	н/д	22.919	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.919	206.271
Tryptophan (g)	н/д	0.008	н/д	0.049	0.038	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.1	0.9
Threonine (g)	н/д	0.027	н/д	0.098	0.117	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.249	2.241
Isoleucine (g)	н/д	0.032	н/д	0.184	0.155	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.376	3.384
Leucine (g)	н/д	0.061	н/д	0.404	0.253	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.728	6.552
Lysine (g)	н/д	0.027	н/д	0.306	0.204	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.545	4.905
Methionine (g)	н/д	0.017	н/д	0.074	0.064	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.157	1.413
Cystine (g)	н/д	0.015	н/д	0.147	0.023	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.187	1.683
Phenylalanine (g)	н/д	0.039	н/д	0.184	0.125	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.361	3.249
Tyrosine (g)	н/д	0.025	н/д	0.184	0.125	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.334	3.006
Valine (g)	н/д	0.045	н/д	0.221	0.174	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.447	4.023
Arginine (g)	н/д	0.061	н/д	0.086	0.095	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.038	0.279	2.511
Histidine (g)	н/д	0.017	н/д	0.098	0.072	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.194	1.746
Alanine (g)	н/д	0.042	н/д	0.123	0.091	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.266	2.394
Aspartic acid (g)	н/д	0.069	н/д	0.294	0.197	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.57	5.13
Glutamic acid (g)	н/д	0.143	н/д	0.821	0.541	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	1.52	13.68
Glycine (g)	н/д	0.034	н/д	0.061	0.053	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.156	1.404
Proline (g)	н/д	0.035	н/д	0.417	0.249	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.023	0.724	6.516
Serine (g)	н/д	0.039	н/д	0.208	0.14	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.394	3.546
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	2.45	10.962	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.412	120.708
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	0.019	0.0	0.061	1.735	0.0	0.0	0.113	0.0	0.0	0.006	1.938	17.442
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.019	0.0	н/д	0.019	0.171
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.022	0.0	0.025	0.885	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.005	0.96	8.64
Polyunsaturated (g)	0.003	0.019	0.0	0.0	0.095	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.12	1.08