CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Farfalle With Roasted Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb farfalle pasta
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		zucchini
28.03g 		squash
23.28g 		onion
15.54g 		carrots
16.02g 		pepper
12.2g 		pepper
12.2g 		skin potatoes
14.25g 		artichoke hearts
42.0g 		salt
0.75g 		pepper
0.13g 		garlic
0.35g 		onion
0.3g 		oregano
0.25g 		paprika
0.26g 		parsley
1.78g 		olive oil
3.38g 		olive oil
3.38g 		garlic salt
0.7g 		parsley
1.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.34 0.28 0.12 0.15 0.1 0.12 0.37 1.21 0.0 0.01 0.06 0.03 0.03 0.04 0.05 0.0 0.0 0.12 0.04 3.08 24.64
Total Fat (g) 0.05 0.04 0.01 0.04 0.02 0.04 0.01 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.01 3.38 3.38 0.01 0.01 7.21 57.68
Carbohydrates (g) 0.94 0.78 1.17 1.53 0.57 0.74 1.77 5.02 0.0 0.09 0.25 0.24 0.16 0.15 0.11 0.0 0.0 0.51 0.09 14.12 112.96
Ash (g) 0.17 0.14 0.05 0.16 0.05 0.06 0.23 0.31 0.75 0.01 0.01 0.01 0.02 0.02 0.04 0.0 0.0 0.02 0.03 2.08 16.64
Calories (kcal) 4.484 3.724 4.973 6.568 2.44 3.781 8.265 22.26 0.0 0.335 1.162 1.041 0.765 0.759 0.641 29.835 29.835 2.324 0.487 123.679 989.432
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.23 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 1.84
Sucrose (g) 0.01 0.01 0.11 0.58 0.01 0.0 н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.03 8.24
Glucose (dextrose) (g) 0.21 0.17 0.35 0.09 0.14 0.24 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.32 10.56
Fructose (g) 0.27 0.22 0.31 0.09 0.14 0.28 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 1.33 10.64
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.52 22.03 14.18 14.14 11.45 11.25 11.87 35.31 0.0 0.01 0.02 0.02 0.02 0.03 1.56 0.0 0.0 0.05 1.19 149.65 1197.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.48 0.51 0.78 0.76 0.29 0.51 н/д 0.42 0.0 0.0 0.09 0.11 0.01 0.03 0.02 0.0 0.0 0.17 0.01 4.18 33.44
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.3 0.1 0.4 0.2 0.3 0.4 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 6.0 48.0
Calcium (mg) 4.204 3.491 3.108 5.287 1.22 0.854 4.275 8.82 0.18 0.574 0.28 1.089 3.94 0.465 2.458 0.034 0.034 0.56 1.868 42.739 341.912
Iron (mg) 0.1 0.08 0.04 0.05 0.04 0.05 0.46 0.26 0.0 0.04 0.01 0.01 0.11 0.06 0.11 0.02 0.02 0.02 0.08 1.56 12.48
Magnesium (mg) 4.764 3.957 1.399 1.922 1.22 1.464 3.278 17.64 0.008 0.255 0.203 0.366 0.675 0.486 0.891 0.0 0.0 0.406 0.677 39.608 316.864
Phosphorus (mg) 10.65 8.845 4.196 5.607 2.44 3.171 5.415 30.66 0.0 0.227 1.46 1.02 0.5 0.906 1.033 0.0 0.0 2.919 0.785 79.832 638.656
Potassium (mg) 73.426 60.981 18.493 51.264 21.346 25.737 58.853 120.12 0.06 1.652 3.854 2.829 4.173 6.153 9.868 0.034 0.034 7.707 7.5 474.08 3792.64
Sodium (mg) 2.803 0.466 1.243 11.054 0.366 0.488 1.425 25.2 290.685 0.058 0.091 0.162 0.038 0.089 0.998 0.068 0.068 0.182 0.758 336.239 2689.912
Zinc (mg) 0.08 0.07 0.02 0.04 0.02 0.03 0.05 0.17 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 0.02 0.0 0.0 0.02 0.01 0.56 4.48
Copper (mg) 0.014 0.012 0.009 0.008 0.009 0.002 0.06 0.055 0.0 0.001 0.001 0.001 0.002 0.002 0.003 0.0 0.0 0.001 0.002 0.181 1.448
Manganese (mg) 0.05 0.042 0.012 0.022 0.015 0.013 0.086 0.097 0.001 0.007 0.002 0.001 0.012 0.002 0.003 0.0 0.0 0.004 0.002 0.371 2.968
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.8 6.4
Vitamin A, IU (IU) 56.05 46.55 0.155 2676.301 45.131 381.904 0.0 5.46 0.0 0.392 0.0 0.0 17.258 138.429 150.053 0.0 0.0 0.0 114.04 3631.723 29053.784
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.803 2.328 0.0 133.767 2.196 19.15 0.0 0.42 0.0 0.02 0.0 0.0 0.863 6.922 7.499 0.0 0.0 0.0 5.699 181.665 1453.32
Beta Carotene (mcg) 33.63 27.93 0.155 1327.257 25.371 198.087 н/д 3.36 0.0 0.205 0.0 0.0 10.28 72.657 90.024 0.0 0.0 0.0 68.419 1857.376 14859.008
Vitamin E (mg) 0.03 0.03 0.0 0.11 0.05 0.19 н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.08 0.01 0.48 0.48 0.0 0.01 1.61 12.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.168 1.344
Lutein + zeaxanthin (mcg) 595.531 494.594 0.932 41.011 41.593 6.221 н/д 194.88 0.0 0.269 0.0 0.0 2.155 34.537 99.055 0.0 0.0 0.0 75.282 1586.061 12688.488
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.32
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.05 0.01 0.01 0.03 0.03 0.0 0.01 0.15 1.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 4.8 4.0 0.7 0.9 9.8 15.6 1.6 3.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.2 2.4 0.0 0.0 0.1 1.8 45.3 362.4
Thiamin (mg) 0.014 0.012 0.006 0.011 0.007 0.006 0.003 0.021 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 0.002 0.002 0.0 0.0 0.003 0.001 0.092 0.736
Riboflavin (mg) 0.039 0.033 0.003 0.01 0.004 0.011 0.006 0.038 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.005 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.153 1.224
Niacin (mg) 0.137 0.114 0.02 0.157 0.059 0.12 0.147 0.466 0.0 0.001 0.002 0.002 0.016 0.04 0.023 0.0 0.0 0.005 0.018 1.327 10.616
Pantothenic acid (mg) 0.045 0.037 0.016 0.043 0.012 0.039 0.043 0.101 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.007 0.0 0.0 н/д 0.005 0.353 2.824
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.051 0.02 0.022 0.027 0.035 0.034 0.034 0.0 0.0 0.01 0.004 0.003 0.011 0.002 0.0 0.0 0.021 0.001 0.337 2.696
Folate (mcg) 8.127 6.75 3.574 3.044 1.22 5.611 2.423 37.38 0.0 0.013 0.007 0.498 0.685 0.278 2.708 0.0 0.0 0.014 2.058 74.389 595.112
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.7 1.6 0.9 1.4 0.7 0.7 н/д 14.4 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.5 0.2 23.8 190.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.002 0.002 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.015 0.12
Threonine (g) 0.008 0.007 0.003 0.03 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.003 0.002 0.068 0.544
Isoleucine (g) 0.011 0.009 0.002 0.013 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.005 0.002 0.051 0.408
Leucine (g) 0.02 0.016 0.005 0.016 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.007 0.003 0.084 0.672
Lysine (g) 0.02 0.016 0.005 0.016 0.005 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.004 0.002 0.079 0.632
Methionine (g) 0.006 0.005 0.002 0.003 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.023 0.184
Cystine (g) 0.003 0.002 0.002 0.013 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.026 0.208
Phenylalanine (g) 0.011 0.009 0.003 0.01 0.011 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.003 0.002 0.061 0.488
Tyrosine (g) 0.008 0.007 0.002 0.006 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.031 0.248
Valine (g) 0.014 0.012 0.003 0.011 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.005 0.002 0.062 0.496
Arginine (g) 0.014 0.012 0.017 0.014 0.004 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.004 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.012 0.002 0.091 0.728
Histidine (g) 0.008 0.007 0.002 0.006 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.033 0.264
Alanine (g) 0.017 0.014 0.003 0.018 0.005 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.002 0.003 0.071 0.568
Aspartic acid (g) 0.042 0.033 0.011 0.03 0.026 0.034 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.009 0.004 0.2 1.6
Glutamic acid (g) 0.036 0.03 0.028 0.059 0.023 0.026 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.006 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.015 0.003 0.239 1.912
Glycine (g) 0.014 0.009 0.003 0.008 0.004 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.004 0.002 0.053 0.424
Proline (g) 0.011 0.009 0.003 0.008 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.0 0.002 0.003 0.047 0.376
Serine (g) 0.014 0.012 0.003 0.008 0.006 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.004 0.002 0.059 0.472
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.009 н/д 0.006 0.007 0.004 0.004 0.034 0.0 0.001 0.0 0.001 0.007 0.006 0.002 0.466 0.466 0.001 0.002 1.027 8.216
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 1.098 н/д н/д н/д 0.0 0.121 0.028 0.261 0.508 0.459 0.089 7.459 7.459 0.056 0.068 17.605 140.84
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.005 н/д 0.002 0.001 0.0 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.003 0.005 2.462 2.462 0.0 0.004 4.956 39.648
Polyunsaturated (g) 0.022 0.021 н/д 0.019 0.007 0.009 0.006 0.059 0.0 0.001 0.001 0.001 0.013 0.022 0.002 0.355 0.355 0.003 0.002 0.899 7.192