Рецепт Family Size Chicken Pot Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 2.25g	butter 2.37g	onion 22.5g	garlic 0.81g	flour 2.61g	tarragon 0.2g	carrots 27.15g	apple 27.3g	chicken broth 98.58g	peas 4.59g	dill 0.22g	tomatoes 18.65g	chicken salt 100.0g	egg 7.33g	water 2.47g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.02	0.25	0.05	0.27	0.05	0.25	0.07	0.99	0.25	0.01	0.16	2.0	0.92	0.0	5.29	31.74
Total Fat (g)	2.25	1.92	0.02	0.0	0.03	0.01	0.07	0.05	0.1	0.02	0.0	0.04	0.6	0.73	0.0	5.83	34.98
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	2.1	0.27	1.99	0.1	2.6	3.77	0.39	0.66	0.02	0.73	1.2	0.06	0.0	13.89	83.34
Ash (g)	0.0	0.05	0.08	0.01	0.01	0.02	0.26	0.05	0.69	0.04	0.01	0.09	0.2	0.06	0.0	1.59	9.54
Calories (kcal)	19.89	16.969	9.0	1.21	9.482	0.59	11.129	14.196	6.9	3.719	0.094	3.358	16.0	10.487	0.0	123.025	738.15
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	2.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.97	0.57	н/д	0.23	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	2.0	12.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	0.16	0.66	н/д	0.01	н/д	0.23	н/д	0.02	н/д	1.52	9.12
Fructose (g)	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	0.15	1.61	н/д	0.02	н/д	0.26	н/д	0.01	н/д	2.33	13.98
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.38	20.05	0.48	0.31	0.02	23.97	23.36	96.41	3.62	0.19	17.63	96.0	5.56	2.46	290.43	1742.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.95	0.01	0.01	н/д	1.29	2.84	0.0	0.26	н/д	0.49	0.13	0.06	0.0	6.03	36.18
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.1	0.0	0.8	0.7	0.4	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	2.8	16.8
Calcium (mg)	0.023	0.568	5.175	1.47	0.391	2.278	8.958	1.638	5.915	1.148	0.456	1.866	4.0	3.887	0.074	37.845	227.07
Iron (mg)	0.01	0.0	0.05	0.01	0.12	0.06	0.08	0.03	0.2	0.07	0.01	0.05	0.21	0.13	0.0	1.05	6.3
Magnesium (mg)	0.0	0.047	2.25	0.203	0.573	0.694	3.257	1.365	0.986	1.515	0.121	2.052	1.0	0.88	0.025	14.968	89.808
Phosphorus (mg)	0.0	0.568	6.525	1.242	2.813	0.626	9.501	3.003	12.815	4.959	0.145	4.477	30.0	14.007	0.0	90.681	544.086
Potassium (mg)	0.023	0.568	32.85	3.256	2.787	6.04	86.864	29.211	78.863	11.204	1.618	44.212	86.0	9.827	0.0	393.323	2359.938
Sodium (mg)	0.045	13.632	0.9	0.138	0.052	0.124	18.73	0.273	155.754	0.23	0.134	0.933	30.0	10.267	0.099	231.309	1387.854
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.04	0.01	0.02	0.01	0.07	0.01	0.07	0.06	0.0	0.03	0.1	0.08	0.0	0.49	2.94
Copper (mg)	0.0	0.0	0.009	0.002	0.004	0.001	0.014	0.008	0.03	0.008	0.0	0.011	0.05	0.007	0.0	0.145	0.87
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.029	0.014	0.018	0.016	0.038	0.011	0.049	0.019	0.003	0.021	н/д	0.003	0.0	0.22	1.32
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	2.3	0.0	3.6	21.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	59.143	0.45	0.073	0.0	8.4	4534.844	14.742	0.0	35.126	16.924	155.396	0.0	35.713	0.0	4860.812	29164.872
Retinol (mcg)	0.0	15.88	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.193	0.0	26.074	156.444
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	16.188	0.0	0.0	0.0	0.42	226.661	0.819	0.0	1.745	0.846	7.835	0.0	10.267	0.0	264.781	1588.686
Beta Carotene (mcg)	0.0	3.739	0.225	0.041	0.0	н/д	2248.963	7.371	0.0	20.617	н/д	83.761	0.0	0.733	0.0	2365.45	14192.7
Vitamin E (mg)	0.32	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	0.18	0.05	0.0	0.01	н/д	0.1	0.0	0.07	0.0	0.79	4.74
Vitamin D (IU)	н/д	1.325	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	0.0	3.892	23.352
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.271	0.0	0.0	0.0	н/д	479.993	0.0	0.0	0.0	480.265	2881.59
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.9	0.13	0.469	н/д	69.491	7.917	0.0	113.736	н/д	22.946	0.0	24.273	0.0	239.862	1439.172
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	0.04	н/д	0.13	0.78
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.7	0.3	0.0	0.1	1.6	1.3	6.9	1.8	0.2	2.4	0.0	0.0	0.0	16.2	97.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.011	0.002	0.021	0.001	0.019	0.005	0.0	0.012	0.0	0.007	0.0	0.005	0.0	0.084	0.504
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.007	0.001	0.013	0.003	0.016	0.008	0.01	0.006	0.001	0.004	0.03	0.035	0.0	0.134	0.804
Niacin (mg)	0.0	0.001	0.027	0.006	0.154	0.018	0.266	0.025	0.503	0.096	0.003	0.11	1.37	0.005	0.0	2.583	15.498
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.003	0.027	0.005	0.011	н/д	0.073	0.016	0.01	0.005	0.001	0.017	н/д	0.106	0.0	0.273	1.638
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.027	0.01	0.001	0.005	0.038	0.011	0.01	0.008	0.0	0.015	0.01	0.01	0.0	0.145	0.87
Folate (mcg)	0.0	0.071	4.275	0.024	4.767	0.548	5.158	0.819	0.0	2.985	0.329	2.798	0.0	3.447	0.0	25.22	151.32
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.1	0.09	0.0	0.24	1.44
Choline (mg)	0.0	0.4	1.4	0.2	0.3	н/д	2.4	0.9	н/д	1.3	н/д	1.2	3.1	18.4	0.0	29.7	178.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	4.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.012	24.072
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.002	0.001	0.003	н/д	0.003	0.0	н/д	0.002	0.0	0.002	н/д	0.012	н/д	0.025	0.15
Threonine (g)	0.0	0.001	0.005	0.001	0.007	н/д	0.052	0.003	н/д	0.009	0.0	0.006	н/д	0.041	н/д	0.124	0.744
Isoleucine (g)	0.0	0.001	0.002	0.002	0.009	н/д	0.022	0.003	н/д	0.009	0.0	0.004	н/д	0.049	н/д	0.102	0.612
Leucine (g)	0.0	0.002	0.007	0.003	0.018	н/д	0.027	0.003	н/д	0.015	0.0	0.006	н/д	0.08	н/д	0.16	0.96
Lysine (g)	0.0	0.002	0.009	0.002	0.006	н/д	0.027	0.003	н/д	0.015	0.001	0.006	н/д	0.067	н/д	0.136	0.816
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	н/д	0.005	0.0	н/д	0.004	0.0	0.002	н/д	0.028	н/д	0.045	0.27
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006	н/д	0.022	0.0	н/д	0.001	0.0	0.002	н/д	0.02	н/д	0.051	0.306
Phenylalanine (g)	0.0	0.001	0.007	0.001	0.014	н/д	0.016	0.003	н/д	0.009	0.0	0.013	н/д	0.05	н/д	0.114	0.684
Tyrosine (g)	0.0	0.001	0.002	0.001	0.008	н/д	0.011	0.0	н/д	0.005	0.0	0.002	н/д	0.037	н/д	0.067	0.402
Valine (g)	0.0	0.001	0.005	0.002	0.011	н/д	0.019	0.003	н/д	0.011	0.0	0.004	н/д	0.063	н/д	0.119	0.714
Arginine (g)	0.0	0.001	0.023	0.005	0.011	н/д	0.024	0.003	н/д	0.02	0.0	0.004	н/д	0.06	н/д	0.15	0.9
Histidine (g)	0.0	0.0	0.002	0.001	0.006	н/д	0.011	0.003	н/д	0.005	0.0	0.002	н/д	0.023	н/д	0.053	0.318
Alanine (g)	0.0	0.001	0.005	0.001	0.009	н/д	0.03	0.003	н/д	0.011	0.001	0.006	н/д	0.054	н/д	0.119	0.714
Aspartic acid (g)	0.0	0.001	0.02	0.004	0.011	н/д	0.052	0.019	н/д	0.023	0.001	0.026	н/д	0.098	н/д	0.255	1.53
Glutamic acid (g)	0.0	0.004	0.059	0.007	0.091	н/д	0.1	0.008	н/д	0.034	0.001	0.08	н/д	0.123	н/д	0.507	3.042
Glycine (g)	0.0	0.0	0.007	0.002	0.01	н/д	0.014	0.003	н/д	0.008	0.0	0.004	н/д	0.032	н/д	0.079	0.474
Proline (g)	0.0	0.002	0.002	0.001	0.031	н/д	0.014	0.003	н/д	0.008	0.001	0.004	н/д	0.037	н/д	0.102	0.612
Serine (g)	0.0	0.001	0.005	0.002	0.014	н/д	0.014	0.003	н/д	0.008	0.0	0.006	н/д	0.071	н/д	0.122	0.732
Cholesterol (mg)	0.0	5.088	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.02	0.0	36.108	216.648
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.311	1.216	0.009	0.001	0.004	0.004	0.011	0.008	0.03	0.003	0.0	0.006	0.18	0.227	0.0	2.009	12.054
Phytosterols (mg)	4.973	н/д	3.375	н/д	н/д	0.162	н/д	3.276	н/д	н/д	н/д	1.306	н/д	н/д	н/д	13.091	78.546
Monounsaturated Fat (g)	1.642	0.497	0.002	0.0	0.002	0.001	0.003	0.003	0.049	0.002	0.002	0.006	0.27	0.279	0.0	2.758	16.548
Polyunsaturated (g)	0.237	0.072	0.005	0.002	0.011	0.007	0.033	0.014	0.02	0.009	0.0	0.015	0.13	0.1	0.0	0.653	3.918