Рецепт Falscher Hase (False Hare (German Meatloaf)) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 56.7g	pork 56.7g	onion 24.75g	bread crumbs 1.69g	water 3.7g	eggs 24.64g	salt 0.75g	paprika 0.53g	mustard 1.25g	parsley 0.59g	eggs 36.96g	bacon 29.0g	oil 4.5g	beef broth 60.0g	water 14.81g	cornstarch 0.67g	water 14.81g	cream 28.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.85	9.57	0.27	0.23	0.0	3.1	0.0	0.08	0.05	0.02	4.65	3.36	0.0	0.68	0.0	0.0	0.0	0.6	32.46	129.84
Total Fat (g)	9.68	12.01	0.02	0.09	0.0	2.45	0.0	0.07	0.05	0.0	3.67	13.06	4.5	0.13	0.0	0.0	0.0	5.67	51.42	205.68
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	2.31	1.21	0.0	0.19	0.0	0.29	0.07	0.04	0.28	0.19	0.0	0.02	0.0	0.61	0.0	0.83	6.05	24.2
Ash (g)	0.49	0.49	0.09	0.05	0.0	0.21	0.75	0.04	0.05	0.01	0.32	0.73	0.0	0.63	0.01	0.0	0.01	0.24	4.13	16.52
Calories (kcal)	129.276	149.121	9.9	6.666	0.0	35.235	0.0	1.517	0.838	0.214	52.853	132.82	39.78	4.2	0.0	2.543	0.0	55.488	620.45	2481.8
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	1.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.01	4.04
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.25	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.32	1.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.49	0.03	н/д	0.05	н/д	0.01	0.01	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.67	2.68
Fructose (g)	н/д	н/д	0.32	0.04	н/д	0.03	н/д	0.04	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.47	1.88
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	1.07	4.28
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	37.31	34.62	22.05	0.11	3.7	18.69	0.0	0.05	1.03	0.52	28.03	11.66	0.0	58.53	14.8	0.06	14.8	21.41	267.37	1069.48
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	1.05	0.1	0.0	0.19	0.0	0.05	0.01	0.01	0.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.01	2.7	10.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.28
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	3.2
Calcium (mg)	3.969	7.938	5.693	3.088	0.111	13.059	0.18	0.929	0.725	0.819	19.589	1.74	0.0	3.6	0.444	0.013	0.444	31.625	93.967	375.868
Iron (mg)	0.96	0.5	0.05	0.08	0.0	0.45	0.0	0.12	0.02	0.04	0.68	0.14	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.05	3.19	12.76
Magnesium (mg)	9.639	10.773	2.475	0.726	0.037	2.957	0.008	0.971	0.613	0.297	4.435	3.48	0.0	1.2	0.148	0.02	0.148	2.875	40.801	163.204
Phosphorus (mg)	69.174	99.225	7.178	2.784	0.0	47.062	0.0	1.811	1.325	0.344	70.594	54.52	0.0	7.8	0.0	0.087	0.0	33.063	394.967	1579.868
Potassium (mg)	139.482	162.729	36.135	3.308	0.0	33.018	0.06	12.306	1.725	3.289	49.526	60.32	0.0	32.4	0.0	0.02	0.0	40.538	574.855	2299.42
Sodium (mg)	32.319	31.752	0.99	12.353	0.148	34.496	290.685	0.179	14.188	0.333	51.744	241.57	0.0	195.6	0.593	0.06	0.593	23.0	930.6	3722.4
Zinc (mg)	2.04	1.25	0.04	0.02	0.0	0.27	0.0	0.02	0.01	0.01	0.41	0.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	4.52	18.08
Copper (mg)	0.034	0.028	0.01	0.004	0.0	0.025	0.0	0.003	0.001	0.001	0.037	0.02	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	0.006	0.173	0.692
Manganese (mg)	0.011	0.006	0.032	0.016	0.0	0.01	0.001	0.004	0.005	0.001	0.015	0.006	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	0.003	0.116	0.464
Selenium (mcg)	6.9	13.9	0.1	0.4	0.0	7.8	0.0	0.0	0.4	0.0	11.7	5.9	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.7	48.4	193.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	3.969	0.495	0.0	0.0	119.997	0.0	276.859	0.888	50.018	179.995	10.73	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	165.6	808.55	3234.2
Retinol (mcg)	0.0	1.134	0.0	0.0	0.0	34.25	0.0	0.0	0.0	0.0	51.374	3.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.0	135.948	543.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.134	0.0	0.0	0.0	34.496	0.0	13.844	0.05	2.5	51.744	3.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.575	153.533	614.132
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.248	0.0	0.0	2.464	0.0	145.315	0.363	30.008	3.696	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.475	189.568	758.272
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.24	0.0	0.16	0.0	0.0	0.36	0.08	0.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	1.39	5.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	12.936	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	21.56	86.24
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.99	0.0	0.0	81.558	0.0	69.074	0.225	33.018	122.338	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	307.204	1228.816
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.12	н/д	0.02	0.03	0.0	0.18	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.4	1.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	1.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.7	14.8
Thiamin (mg)	0.034	0.414	0.012	0.016	0.0	0.017	0.0	0.003	0.004	0.001	0.026	0.081	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.621	2.484
Riboflavin (mg)	0.13	0.136	0.007	0.007	0.0	0.118	0.0	0.009	0.0	0.001	0.177	0.032	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.049	0.679	2.716
Niacin (mg)	2.387	2.461	0.03	0.112	0.0	0.017	0.0	0.08	0.007	0.008	0.026	1.111	0.0	0.468	0.0	0.0	0.0	0.032	6.738	26.952
Pantothenic acid (mg)	0.204	0.38	0.03	0.009	0.0	0.355	0.0	0.009	0.004	0.002	0.532	0.151	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.098	1.786	7.144
Vitamin B-6 (mg)	0.136	0.215	0.03	0.002	0.0	0.034	0.0	0.021	0.001	0.001	0.052	0.061	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.017	0.576	2.304
Folate (mcg)	3.969	2.835	4.703	1.806	0.0	11.581	0.0	0.557	0.088	0.903	17.371	0.58	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	2.013	47.603	190.412
Vitamin B-12 (mcg)	1.08	0.4	0.0	0.01	0.0	0.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.48	0.2	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.08	2.6	10.4
Choline (mg)	н/д	н/д	1.5	0.2	0.0	61.9	0.0	0.3	0.3	0.1	92.8	13.5	н/д	1.7	0.0	0.0	0.0	5.5	177.8	711.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.384	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.384	5.536
Tryptophan (g)	н/д	0.119	0.002	0.003	н/д	0.042	0.0	н/д	0.0	0.0	0.063	0.029	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.27	1.08
Threonine (g)	н/д	0.437	0.005	0.007	н/д	0.138	0.0	н/д	0.002	0.001	0.207	0.131	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.035	0.962	3.848
Isoleucine (g)	н/д	0.448	0.002	0.009	н/д	0.165	0.0	н/д	0.002	0.001	0.248	0.157	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	1.072	4.288
Leucine (g)	н/д	0.765	0.007	0.016	н/д	0.269	0.0	н/д	0.004	0.001	0.403	0.261	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.078	1.804	7.216
Lysine (g)	н/д	0.862	0.01	0.007	н/д	0.224	0.0	н/д	0.003	0.001	0.336	0.278	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.066	1.789	7.156
Methionine (g)	н/д	0.255	0.0	0.004	н/д	0.094	0.0	н/д	0.001	0.0	0.14	0.075	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.59	2.36
Cystine (g)	н/д	0.125	0.0	0.005	н/д	0.067	0.0	н/д	0.001	0.0	0.1	0.038	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.343	1.372
Phenylalanine (g)	н/д	0.38	0.007	0.011	н/д	0.168	0.0	н/д	0.002	0.001	0.251	0.133	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.037	0.991	3.964
Tyrosine (g)	н/д	0.335	0.002	0.007	н/д	0.123	0.0	н/д	0.002	0.0	0.185	0.104	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.037	0.796	3.184
Valine (g)	н/д	0.522	0.005	0.01	н/д	0.212	0.0	н/д	0.003	0.001	0.318	0.18	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.049	1.299	5.196
Arginine (g)	н/д	0.595	0.025	0.009	н/д	0.202	0.0	н/д	0.003	0.001	0.303	0.218	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	1.385	5.54
Histidine (g)	н/д	0.38	0.002	0.005	н/д	0.076	0.0	н/д	0.002	0.0	0.115	0.128	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.731	2.924
Alanine (g)	н/д	0.556	0.005	0.008	н/д	0.182	0.0	н/д	0.002	0.001	0.274	0.215	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	1.271	5.084
Aspartic acid (g)	н/д	0.89	0.022	0.013	н/д	0.328	0.0	н/д	0.005	0.002	0.492	0.316	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.063	2.131	8.524
Glutamic acid (g)	н/д	1.497	0.064	0.07	н/д	0.414	0.0	н/д	0.009	0.001	0.621	0.496	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.164	3.337	13.348
Glycine (g)	н/д	0.454	0.007	0.008	н/д	0.106	0.0	н/д	0.003	0.001	0.159	0.235	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.017	0.99	3.96
Proline (g)	н/д	0.386	0.002	0.023	н/д	0.126	0.0	н/д	0.005	0.001	0.188	0.186	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.075	0.992	3.968
Serine (g)	н/д	0.397	0.005	0.011	н/д	0.239	0.0	н/д	0.003	0.001	0.359	0.128	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	1.188	4.752
Cholesterol (mg)	39.123	40.824	0.0	0.0	0.0	104.227	0.0	0.0	0.0	0.0	156.341	19.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.95	375.185	1500.74
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.464
Saturated Fat (g)	3.861	4.462	0.01	0.02	0.0	0.764	0.0	0.011	0.003	0.001	1.146	4.347	0.334	0.066	0.0	0.0	0.0	3.309	18.335	73.34
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.713	0.135	н/д	н/д	0.0	0.919	н/д	0.03	н/д	н/д	11.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.046	64.184
Monounsaturated Fat (g)	4.201	5.352	0.002	0.017	0.0	0.939	0.0	0.006	0.033	0.002	1.408	5.815	1.023	0.054	0.0	0.0	0.0	1.458	20.311	81.244
Polyunsaturated (g)	0.403	1.083	0.005	0.035	0.0	0.335	0.0	0.044	0.012	0.001	0.503	1.459	2.931	0.006	0.0	0.0	0.0	0.242	7.057	28.228