Рецепт Fall Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
118.5g 		bread flour
274.0g 		milk
15.31g 		salt
6.0g 		applesauce
15.25g 		maple syrup
10.0g 		sugar
6.88g 		pumpkin
20.3g 		vanilla extract
2.1g 		ginger
0.9g 		allspice
0.48g 		pumpkin
56.75g 		yeast
8.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 32.83 0.52 0.0 0.03 0.0 0.01 0.2 0.0 0.08 0.03 16.93 3.06 53.69 53.69
Total Fat (g) 0.0 4.55 0.01 0.0 0.02 0.02 0.0 0.02 0.0 0.05 0.04 27.84 0.37 32.92 32.92
Carbohydrates (g) 0.0 198.73 0.76 0.0 1.72 6.71 6.75 1.32 0.27 0.64 0.35 8.35 3.06 228.64 228.64
Ash (g) 0.12 1.29 0.11 5.99 0.04 0.06 0.03 0.16 0.01 0.04 0.02 н/д 0.56 8.43 8.43
Calories (kcal) 0.0 989.14 5.205 0.0 6.405 26.1 26.144 5.278 6.048 3.123 1.262 325.745 23.6 1418.051 1418.051
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.17 5.63 6.51 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 12.31 12.31
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.35 0.24 0.09 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.69 0.69
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.9 0.09 0.08 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.08 1.08
Lactose (g) н/д н/д 0.78 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.78 0.78
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.7
Water (g) 118.38 36.61 13.91 0.01 13.45 3.21 0.09 18.59 1.1 0.08 0.04 1.15 0.61 207.25 207.25
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.85 0.78 0.0 1.43 5.95 6.67 0.28 0.27 0.03 н/д 0.73 0.0 16.99 16.99
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 6.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 3.7 1.7 12.4 12.4
Calcium (mg) 3.555 41.1 19.138 1.44 0.61 6.7 5.71 4.263 0.231 1.044 3.173 29.51 5.12 121.594 121.594
Iron (mg) 0.0 12.08 0.0 0.02 0.04 0.12 0.05 0.16 0.0 0.1 0.03 4.58 1.33 18.52 18.52
Magnesium (mg) 1.185 68.5 1.684 0.06 0.458 1.4 0.619 2.436 0.252 1.656 0.648 312.125 7.84 398.863 398.863
Phosphorus (mg) 0.0 265.78 15.463 0.0 0.763 0.2 0.275 8.932 0.126 1.332 0.542 666.245 103.2 1062.858 1062.858
Potassium (mg) 0.0 274.0 23.884 0.48 11.285 20.4 9.15 69.02 3.108 12.087 5.011 447.19 160.0 1035.615 1035.615
Sodium (mg) 4.74 5.48 6.43 2325.48 0.305 0.9 1.926 0.203 0.189 0.288 0.37 10.215 4.0 2360.526 2360.526
Zinc (mg) 0.01 2.33 0.06 0.01 0.0 0.42 0.0 0.06 0.0 0.04 0.0 4.34 0.51 7.8 7.8
Copper (mg) 0.012 0.493 0.002 0.002 0.005 0.007 0.003 0.026 0.001 0.004 0.003 0.726 0.04 1.325 1.325
Manganese (mg) 0.0 2.165 0.0 0.006 0.005 0.33 0.004 0.026 0.005 0.239 0.014 н/д 0.044 2.837 2.837
Selenium (mcg) 0.0 108.8 0.5 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.3 0.0 5.3 1.9 117.1 117.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 5.48 31.232 0.0 4.423 0.0 0.0 1498.952 0.0 1.323 2.592 н/д 0.08 1544.082 1544.082
Retinol (mcg) 0.0 0.0 9.339 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.339 9.339
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 9.339 0.0 0.153 0.0 0.0 74.907 0.0 0.063 0.13 0.0 0.0 84.591 84.591
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.74 0.0 0.0 1.983 0.0 0.0 629.3 0.0 0.792 н/д 2.838 0.0 637.652 637.652
Vitamin E (mg) 0.0 1.1 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.22 0.0 0.16 н/д 0.32 0.0 1.82 1.82
Vitamin D (IU) 0.0 н/д 6.277 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.277 6.277
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 216.46 0.0 0.0 2.745 0.0 0.0 304.5 0.0 0.0 н/д 17.025 0.0 540.73 540.73
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.55 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.55 0.55
Tocopherol, gamma (mg) н/д 3.95 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 3.97 3.97
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.8 0.0 0.1 0.2 1.0 0.0 3.3 3.3
Thiamin (mg) 0.0 2.219 0.008 0.0 0.005 0.001 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.189 2.472 2.472
Riboflavin (mg) 0.0 1.397 0.028 0.0 0.005 0.001 0.0 0.022 0.002 0.002 0.0 0.085 0.438 1.98 1.98
Niacin (mg) 0.0 20.687 0.014 0.0 0.012 0.003 0.008 0.122 0.009 0.046 0.014 2.514 3.18 26.609 26.609
Pantothenic acid (mg) 0.0 1.206 0.055 0.0 0.006 0.004 0.009 0.061 0.001 н/д н/д н/д 0.904 2.246 2.246
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.11 0.006 0.0 0.005 0.0 0.003 0.012 0.001 0.008 0.001 0.057 0.124 0.325 0.325
Folate (mcg) 0.0 501.42 0.766 0.0 0.458 0.0 0.069 3.248 0.0 0.351 0.173 32.348 187.2 726.031 726.031
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.08
Choline (mg) 0.0 28.5 2.4 0.0 0.3 0.2 0.2 1.7 н/д 0.4 н/д 35.8 2.6 71.9 71.9
Folic acid (mcg) 0.0 411.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 411.0 411.0
Tryptophan (g) н/д 0.384 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.038 0.431 0.431
Threonine (g) н/д 0.877 0.012 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.159 1.058 1.058
Isoleucine (g) н/д 1.206 0.023 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.174 1.413 1.413
Leucine (g) н/д 2.274 0.051 0.0 0.002 н/д н/д 0.01 н/д 0.004 н/д н/д 0.245 2.585 2.585
Lysine (g) н/д 0.63 0.038 0.0 0.002 н/д н/д 0.01 н/д 0.003 н/д н/д 0.253 0.936 0.936
Methionine (g) н/д 0.575 0.009 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.061 0.648 0.648
Cystine (g) н/д 0.74 0.018 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.041 0.799 0.799
Phenylalanine (g) н/д 1.617 0.023 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.149 1.798 1.798
Tyrosine (g) н/д 0.904 0.023 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.001 н/д н/д 0.126 1.063 1.063
Valine (g) н/д 1.37 0.028 0.0 0.002 н/д н/д 0.008 н/д 0.003 н/д н/д 0.188 1.599 1.599
Arginine (g) н/д 1.151 0.011 0.0 0.002 н/д н/д 0.01 н/д 0.002 н/д н/д 0.17 1.345 1.345
Histidine (g) н/д 0.685 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.001 н/д н/д 0.079 0.782 0.782
Alanine (g) н/д 1.014 0.015 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.202 1.241 1.241
Aspartic acid (g) н/д 1.315 0.037 0.0 0.005 н/д н/д 0.02 н/д 0.01 н/д н/д 0.312 1.699 1.699
Glutamic acid (g) н/д 11.508 0.103 0.0 0.003 н/д н/д 0.037 н/д 0.008 н/д н/д 0.452 12.11 12.11
Glycine (g) н/д 1.123 0.008 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.149 1.29 1.29
Proline (g) н/д 3.863 0.052 0.0 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.13 4.055 4.055
Serine (g) н/д 1.589 0.026 0.0 0.002 н/д н/д 0.008 н/д 0.002 н/д н/д 0.151 1.778 1.778
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.306 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.306
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.658 0.008 0.0 0.002 0.004 0.0 0.01 0.0 0.017 0.012 4.846 0.048 5.605 5.605
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.436 н/д 0.747 0.293 н/д н/д 3.476 3.476
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.384 0.003 0.0 0.0 0.006 0.0 0.002 0.0 0.009 0.003 8.927 0.205 9.539 9.539
Polyunsaturated (g) 0.0 2.0 0.0 0.0 0.002 0.01 0.0 0.002 0.0 0.012 0.011 11.271 0.001 13.308 13.308