Рецепт Fagiolini in umido (Green beans in tomato sauce) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	beans 0.0g	onion 99.0g	garlic 3.92g	tomatoes 134.68g	olive oil 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	basil 0.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.09	0.25	1.19	н/д	н/д	н/д	0.01	2.53	2.53
Total Fat (g)	н/д	0.1	0.02	0.27	н/д	н/д	н/д	0.0	0.39	0.39
Carbohydrates (g)	н/д	9.25	1.29	5.28	н/д	н/д	н/д	0.01	15.83	15.83
Ash (g)	н/д	0.35	0.06	0.67	н/д	н/д	н/д	0.0	1.08	1.08
Calories (kcal)	н/д	39.6	5.833	24.242	н/д	н/д	н/д	0.074	69.749	69.749
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	0.0	3.63	3.63
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	1.85	н/д	н/д	н/д	0.0	3.12	3.12
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.22	2.29	127.27	н/д	н/д	н/д	0.29	218.08	218.08
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	4.2	0.04	3.54	н/д	н/д	н/д	0.0	7.78	7.78
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.7	0.1	1.6	н/д	н/д	н/д	0.0	3.4	3.4
Calcium (mg)	н/д	22.77	7.086	13.468	н/д	н/д	н/д	0.566	43.891	43.891
Iron (mg)	н/д	0.21	0.07	0.36	н/д	н/д	н/д	0.01	0.65	0.65
Magnesium (mg)	н/д	9.9	0.979	14.815	н/д	н/д	н/д	0.205	25.898	25.898
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	5.99	32.323	н/д	н/д	н/д	0.179	67.202	67.202
Potassium (mg)	н/д	144.54	15.699	319.192	н/д	н/д	н/д	0.944	480.375	480.375
Sodium (mg)	н/д	3.96	0.666	6.734	н/д	н/д	н/д	0.013	11.372	11.372
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.05	0.23	н/д	н/д	н/д	0.0	0.45	0.45
Copper (mg)	н/д	0.04	0.012	0.081	н/д	н/д	н/д	0.001	0.133	0.133
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.065	0.148	н/д	н/д	н/д	0.004	0.346	0.346
Selenium (mcg)	н/д	0.5	0.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.1	1.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	0.352	1121.884	н/д	н/д	н/д	16.88	1141.097	1141.097
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	56.566	н/д	н/д	н/д	0.845	57.41	57.41
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	0.196	604.713	н/д	н/д	н/д	10.054	615.953	615.953
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.0	0.73	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	0.75
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	3465.316	н/д	н/д	н/д	0.0	3465.316	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	0.626	165.656	н/д	н/д	н/д	18.08	188.323	188.323
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	1.2	17.1	н/д	н/д	н/д	0.1	25.7	25.7
Thiamin (mg)	н/д	0.05	0.008	0.054	н/д	н/д	н/д	0.0	0.111	0.111
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.004	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.061	0.061
Niacin (mg)	н/д	0.119	0.027	0.795	н/д	н/д	н/д	0.003	0.944	0.944
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.023	0.121	н/д	н/д	н/д	0.001	0.264	0.264
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	0.049	0.108	н/д	н/д	н/д	0.001	0.276	0.276
Folate (mcg)	н/д	18.81	0.117	20.202	н/д	н/д	н/д	0.218	39.347	39.347
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	6.0	0.9	9.0	н/д	н/д	н/д	0.0	16.0	16.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.026	0.026
Threonine (g)	н/д	0.02	0.006	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.067
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.009	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.046	0.046
Leucine (g)	н/д	0.03	0.012	0.04	н/д	н/д	н/д	0.001	0.083	0.083
Lysine (g)	н/д	0.04	0.011	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.091	0.091
Methionine (g)	н/д	0.0	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	0.017
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	0.016
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.007	0.094	н/д	н/д	н/д	0.0	0.131	0.131
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.003	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.027	0.027
Valine (g)	н/д	0.02	0.011	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.059	0.059
Arginine (g)	н/д	0.099	0.025	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.151	0.151
Histidine (g)	н/д	0.01	0.004	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.028
Alanine (g)	н/д	0.02	0.005	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.066	0.066
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.019	0.189	н/д	н/д	н/д	0.001	0.298	0.298
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.032	0.579	н/д	н/д	н/д	0.001	0.869	0.869
Glycine (g)	н/д	0.03	0.008	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.065	0.065
Proline (g)	н/д	0.01	0.004	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.041	0.041
Serine (g)	н/д	0.02	0.007	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.068	0.068
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.04	0.004	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.084	0.084
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	9.428	н/д	н/д	н/д	н/д	24.278	24.278
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.01	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.051	0.051
Polyunsaturated (g)	н/д	0.02	0.01	0.108	н/д	н/д	н/д	0.001	0.139	0.139