Рецепт Fabulous Grilled Turkey Tenderloin With a Dazzling Balsamic Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 0.75g	onions 24.0g	balsamic vinegar 42.5g	ketchup 30.0g	worcestershire sauce 5.67g	mustard 5.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.26	0.21	0.52	0.0	0.22	н/д	н/д	1.21	7.26
Total Fat (g)	0.75	0.02	0.0	0.09	0.0	0.2	н/д	н/д	1.07	6.42
Carbohydrates (g)	0.0	2.24	7.24	7.55	1.1	0.27	н/д	н/д	18.39	110.34
Ash (g)	0.0	0.08	0.16	1.1	0.11	0.18	н/д	н/д	1.63	9.78
Calories (kcal)	6.63	9.6	37.4	29.1	4.42	3.35	н/д	н/д	90.5	543.0
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.18
Sucrose (g)	н/д	0.24	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.25	1.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.47	3.22	3.53	н/д	0.02	н/д	н/д	7.24	43.44
Fructose (g)	н/д	0.31	3.14	2.79	н/д	0.01	н/д	н/д	6.24	37.44
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.52	н/д	0.0	н/д	н/д	0.52	3.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	21.39	32.49	20.75	4.45	4.13	н/д	н/д	83.21	499.26
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.02	6.35	6.83	0.57	0.04	н/д	н/д	14.81	88.86
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	н/д	0.1	0.0	0.2	н/д	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	0.008	5.52	11.475	5.4	6.063	2.9	н/д	н/д	31.366	188.196
Iron (mg)	0.0	0.05	0.31	0.15	0.3	0.08	н/д	н/д	0.89	5.34
Magnesium (mg)	0.0	2.4	5.1	5.7	0.737	2.45	н/д	н/д	16.387	98.322
Phosphorus (mg)	0.0	6.96	8.075	9.9	3.4	5.3	н/д	н/д	33.635	201.81
Potassium (mg)	0.008	35.04	47.6	114.6	45.333	6.9	н/д	н/д	249.481	1496.886
Sodium (mg)	0.015	0.96	9.775	334.2	55.533	56.75	н/д	н/д	457.233	2743.398
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.03	0.08	0.01	0.03	н/д	н/д	0.2	1.2
Copper (mg)	0.0	0.01	0.013	0.054	0.011	0.005	н/д	н/д	0.092	0.552
Manganese (mg)	0.0	0.031	0.055	0.039	н/д	0.021	н/д	н/д	0.146	0.876
Selenium (mcg)	0.0	0.1	н/д	0.1	0.0	1.6	н/д	н/д	1.9	11.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.48	0.0	279.9	4.477	3.55	н/д	н/д	288.407	1730.442
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.057	0.0	н/д	н/д	0.057	0.342
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	14.1	0.283	0.2	н/д	н/д	14.583	87.498
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.24	н/д	168.0	2.437	1.45	н/д	н/д	172.127	1032.762
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	н/д	0.44	0.0	0.02	н/д	н/д	0.57	3.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	5012.7	0.0	0.0	н/д	н/д	5012.7	30076.2
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.96	н/д	0.0	2.72	0.9	н/д	н/д	4.58	27.48
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	н/д	0.04	н/д	0.1	н/д	н/д	0.15	0.9
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.8	0.0	4.5	0.7	0.1	н/д	н/д	7.1	42.6
Thiamin (mg)	0.0	0.012	н/д	0.003	0.004	0.017	н/д	н/д	0.036	0.216
Riboflavin (mg)	0.0	0.007	н/д	0.039	0.007	0.002	н/д	н/д	0.055	0.33
Niacin (mg)	0.0	0.029	н/д	0.429	0.04	0.026	н/д	н/д	0.523	3.138
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.029	н/д	0.015	н/д	0.015	н/д	н/д	0.059	0.354
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.029	н/д	0.045	0.0	0.003	н/д	н/д	0.077	0.462
Folate (mcg)	0.0	4.56	н/д	3.0	0.453	0.35	н/д	н/д	8.363	50.178
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	1.5	н/д	3.8	0.2	1.1	н/д	н/д	6.5	39.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.002	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.009	0.054
Threonine (g)	0.0	0.005	н/д	0.018	н/д	0.009	н/д	н/д	0.031	0.186
Isoleucine (g)	0.0	0.002	н/д	0.015	н/д	0.008	н/д	н/д	0.025	0.15
Leucine (g)	0.0	0.007	н/д	0.024	н/д	0.015	н/д	н/д	0.046	0.276
Lysine (g)	0.0	0.01	н/д	0.024	н/д	0.014	н/д	н/д	0.047	0.282
Methionine (g)	0.0	0.0	н/д	0.006	н/д	0.004	н/д	н/д	0.01	0.06
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	0.006	н/д	0.004	н/д	н/д	0.01	0.06
Phenylalanine (g)	0.0	0.007	н/д	0.018	н/д	0.009	н/д	н/д	0.034	0.204
Tyrosine (g)	0.0	0.002	н/д	0.012	н/д	0.007	н/д	н/д	0.021	0.126
Valine (g)	0.0	0.005	н/д	0.018	н/д	0.01	н/д	н/д	0.033	0.198
Arginine (g)	0.0	0.024	н/д	0.015	н/д	0.013	н/д	н/д	0.052	0.312
Histidine (g)	0.0	0.002	н/д	0.012	н/д	0.006	н/д	н/д	0.02	0.12
Alanine (g)	0.0	0.005	н/д	0.027	н/д	0.009	н/д	н/д	0.04	0.24
Aspartic acid (g)	0.0	0.022	н/д	0.105	н/д	0.02	н/д	н/д	0.147	0.882
Glutamic acid (g)	0.0	0.062	н/д	0.33	н/д	0.038	н/д	н/д	0.43	2.58
Glycine (g)	0.0	0.007	н/д	0.015	н/д	0.012	н/д	н/д	0.034	0.204
Proline (g)	0.0	0.002	н/д	0.018	н/д	0.019	н/д	н/д	0.039	0.234
Serine (g)	0.0	0.005	н/д	0.021	н/д	0.011	н/д	н/д	0.036	0.216
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.006
Saturated Fat (g)	0.104	0.01	0.0	0.012	0.0	0.013	н/д	н/д	0.138	0.828
Phytosterols (mg)	1.658	3.6	н/д	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	7.358	44.148
Monounsaturated Fat (g)	0.547	0.002	н/д	0.015	0.0	0.132	н/д	н/д	0.696	4.176
Polyunsaturated (g)	0.079	0.005	н/д	0.039	0.0	0.048	н/д	н/д	0.17	1.02