Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Parsnip
For the Meatballs:
200g Minced meat (pork or beef)
1 Cube Chicken Stock
Salt & Black Pepper to taste
Oil for frying (about 2-3 Table spoons)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		carrots
40.72g 		turnip
24.71g 		leek
9.79g 		parsnip
0.0g 		celery
17.8g 		potatoes
79.88g 		dill
0.03g 		egg
11.0g 		onion
24.75g 		chicken stock
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.38 0.22 0.15 н/д 0.12 1.61 0.0 1.38 0.27 н/д н/д н/д н/д 4.14 16.56
Total Fat (g) 0.1 0.02 0.03 н/д 0.03 0.07 0.0 1.09 0.02 н/д н/д н/д н/д 1.37 5.48
Carbohydrates (g) 3.9 1.59 1.39 н/д 0.53 13.95 0.0 0.08 2.31 н/д н/д н/д н/д 23.76 95.04
Ash (g) 0.39 0.17 0.1 н/д 0.13 0.86 0.0 0.09 0.09 н/д н/д н/д н/д 1.85 7.4
Calories (kcal) 16.694 6.917 5.972 н/д 2.848 61.504 0.013 15.73 9.9 н/д н/д н/д н/д 119.578 478.312
Starch (g) 0.58 н/д н/д н/д 0.0 12.33 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 12.91 51.64
Sucrose (g) 1.46 н/д н/д н/д 0.02 0.14 н/д 0.01 0.25 н/д н/д н/д н/д 1.87 7.48
Glucose (dextrose) (g) 0.24 н/д н/д н/д 0.1 0.26 н/д 0.02 0.49 н/д н/д н/д н/д 1.11 4.44
Fructose (g) 0.22 н/д н/д н/д 0.09 0.22 н/д 0.01 0.32 н/д н/д н/д н/д 0.86 3.44
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 35.95 22.7 8.13 н/д 16.99 63.37 0.03 8.34 22.05 н/д н/д н/д н/д 177.55 710.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.93 0.94 0.38 н/д 0.33 0.62 н/д 0.08 1.05 н/д н/д н/д н/д 5.33 21.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.52
Dietary Fiber (g) 1.1 0.4 0.2 н/д 0.3 1.8 0.0 0.0 0.4 н/д н/д н/д н/д 4.2 16.8
Calcium (mg) 13.437 7.411 5.776 н/д 7.12 9.585 0.061 5.83 5.693 н/д н/д н/д н/д 54.913 219.652
Iron (mg) 0.12 0.07 0.21 н/д 0.04 0.62 0.0 0.2 0.05 н/д н/д н/д н/д 1.32 5.28
Magnesium (mg) 4.886 2.718 2.741 н/д 1.958 18.371 0.016 1.32 2.475 н/д н/д н/д н/д 34.485 137.94
Phosphorus (mg) 14.251 6.67 3.427 н/д 4.272 45.529 0.019 21.01 7.178 н/д н/д н/д н/д 102.356 409.424
Potassium (mg) 130.296 47.187 17.622 н/д 46.28 336.274 0.218 14.74 36.135 н/д н/д н/д н/д 628.751 2515.004
Sodium (mg) 28.095 16.552 1.958 н/д 14.24 4.793 0.018 15.4 0.99 н/д н/д н/д н/д 82.046 328.184
Zinc (mg) 0.1 0.07 0.01 н/д 0.02 0.23 0.0 0.12 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.6 2.4
Copper (mg) 0.02 0.022 0.012 н/д 0.007 0.088 0.0 0.011 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.17 0.68
Manganese (mg) 0.057 0.032 0.047 н/д 0.018 0.12 0.0 0.004 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.311 1.244
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 н/д 0.1 0.2 н/д 3.5 0.1 н/д н/д н/д н/д 4.2 16.8
Vitamin A, IU (IU) 6802.266 0.0 163.199 н/д 79.922 1.598 2.277 53.57 0.495 н/д н/д н/д н/д 7103.326 28413.304
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 15.29 0.0 н/д н/д н/д н/д 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 339.991 0.0 8.126 н/д 3.916 0.0 0.114 15.4 0.0 н/д н/д н/д н/д 367.547 1470.188
Beta Carotene (mcg) 3373.445 0.0 97.9 н/д 48.06 0.799 н/д 1.1 0.248 н/д н/д н/д н/д 3521.551 14086.204
Vitamin E (mg) 0.27 0.01 0.09 н/д 0.05 0.01 н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.53 2.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.407 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.407 1.628
Lutein + zeaxanthin (mcg) 104.237 0.0 186.01 н/д 50.374 6.39 н/д 36.41 0.99 н/д н/д н/д н/д 384.411 1537.644
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.4 5.2 1.2 н/д 0.6 15.7 0.0 0.0 1.8 н/д н/д н/д н/д 26.9 107.6
Thiamin (mg) 0.029 0.01 0.006 н/д 0.004 0.064 0.0 0.008 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.132 0.528
Riboflavin (mg) 0.024 0.007 0.003 н/д 0.011 0.024 0.0 0.053 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.52
Niacin (mg) 0.399 0.099 0.039 н/д 0.057 0.839 0.0 0.008 0.03 н/д н/д н/д н/д 1.471 5.884
Pantothenic acid (mg) 0.11 0.049 0.014 н/д 0.045 0.24 0.0 0.158 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.645 2.58
Vitamin B-6 (mg) 0.057 0.022 0.023 н/д 0.012 0.24 0.0 0.015 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.399 1.596
Folate (mcg) 7.736 3.706 6.266 н/д 6.408 12.78 0.044 5.17 4.703 н/д н/д н/д н/д 46.812 187.248
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Choline (mg) 3.6 2.7 0.9 н/д 1.1 9.7 н/д 27.6 1.5 н/д н/д н/д н/д 47.1 188.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 0.002 0.001 н/д 0.002 0.024 0.0 0.019 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.216
Threonine (g) 0.077 0.007 0.006 н/д 0.004 0.064 0.0 0.062 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.225 0.9
Isoleucine (g) 0.033 0.01 0.005 н/д 0.004 0.064 0.0 0.074 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.191 0.764
Leucine (g) 0.041 0.007 0.01 н/д 0.005 0.096 0.0 0.12 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.286 1.144
Lysine (g) 0.041 0.01 0.008 н/д 0.005 0.104 0.0 0.1 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.278 1.112
Methionine (g) 0.008 0.002 0.002 н/д 0.002 0.024 0.0 0.042 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Cystine (g) 0.033 0.002 0.003 н/д 0.0 0.024 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.368
Phenylalanine (g) 0.024 0.005 0.006 н/д 0.004 0.072 0.0 0.075 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.193 0.772
Tyrosine (g) 0.016 0.002 0.004 н/д 0.002 0.064 0.0 0.055 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.146 0.584
Valine (g) 0.029 0.007 0.006 н/д 0.005 0.096 0.0 0.095 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.243 0.972
Arginine (g) 0.037 0.005 0.008 н/д 0.004 0.08 0.0 0.09 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.248 0.992
Histidine (g) 0.016 0.002 0.003 н/д 0.002 0.04 0.0 0.034 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Alanine (g) 0.045 0.01 0.007 н/д 0.004 0.048 0.0 0.081 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.199 0.796
Aspartic acid (g) 0.077 0.015 0.014 н/д 0.021 0.407 0.0 0.146 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.703 2.812
Glutamic acid (g) 0.151 0.032 0.023 н/д 0.016 0.28 0.0 0.185 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.75 3.0
Glycine (g) 0.02 0.007 0.007 н/д 0.004 0.048 0.0 0.047 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.141 0.564
Proline (g) 0.02 0.007 0.007 н/д 0.004 0.056 0.0 0.056 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.153 0.612
Serine (g) 0.02 0.007 0.009 н/д 0.004 0.072 0.0 0.107 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.224 0.896
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 н/д н/д н/д н/д 46.53 186.12
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.016 0.002 0.004 н/д 0.007 0.024 0.0 0.341 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.405 1.62
Phytosterols (mg) н/д 1.729 н/д н/д 1.068 3.994 н/д н/д 3.713 н/д н/д н/д н/д 10.504 42.016
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.002 0.0 н/д 0.005 0.0 0.0 0.419 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.434 1.736
Polyunsaturated (g) 0.049 0.012 0.017 н/д 0.014 0.032 0.0 0.15 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.279 1.116