Рецепт Estonian Meatball Soup – Frikadelli Supp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	carrots 40.72g	turnip 24.71g	leek 9.79g	parsnip 0.0g	celery 17.8g	potatoes 79.88g	dill 0.03g	egg 11.0g	onion 24.75g	chicken stock 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.38	0.22	0.15	н/д	0.12	1.61	0.0	1.38	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	4.14	16.56
Total Fat (g)	0.1	0.02	0.03	н/д	0.03	0.07	0.0	1.09	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	1.37	5.48
Carbohydrates (g)	3.9	1.59	1.39	н/д	0.53	13.95	0.0	0.08	2.31	н/д	н/д	н/д	н/д	23.76	95.04
Ash (g)	0.39	0.17	0.1	н/д	0.13	0.86	0.0	0.09	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	1.85	7.4
Calories (kcal)	16.694	6.917	5.972	н/д	2.848	61.504	0.013	15.73	9.9	н/д	н/д	н/д	н/д	119.578	478.312
Starch (g)	0.58	н/д	н/д	н/д	0.0	12.33	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	12.91	51.64
Sucrose (g)	1.46	н/д	н/д	н/д	0.02	0.14	н/д	0.01	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	1.87	7.48
Glucose (dextrose) (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.1	0.26	н/д	0.02	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	4.44
Fructose (g)	0.22	н/д	н/д	н/д	0.09	0.22	н/д	0.01	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	3.44
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	35.95	22.7	8.13	н/д	16.99	63.37	0.03	8.34	22.05	н/д	н/д	н/д	н/д	177.55	710.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.93	0.94	0.38	н/д	0.33	0.62	н/д	0.08	1.05	н/д	н/д	н/д	н/д	5.33	21.32
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Dietary Fiber (g)	1.1	0.4	0.2	н/д	0.3	1.8	0.0	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	16.8
Calcium (mg)	13.437	7.411	5.776	н/д	7.12	9.585	0.061	5.83	5.693	н/д	н/д	н/д	н/д	54.913	219.652
Iron (mg)	0.12	0.07	0.21	н/д	0.04	0.62	0.0	0.2	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.32	5.28
Magnesium (mg)	4.886	2.718	2.741	н/д	1.958	18.371	0.016	1.32	2.475	н/д	н/д	н/д	н/д	34.485	137.94
Phosphorus (mg)	14.251	6.67	3.427	н/д	4.272	45.529	0.019	21.01	7.178	н/д	н/д	н/д	н/д	102.356	409.424
Potassium (mg)	130.296	47.187	17.622	н/д	46.28	336.274	0.218	14.74	36.135	н/д	н/д	н/д	н/д	628.751	2515.004
Sodium (mg)	28.095	16.552	1.958	н/д	14.24	4.793	0.018	15.4	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	82.046	328.184
Zinc (mg)	0.1	0.07	0.01	н/д	0.02	0.23	0.0	0.12	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	2.4
Copper (mg)	0.02	0.022	0.012	н/д	0.007	0.088	0.0	0.011	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.68
Manganese (mg)	0.057	0.032	0.047	н/д	0.018	0.12	0.0	0.004	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.311	1.244
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.1	н/д	0.1	0.2	н/д	3.5	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	4.2	16.8
Vitamin A, IU (IU)	6802.266	0.0	163.199	н/д	79.922	1.598	2.277	53.57	0.495	н/д	н/д	н/д	н/д	7103.326	28413.304
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	15.29	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	15.29	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	339.991	0.0	8.126	н/д	3.916	0.0	0.114	15.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	367.547	1470.188
Beta Carotene (mcg)	3373.445	0.0	97.9	н/д	48.06	0.799	н/д	1.1	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	3521.551	14086.204
Vitamin E (mg)	0.27	0.01	0.09	н/д	0.05	0.01	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	2.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	15.4
Lycopene (mcg)	0.407	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.407	1.628
Lutein + zeaxanthin (mcg)	104.237	0.0	186.01	н/д	50.374	6.39	н/д	36.41	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	384.411	1537.644
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	5.2	1.2	н/д	0.6	15.7	0.0	0.0	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	26.9	107.6
Thiamin (mg)	0.029	0.01	0.006	н/д	0.004	0.064	0.0	0.008	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	0.528
Riboflavin (mg)	0.024	0.007	0.003	н/д	0.011	0.024	0.0	0.053	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Niacin (mg)	0.399	0.099	0.039	н/д	0.057	0.839	0.0	0.008	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	1.471	5.884
Pantothenic acid (mg)	0.11	0.049	0.014	н/д	0.045	0.24	0.0	0.158	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.645	2.58
Vitamin B-6 (mg)	0.057	0.022	0.023	н/д	0.012	0.24	0.0	0.015	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	1.596
Folate (mcg)	7.736	3.706	6.266	н/д	6.408	12.78	0.044	5.17	4.703	н/д	н/д	н/д	н/д	46.812	187.248
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.56
Choline (mg)	3.6	2.7	0.9	н/д	1.1	9.7	н/д	27.6	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	47.1	188.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.002	0.001	н/д	0.002	0.024	0.0	0.019	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.216
Threonine (g)	0.077	0.007	0.006	н/д	0.004	0.064	0.0	0.062	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.9
Isoleucine (g)	0.033	0.01	0.005	н/д	0.004	0.064	0.0	0.074	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	0.764
Leucine (g)	0.041	0.007	0.01	н/д	0.005	0.096	0.0	0.12	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.286	1.144
Lysine (g)	0.041	0.01	0.008	н/д	0.005	0.104	0.0	0.1	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.278	1.112
Methionine (g)	0.008	0.002	0.002	н/д	0.002	0.024	0.0	0.042	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Cystine (g)	0.033	0.002	0.003	н/д	0.0	0.024	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.368
Phenylalanine (g)	0.024	0.005	0.006	н/д	0.004	0.072	0.0	0.075	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.193	0.772
Tyrosine (g)	0.016	0.002	0.004	н/д	0.002	0.064	0.0	0.055	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.146	0.584
Valine (g)	0.029	0.007	0.006	н/д	0.005	0.096	0.0	0.095	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.243	0.972
Arginine (g)	0.037	0.005	0.008	н/д	0.004	0.08	0.0	0.09	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.248	0.992
Histidine (g)	0.016	0.002	0.003	н/д	0.002	0.04	0.0	0.034	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Alanine (g)	0.045	0.01	0.007	н/д	0.004	0.048	0.0	0.081	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.199	0.796
Aspartic acid (g)	0.077	0.015	0.014	н/д	0.021	0.407	0.0	0.146	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.703	2.812
Glutamic acid (g)	0.151	0.032	0.023	н/д	0.016	0.28	0.0	0.185	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.75	3.0
Glycine (g)	0.02	0.007	0.007	н/д	0.004	0.048	0.0	0.047	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	0.564
Proline (g)	0.02	0.007	0.007	н/д	0.004	0.056	0.0	0.056	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.153	0.612
Serine (g)	0.02	0.007	0.009	н/д	0.004	0.072	0.0	0.107	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.224	0.896
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	46.53	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	46.53	186.12
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.016	0.002	0.004	н/д	0.007	0.024	0.0	0.341	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.405	1.62
Phytosterols (mg)	н/д	1.729	н/д	н/д	1.068	3.994	н/д	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	10.504	42.016
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.002	0.0	н/д	0.005	0.0	0.0	0.419	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.434	1.736
Polyunsaturated (g)	0.049	0.012	0.017	н/д	0.014	0.032	0.0	0.15	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.279	1.116