Рецепт English Muffin Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Whole wheat flour - 1cup (or use 3cups of AP flour)
Milk - 1cup (I used Soy milk)
Vegetable Oil/ Olive Oil - 2tbsp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
250.0g 		flour
0.0g 		yeast
12.0g 		sugar
12.6g 		salt
9.0g 		baking soda
1.15g 		milk
0.0g 		water
59.25g 		olive oil
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 25.83 н/д 4.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 30.42 30.42
Total Fat (g) 2.45 н/д 0.55 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 3.0 3.0
Carbohydrates (g) 190.78 н/д 4.58 12.6 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 207.96 207.96
Ash (g) 1.18 н/д 0.84 0.0 8.98 0.42 н/д 0.06 н/д н/д 11.48 11.48
Calories (kcal) 910.0 н/д 35.4 48.762 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 994.162 994.162
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 29.8 н/д 0.91 0.0 0.02 0.0 н/д 59.19 н/д н/д 89.93 89.93
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.68 н/д 0.0 12.59 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 13.26 13.26
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.8 н/д 2.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 9.3 9.3
Calcium (mg) 37.5 н/д 7.68 0.126 2.16 0.0 н/д 1.778 н/д н/д 49.244 49.244
Iron (mg) 11.6 н/д 1.99 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 13.62 13.62
Magnesium (mg) 55.0 н/д 11.76 0.0 0.09 0.0 н/д 0.593 н/д н/д 67.443 67.443
Phosphorus (mg) 270.0 н/д 154.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 424.8 424.8
Potassium (mg) 267.5 н/д 240.0 0.252 0.72 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 508.472 508.472
Sodium (mg) 5.0 н/д 6.0 0.0 3488.22 314.64 н/д 2.37 н/д н/д 3816.23 3816.23
Zinc (mg) 1.75 н/д 0.77 0.0 0.01 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 2.53 2.53
Copper (mg) 0.35 н/д 0.06 0.0 0.003 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.419 0.419
Manganese (mg) 1.7 н/д 0.066 0.0 0.009 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.775 1.775
Selenium (mcg) 84.8 н/д 2.9 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 87.7 87.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.12
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.15 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 45.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 45.0 45.0
Tocopherol, beta (mg) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 0.95
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 1.975 н/д 0.283 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.258 2.258
Riboflavin (mg) 1.225 н/д 0.656 0.003 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.884 1.884
Niacin (mg) 14.75 н/д 4.77 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 19.52 19.52
Pantothenic acid (mg) 1.1 н/д 1.356 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.456 2.456
Vitamin B-6 (mg) 0.1 н/д 0.186 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.286 0.286
Folate (mcg) 457.5 н/д 280.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 738.3 738.3
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 26.0 н/д 3.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 29.8 29.8
Folic acid (mcg) 385.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 385.0 385.0
Tryptophan (g) 0.325 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.383 0.383
Threonine (g) 0.7 н/д 0.239 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.939 0.939
Isoleucine (g) 0.9 н/д 0.262 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.162 1.162
Leucine (g) 1.775 н/д 0.367 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.142 2.142
Lysine (g) 0.575 н/д 0.379 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.954 0.954
Methionine (g) 0.45 н/д 0.091 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.541 0.541
Cystine (g) 0.55 н/д 0.061 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.611 0.611
Phenylalanine (g) 1.3 н/д 0.223 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.523 1.523
Tyrosine (g) 0.775 н/д 0.19 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.965 0.965
Valine (g) 1.05 н/д 0.282 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.332 1.332
Arginine (g) 1.05 н/д 0.254 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.304 1.304
Histidine (g) 0.575 н/д 0.119 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.694 0.694
Alanine (g) 0.825 н/д 0.304 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.129 1.129
Aspartic acid (g) 1.1 н/д 0.468 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.568 1.568
Glutamic acid (g) 8.7 н/д 0.678 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 9.378 9.378
Glycine (g) 0.925 н/д 0.223 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.148 1.148
Proline (g) 3.0 н/д 0.196 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.196 3.196
Serine (g) 1.3 н/д 0.227 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.527 1.527
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.4 н/д 0.072 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.472 0.472
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.225 н/д 0.307 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.532 0.532
Polyunsaturated (g) 1.025 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.026 1.026