Рецепт {Energizing and Invigorating} Yogi Chai Tea Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cloves 4.0g	peppercorns 0.0g	cinnamon 0.0g	cardamon 0.0g	ginger 8.18g	tea 1.23g	honey 14.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	0.04	0.43	0.43
Total Fat (g)	0.8	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.86	0.86
Carbohydrates (g)	2.45	н/д	н/д	н/д	1.45	0.0	11.54	15.44	15.44
Ash (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.06	0.0	0.03	0.33	0.33
Calories (kcal)	12.92	н/д	н/д	н/д	6.547	0.012	42.56	62.04	62.04
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.01	5.05	5.05
Fructose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.73	5.77	5.77
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2	0.2
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.27	н/д	н/д	н/д	6.46	1.23	2.39	10.35	10.35
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.246	0.0	0.246	0.246
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	0.0	0.025	0.025
Sugars (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.14	0.0	11.5	11.73	11.73
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	0.44	0.44
Dietary Fiber (g)	1.4	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	1.6	1.6
Calcium (mg)	25.84	н/д	н/д	н/д	1.309	0.0	0.84	27.989	27.989
Iron (mg)	0.35	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.06	0.46	0.46
Magnesium (mg)	10.56	н/д	н/д	н/д	3.519	0.037	0.28	14.396	14.396
Phosphorus (mg)	4.2	н/д	н/д	н/д	2.783	0.012	0.56	7.555	7.555
Potassium (mg)	44.08	н/д	н/д	н/д	33.964	0.455	7.28	85.779	85.779
Sodium (mg)	9.72	н/д	н/д	н/д	1.064	0.037	0.56	11.381	11.381
Zinc (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.03	0.1	0.1
Copper (mg)	0.014	н/д	н/д	н/д	0.019	0.0	0.006	0.039	0.039
Manganese (mg)	1.201	н/д	н/д	н/д	0.019	0.003	0.011	1.234	1.234
Selenium (mcg)	0.2	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	21.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	21.2	21.2
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.08	1.08
Beta Carotene (mcg)	3.36	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	3.36	3.36
Vitamin E (mg)	0.34	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.36	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.2	н/д	н/д	н/д	0.4	0.0	0.1	3.7	3.7
Thiamin (mg)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.007	0.007
Riboflavin (mg)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.006	0.019	0.019
Niacin (mg)	0.058	н/д	н/д	н/д	0.061	0.0	0.017	0.137	0.137
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.01	0.026	0.026
Vitamin B-6 (mg)	0.024	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.003	0.039	0.039
Folate (mcg)	3.72	н/д	н/д	н/д	0.9	0.062	0.28	4.962	4.962
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.5	н/д	н/д	н/д	2.4	0.0	0.3	4.2	4.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.003	0.003
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.001	0.005	0.005
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	0.007	0.007
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.001	0.006	0.006
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.001	0.005	0.005
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.003	0.003
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.001	0.007	0.007
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.005	0.005
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.002	0.002
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.004	0.004
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	0.004	0.021	0.021
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.003	0.016	0.016
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.001	0.005	0.005
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.013	0.016	0.016
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	0.001	0.005	0.005
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.218	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.0	0.234	0.234
Phytosterols (mg)	10.24	н/д	н/д	н/д	1.228	н/д	н/д	11.468	11.468
Monounsaturated Fat (g)	0.059	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.071	0.071
Polyunsaturated (g)	0.284	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	0.296	0.296