Рецепт Endive — Your New Best Friend - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 28.4g	sea salt 0.0g	lemon juice 94.0g	half-and-half 121.0g	gorgonzola 0.0g	pepper 0.0g	tarragon 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	н/д	0.36	3.58	н/д	н/д	н/д	4.18	4.18
Total Fat (g)	23.04	н/д	0.0	13.92	н/д	н/д	н/д	36.95	36.95
Carbohydrates (g)	0.02	н/д	8.11	5.2	н/д	н/д	н/д	13.33	13.33
Ash (g)	0.6	н/д	0.24	0.81	н/д	н/д	н/д	1.65	1.65
Calories (kcal)	203.628	н/д	23.5	157.3	н/д	н/д	н/д	384.428	384.428
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.51	н/д	85.29	97.49	н/д	н/д	н/д	187.28	187.28
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	н/д	2.26	0.19	н/д	н/д	н/д	2.47	2.47
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Calcium (mg)	6.816	н/д	6.58	127.05	н/д	н/д	н/д	140.446	140.446
Iron (mg)	0.01	н/д	0.03	0.08	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Magnesium (mg)	0.568	н/д	5.64	12.1	н/д	н/д	н/д	18.308	18.308
Phosphorus (mg)	6.816	н/д	5.64	114.95	н/д	н/д	н/д	127.406	127.406
Potassium (mg)	6.816	н/д	116.56	157.3	н/д	н/д	н/д	280.676	280.676
Sodium (mg)	163.584	н/д	0.94	49.61	н/д	н/д	н/д	214.134	214.134
Zinc (mg)	0.03	н/д	0.05	0.62	н/д	н/д	н/д	0.69	0.69
Copper (mg)	0.0	н/д	0.028	0.012	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Selenium (mcg)	0.3	н/д	0.1	2.2	н/д	н/д	н/д	2.6	2.6
Vitamin A, IU (IU)	709.716	н/д	18.8	428.34	н/д	н/д	н/д	1156.856	1156.856
Retinol (mcg)	190.564	н/д	0.0	114.95	н/д	н/д	н/д	305.514	305.514
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	194.256	н/д	0.94	117.37	н/д	н/д	н/д	312.566	312.566
Beta Carotene (mcg)	44.872	н/д	2.82	26.62	н/д	н/д	н/д	74.312	74.312
Vitamin E (mg)	0.66	н/д	0.14	0.4	н/д	н/д	н/д	1.2	1.2
Vitamin D (IU)	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	8.46	0.0	н/д	н/д	н/д	8.46	8.46
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	43.2	1.1	н/д	н/д	н/д	44.3	44.3
Thiamin (mg)	0.003	н/д	0.028	0.048	н/д	н/д	н/д	0.079	0.079
Riboflavin (mg)	0.009	н/д	0.009	0.182	н/д	н/д	н/д	0.199	0.199
Niacin (mg)	0.011	н/д	0.094	0.097	н/д	н/д	н/д	0.202	0.202
Pantothenic acid (mg)	0.031	н/д	0.094	0.351	н/д	н/д	н/д	0.476	0.476
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.047	0.048	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Folate (mcg)	0.852	н/д	12.22	3.63	н/д	н/д	н/д	16.702	16.702
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	н/д	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	0.45	0.45
Choline (mg)	5.3	н/д	4.8	22.6	н/д	н/д	н/д	32.8	32.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Threonine (g)	0.011	н/д	н/д	0.157	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Isoleucine (g)	0.014	н/д	н/д	0.218	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Leucine (g)	0.023	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.374	0.374
Lysine (g)	0.02	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	0.31	0.31
Methionine (g)	0.006	н/д	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Cystine (g)	0.003	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	н/д	0.169	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Tyrosine (g)	0.011	н/д	н/д	0.169	н/д	н/д	н/д	0.181	0.181
Valine (g)	0.017	н/д	н/д	0.242	н/д	н/д	н/д	0.259	0.259
Arginine (g)	0.009	н/д	н/д	0.133	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Histidine (g)	0.006	н/д	н/д	0.097	н/д	н/д	н/д	0.102	0.102
Alanine (g)	0.009	н/д	н/д	0.121	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Aspartic acid (g)	0.017	н/д	н/д	0.278	н/д	н/д	н/д	0.295	0.295
Glutamic acid (g)	0.051	н/д	н/д	0.75	н/д	н/д	н/д	0.801	0.801
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	0.078	0.078
Proline (g)	0.023	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	0.374	0.374
Serine (g)	0.014	н/д	н/д	0.194	н/д	н/д	н/д	0.208	0.208
Cholesterol (mg)	61.06	н/д	0.0	44.77	н/д	н/д	н/д	105.83	105.83
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.589	н/д	0.0	8.664	н/д	н/д	н/д	23.253	23.253
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	5.97	н/д	0.0	4.017	н/д	н/д	н/д	9.987	9.987
Polyunsaturated (g)	0.863	н/д	0.0	0.52	н/д	н/д	н/д	1.384	1.384