CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Enchilada Nachos with Tostitos Scoops! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 smallish white onion, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
37.8g 		taco seasoning
0.88g 		water
6.58g 		enchilada sauce
10.0g 		tostitos
0.25g 		colby jack cheese
18.83g 		olives
33.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.57 0.0 0.0 0.17 0.02 4.54 0.0 11.29 135.48
Total Fat (g) 6.45 0.0 0.0 0.0 0.06 5.88 33.75 46.13 553.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.5 0.0 0.83 0.17 0.31 0.0 1.8 21.6
Ash (g) 0.33 0.34 0.01 0.29 н/д н/д н/д 0.96 11.52
Calories (kcal) 86.182 1.661 0.0 4.0 1.225 72.32 298.35 463.738 5564.856
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.88 0.05 6.58 8.71 0.01 7.46 0.0 47.68 572.16
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.17 0.0 0.67 0.0 0.1 0.0 0.93 11.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 3.6
Calcium (mg) 2.646 н/д 0.198 н/д 0.335 134.847 0.338 138.363 1660.356
Iron (mg) 0.64 0.06 0.0 0.06 0.0 0.14 0.19 1.09 13.08
Magnesium (mg) 6.426 н/д 0.066 н/д 0.29 4.897 0.0 11.678 140.136
Phosphorus (mg) 46.115 н/д 0.0 н/д 0.545 84.75 0.0 131.41 1576.92
Potassium (mg) 92.986 н/д 0.0 н/д 0.545 19.587 0.338 113.455 1361.46
Sodium (mg) 21.546 71.267 0.263 86.7 0.878 107.35 0.675 288.679 3464.148
Zinc (mg) 1.36 н/д 0.0 н/д 0.01 0.57 0.0 1.94 23.28
Copper (mg) 0.023 н/д 0.001 н/д 0.001 0.008 0.0 0.032 0.384
Manganese (mg) 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.096
Selenium (mcg) 4.6 н/д 0.0 н/д 0.0 2.7 0.0 7.3 87.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 82.866 0.0 66.7 н/д н/д н/д 149.566 1794.792
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 42.187 0.0 42.187 506.244
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 43.505 0.0 43.515 522.18
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.11 15.067 0.0 15.177 182.124
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.05 4.84 4.9 58.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 1.503 0.0 0.0 1.503 18.036
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.6 7.2
Thiamin (mg) 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 0.027 0.324
Riboflavin (mg) 0.087 н/д 0.0 н/д 0.0 0.072 0.0 0.159 1.908
Niacin (mg) 1.591 н/д 0.0 н/д 0.004 0.017 0.0 1.612 19.344
Pantothenic acid (mg) 0.136 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.136 1.632
Vitamin B-6 (mg) 0.091 н/д 0.0 н/д 0.001 0.015 0.0 0.106 1.272
Folate (mcg) 2.646 н/д 0.0 н/д 0.053 3.39 0.0 6.088 73.056
Vitamin B-12 (mcg) 0.72 н/д 0.0 н/д 0.0 0.16 0.0 0.88 10.56
Choline (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 2.9 0.1 3.0 36.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 26.081 0.0 0.0 0.0 0.0 17.327 0.0 43.408 520.896
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.574 0.0 0.0 0.0 0.007 3.699 4.661 10.94 131.28
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.801 н/д 0.0 н/д 0.021 1.699 24.624 29.145 349.74
Polyunsaturated (g) 0.268 н/д 0.0 н/д 0.023 0.175 3.551 4.017 48.204