CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (2 1/2-pound) boneless center-cut pork loin roast, trimmed
Kosher salt and ground black pepper
2 teaspoons herbes de Provence**
NOTES:
I recommend doubling the garlic
this herb blend is easy to find in most grocery stores. It's perfect for seasoning pork
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
butter
28.4g
garlics
15.66g
pepper
0.0g
kosher salt
0.0g
sugar
4.2g
oil
27.2g
apple
163.8g
onion
99.0g
wine
78.67g
thyme
3.26g
bay leaf
4.0g
chicken broth
120.0g
gelatin
15.0g
parsley
3.61g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 1.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.43 1.09 0.06 0.18 0.3 2.4 0.18 0.11 5.98 5.98
Total Fat (g) 23.04 0.08 н/д н/д 0.0 27.2 0.28 0.1 0.0 0.05 0.33 0.72 0.0 0.03 51.83 51.83
Carbohydrates (g) 0.02 5.18 н/д н/д 4.2 0.0 22.62 9.25 2.14 0.8 3.0 1.44 2.13 0.23 50.99 50.99
Ash (g) 0.01 0.23 н/д н/д 0.0 0.0 0.31 0.35 0.19 0.1 0.14 0.24 н/д 0.08 1.66 1.66
Calories (kcal) 203.628 23.333 н/д н/д 16.254 240.448 85.176 39.6 65.296 3.297 12.52 19.2 9.3 1.3 719.352 719.352
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.39 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.37 4.37
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.98 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.93 5.93
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.66 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.94 10.94
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 8.2
Water (g) 5.09 9.17 н/д н/д 0.0 0.0 140.15 88.22 68.11 2.13 0.22 115.2 12.66 3.17 444.12 444.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.16 н/д н/д 4.2 0.0 17.02 4.2 0.62 н/д н/д 0.16 2.02 0.03 28.42 28.42
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 н/д н/д 0.0 0.0 3.9 1.7 0.0 0.5 1.1 0.0 0.0 0.1 7.6 7.6
Calcium (mg) 6.816 28.345 н/д н/д 0.042 0.0 9.828 22.77 6.294 13.219 33.36 4.8 0.45 4.982 130.905 130.905
Iron (mg) 0.01 0.27 н/д н/д 0.0 0.01 0.2 0.21 0.29 0.57 1.72 0.25 0.0 0.22 3.74 3.74
Magnesium (mg) 0.568 3.915 н/д н/д 0.0 0.0 8.19 9.9 8.654 5.222 4.8 1.2 0.15 1.805 44.404 44.404
Phosphorus (mg) 6.816 23.96 н/д н/д 0.0 0.0 18.018 28.71 15.734 3.46 4.52 36.0 3.3 2.094 142.611 142.611
Potassium (mg) 6.816 62.797 н/д н/д 0.084 0.0 175.266 144.54 77.883 19.878 21.16 103.2 0.15 19.999 631.773 631.773
Sodium (mg) 3.124 2.662 н/д н/д 0.0 0.0 1.638 3.96 3.934 0.294 0.92 36.0 11.25 2.022 65.803 65.803
Zinc (mg) 0.03 0.18 н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.17 0.1 0.06 0.15 0.12 0.0 0.04 0.91 0.91
Copper (mg) 0.006 0.047 н/д н/д 0.0 0.0 0.049 0.04 0.008 0.018 0.017 0.06 0.003 0.005 0.253 0.253
Manganese (mg) 0.0 0.262 н/д н/д 0.0 н/д 0.066 0.129 0.094 0.056 0.327 н/д н/д 0.006 0.939 0.939
Selenium (mcg) 0.3 2.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 0.2 н/д 0.1 0.0 0.2 0.0 3.5 3.5
Vitamin A, IU (IU) 709.716 1.409 н/д н/д 0.0 0.0 88.452 1.98 0.0 155.073 247.4 0.0 н/д 304.106 1508.136 1508.136
Retinol (mcg) 190.564 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 190.564 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 194.256 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 4.914 0.0 0.0 7.768 12.36 0.0 0.0 15.198 234.496 234.496
Beta Carotene (mcg) 44.872 0.783 н/д н/д 0.0 0.0 44.226 0.99 0.0 93.057 н/д 0.0 0.0 182.449 366.377 366.377
Vitamin E (mg) 0.66 0.01 н/д н/д 0.0 2.51 0.29 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 3.52 3.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 2.506 н/д н/д 0.0 0.0 47.502 3.96 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 200.752 254.72 254.72
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.9 н/д н/д 0.0 0.0 7.5 7.3 0.0 5.2 1.9 0.0 0.0 4.8 31.6 31.6
Thiamin (mg) 0.003 0.031 н/д н/д 0.0 0.0 0.033 0.05 0.008 0.002 0.0 0.0 0.0 0.003 0.13 0.13
Riboflavin (mg) 0.009 0.017 н/д н/д 0.001 0.0 0.049 0.03 0.016 0.015 0.017 0.036 0.002 0.004 0.194 0.194
Niacin (mg) 0.011 0.11 н/д н/д 0.0 0.0 0.147 0.119 0.134 0.059 0.08 1.644 0.0 0.047 2.352 2.352
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.094 н/д н/д 0.0 0.0 0.098 0.119 0.031 0.013 н/д н/д н/д 0.014 0.402 0.402
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.194 н/д н/д 0.0 0.0 0.066 0.119 0.039 0.011 0.07 0.012 0.0 0.003 0.514 0.514
Folate (mcg) 0.852 0.47 н/д н/д 0.0 0.0 4.914 18.81 0.787 1.469 7.2 0.0 0.15 5.487 40.139 40.139
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.17 0.17
Choline (mg) 5.3 3.6 н/д н/д 0.0 н/д 5.6 6.0 3.9 н/д н/д 3.7 0.1 0.5 28.8 28.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.029 0.029
Threonine (g) 0.011 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.02 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.004 0.082 0.082
Isoleucine (g) 0.014 0.034 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.01 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.004 0.089 0.089
Leucine (g) 0.023 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.03 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.007 0.133 0.133
Lysine (g) 0.02 0.042 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.04 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.006 0.129 0.129
Methionine (g) 0.006 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.02 0.02
Cystine (g) 0.003 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.014
Phenylalanine (g) 0.011 0.028 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.091 0.091
Tyrosine (g) 0.011 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.037 0.037
Valine (g) 0.017 0.045 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.006 0.115 0.115
Arginine (g) 0.009 0.099 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.099 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.227 0.227
Histidine (g) 0.006 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.051 0.051
Alanine (g) 0.009 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.072 0.072
Aspartic acid (g) 0.017 0.077 н/д н/д н/д 0.0 0.115 0.089 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.308 0.308
Glutamic acid (g) 0.051 0.127 н/д н/д н/д 0.0 0.049 0.257 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.494 0.494
Glycine (g) 0.006 0.031 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.088 0.088
Proline (g) 0.023 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.072 0.072
Serine (g) 0.014 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.085 0.085
Cholesterol (mg) 61.06 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.06 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 14.589 0.014 н/д н/д 0.0 2.021 0.049 0.04 0.0 0.015 0.091 0.216 0.0 0.005 17.04 17.04
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 68.0 19.656 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д 0.181 102.687 102.687
Monounsaturated Fat (g) 5.97 0.002 н/д н/д 0.0 6.183 0.016 0.01 0.0 0.003 0.066 0.324 0.0 0.011 12.583 12.583
Polyunsaturated (g) 0.863 0.039 н/д н/д 0.0 17.718 0.082 0.02 0.0 0.017 0.092 0.156 0.0 0.004 18.992 18.992