Рецепт Emily's Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	chicken bouillon 48.0g	tomatoes 19.0g	tomatoes paste 17.0g	onion 13.5g	celery 10.68g	carrots 21.72g	garlic 0.52g	chives 2.4g	parsley 0.72g	thyme 0.1g	mustard 0.5g	salt 0.6g	pepper 0.11g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.97	0.15	0.73	0.15	0.07	0.2	0.03	0.04	0.02	0.01	0.02	0.0	0.01	2.42	24.2
Total Fat (g)	0.27	0.02	0.08	0.01	0.02	0.05	0.0	0.0	0.01	0.01	0.02	0.0	0.0	0.5	5.0
Carbohydrates (g)	0.18	0.76	3.21	1.26	0.32	2.08	0.17	0.14	0.05	0.06	0.03	0.0	0.07	8.33	83.3
Ash (g)	н/д	0.15	0.48	0.05	0.08	0.21	0.01	0.02	0.02	0.01	0.02	0.6	0.0	1.64	16.4
Calories (kcal)	7.68	3.23	13.94	5.4	1.709	8.904	0.778	0.6	0.26	0.276	0.335	0.0	0.268	43.379	433.79
Starch (g)	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.35	3.5
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.05	0.13	0.01	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.98	9.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.21	0.98	0.27	0.06	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.64	16.4
Fructose (g)	н/д	0.24	0.99	0.17	0.05	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.58	15.8
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.5
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	46.06	17.91	12.5	12.03	10.19	19.17	0.31	2.2	0.63	0.01	0.41	0.0	0.01	121.43	1214.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	0.45	2.07	0.57	0.2	1.03	0.01	0.05	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	4.53	45.3
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.7
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.7	0.2	0.2	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	21.0
Calcium (mg)	1.92	5.89	6.12	3.105	4.272	7.166	0.945	1.464	0.996	1.89	0.29	0.144	0.459	34.661	346.61
Iron (mg)	0.1	0.18	0.51	0.03	0.02	0.07	0.01	0.05	0.04	0.12	0.01	0.0	0.03	1.17	11.7
Magnesium (mg)	0.48	2.09	7.14	1.35	1.175	2.606	0.131	0.48	0.361	0.22	0.245	0.006	0.204	16.487	164.87
Phosphorus (mg)	14.4	3.61	14.11	3.915	2.563	7.601	0.799	0.792	0.419	0.201	0.53	0.0	0.182	49.121	491.21
Potassium (mg)	41.28	35.72	172.38	19.71	27.768	69.491	2.093	6.24	4.0	0.814	0.69	0.048	1.322	381.556	3815.56
Sodium (mg)	152.64	27.17	134.3	0.54	8.544	14.984	0.089	0.096	0.404	0.055	5.675	232.548	0.046	577.091	5770.91
Zinc (mg)	0.05	0.03	0.11	0.02	0.01	0.05	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.31	3.1
Copper (mg)	0.024	0.013	0.063	0.005	0.004	0.011	0.002	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.001	0.127	1.27
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.051	0.018	0.011	0.03	0.009	0.003	0.001	0.008	0.002	0.001	0.006	0.154	1.54
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.9	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	1.3	13.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	22.23	259.25	0.27	47.953	3627.875	0.047	96.0	60.821	3.8	0.355	0.0	0.314	4118.915	41189.15
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.14	12.92	0.0	2.35	181.329	0.0	4.8	3.04	0.19	0.02	0.0	0.016	205.804	2058.04
Beta Carotene (mcg)	0.0	13.3	153.17	0.135	28.836	1799.171	0.026	57.6	36.49	2.264	0.145	0.0	0.164	2091.3	20913.0
Vitamin E (mg)	0.01	0.13	0.73	0.0	0.03	0.14	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	1.07	10.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	525.73	4889.88	0.0	0.0	0.217	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	5415.833	54158.33
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	16.34	0.0	0.54	30.224	55.593	0.084	21.984	40.15	0.862	0.09	0.0	0.215	166.083	1660.83
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.12	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.8	3.7	1.0	0.3	1.3	0.2	1.1	1.0	0.1	0.0	0.0	0.0	10.4	104.0
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.01	0.007	0.002	0.015	0.001	0.002	0.001	0.001	0.002	0.0	0.0	0.049	0.49
Riboflavin (mg)	0.014	0.011	0.026	0.004	0.006	0.013	0.001	0.003	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.8
Niacin (mg)	0.658	0.135	0.524	0.016	0.034	0.213	0.004	0.005	0.009	0.005	0.003	0.0	0.001	1.606	16.06
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.023	0.024	0.016	0.027	0.059	0.003	0.001	0.003	н/д	0.002	0.0	н/д	0.157	1.57
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.021	0.037	0.016	0.007	0.03	0.006	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.127	1.27
Folate (mcg)	0.96	1.52	2.04	2.565	3.845	4.126	0.016	0.336	1.097	0.274	0.035	0.0	0.011	16.824	168.24
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.5
Choline (mg)	2.3	1.3	6.5	0.8	0.7	1.9	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	14.0	140.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.005	0.001	0.001	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.013	0.13
Threonine (g)	н/д	0.008	0.017	0.003	0.002	0.041	0.001	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	0.073	0.73
Isoleucine (g)	н/д	0.004	0.012	0.001	0.002	0.017	0.001	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	0.04	0.4
Leucine (g)	н/д	0.006	0.019	0.004	0.003	0.022	0.002	н/д	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.058	0.58
Lysine (g)	н/д	0.006	0.02	0.005	0.003	0.022	0.001	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	0.061	0.61
Methionine (g)	н/д	0.002	0.003	0.0	0.001	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.012	0.12
Cystine (g)	н/д	0.002	0.003	0.0	0.0	0.017	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.024	0.24
Phenylalanine (g)	н/д	0.006	0.02	0.004	0.002	0.013	0.001	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.048	0.48
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.009	0.001	0.001	0.009	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.025	0.25
Valine (g)	н/д	0.004	0.014	0.003	0.003	0.015	0.002	н/д	0.001	0.001	0.001	0.0	н/д	0.043	0.43
Arginine (g)	н/д	0.004	0.012	0.014	0.002	0.02	0.003	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.056	0.56
Histidine (g)	н/д	0.004	0.01	0.001	0.001	0.009	0.001	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	0.027	0.27
Alanine (g)	н/д	0.006	0.034	0.003	0.002	0.024	0.001	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.071	0.71
Aspartic acid (g)	н/д	0.03	0.119	0.012	0.013	0.041	0.003	н/д	0.002	н/д	0.002	0.0	н/д	0.222	2.22
Glutamic acid (g)	н/д	0.091	0.323	0.035	0.01	0.08	0.004	н/д	0.002	н/д	0.004	0.0	н/д	0.549	5.49
Glycine (g)	н/д	0.004	0.01	0.004	0.002	0.011	0.001	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.034	0.34
Proline (g)	н/д	0.004	0.014	0.001	0.002	0.011	0.001	н/д	0.002	н/д	0.002	0.0	н/д	0.036	0.36
Serine (g)	н/д	0.006	0.019	0.003	0.002	0.011	0.001	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	0.043	0.43
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.077	0.004	0.017	0.005	0.004	0.009	0.0	0.0	0.001	0.003	0.001	0.0	0.001	0.123	1.23
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.025	0.641	н/д	н/д	н/д	0.036	0.163	н/д	0.0	0.097	2.962	29.62
Monounsaturated Fat (g)	0.115	0.004	0.012	0.001	0.003	0.002	0.0	0.0	0.002	0.0	0.013	0.0	0.001	0.155	1.55
Polyunsaturated (g)	0.053	0.01	0.027	0.003	0.009	0.026	0.001	0.001	0.001	0.001	0.005	0.0	0.001	0.137	1.37