CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Elote (Corn on the cob) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For 4 ears of corn:
About 1/2 cup – Mayonnaise
1/2 cup – Queso Fresco, Cotija or shredded Parmesan cheese
1 TB – Chile powder (Ancho is best, but standard will do)
1/4 cup – Chopped fresh Cilantro
2 – Limes, halved (plus more Lime wedges for serving)
Zest from the 2 halved limes
Kosher salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		zest
0.0g 		kosher salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.0
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.0 0.0
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.0
Calories (kcal) н/д н/д 0.0 0.0
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.0 0.0
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 0.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Magnesium (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Potassium (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Sodium (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Niacin (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Folate (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.0