Рецепт Eggy In A Basket - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	bread 30.0g	eggs 66.0g	butter 28.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.44	8.3	0.24	н/д	н/д	11.98	47.92
Total Fat (g)	1.07	6.56	22.91	н/д	н/д	30.54	122.16
Carbohydrates (g)	13.75	0.51	0.02	н/д	н/д	14.27	57.08
Ash (g)	н/д	0.57	0.6	н/д	н/д	1.16	4.64
Calories (kcal)	78.3	94.38	202.553	н/д	н/д	375.233	1500.932
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.14	0.56
Fructose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Lactose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Maltose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	10.95	50.05	4.48	н/д	н/д	65.49	261.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.71	0.51	0.02	н/д	н/д	2.24	8.96
Galactose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Dietary Fiber (g)	1.4	0.0	0.0	н/д	н/д	1.4	5.6
Calcium (mg)	39.9	34.98	6.78	н/д	н/д	81.66	326.64
Iron (mg)	0.95	1.21	0.01	н/д	н/д	2.17	8.68
Magnesium (mg)	17.1	7.92	0.565	н/д	н/д	25.585	102.34
Phosphorus (mg)	50.4	126.06	6.78	н/д	н/д	183.24	732.96
Potassium (mg)	60.3	88.44	6.78	н/д	н/д	155.52	622.08
Sodium (mg)	152.4	92.4	162.72	н/д	н/д	407.52	1630.08
Zinc (mg)	0.41	0.73	0.03	н/д	н/д	1.17	4.68
Copper (mg)	0.066	0.066	0.0	н/д	н/д	0.132	0.528
Manganese (mg)	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	0.026	0.104
Selenium (mcg)	9.6	20.9	0.3	н/д	н/д	30.8	123.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	321.42	705.968	н/д	н/д	1027.388	4109.552
Retinol (mcg)	0.0	91.74	189.558	н/д	н/д	281.298	1125.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	92.4	193.23	н/д	н/д	285.63	1142.52
Beta Carotene (mcg)	0.3	6.6	44.635	н/д	н/д	51.535	206.14
Vitamin E (mg)	0.09	0.64	0.66	н/д	н/д	1.38	5.52
Vitamin D (IU)	н/д	23.1	15.82	н/д	н/д	38.92	155.68
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.8	218.46	0.0	н/д	н/д	235.26	941.04
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.33	0.0	н/д	н/д	0.33	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.111	0.046	0.003	н/д	н/д	0.16	0.64
Riboflavin (mg)	0.087	0.317	0.008	н/д	н/д	0.412	1.648
Niacin (mg)	1.518	0.046	0.011	н/д	н/д	1.576	6.304
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.95	0.031	н/д	н/д	0.981	3.924
Vitamin B-6 (mg)	0.042	0.092	0.0	н/д	н/д	0.134	0.536
Folate (mcg)	22.8	31.02	0.848	н/д	н/д	54.668	218.672
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.85	0.05	н/д	н/д	0.9	3.6
Choline (mg)	6.2	165.7	5.3	н/д	н/д	177.3	709.2
Folic acid (mcg)	4.5	0.0	0.0	н/д	н/д	4.5	18.0
Tryptophan (g)	н/д	0.112	0.003	н/д	н/д	0.115	0.46
Threonine (g)	н/д	0.37	0.011	н/д	н/д	0.381	1.524
Isoleucine (g)	н/д	0.442	0.014	н/д	н/д	0.456	1.824
Leucine (g)	н/д	0.719	0.023	н/д	н/д	0.742	2.968
Lysine (g)	н/д	0.601	0.02	н/д	н/д	0.62	2.48
Methionine (g)	н/д	0.251	0.006	н/д	н/д	0.256	1.024
Cystine (g)	н/д	0.178	0.003	н/д	н/д	0.181	0.724
Phenylalanine (g)	н/д	0.449	0.011	н/д	н/д	0.46	1.84
Tyrosine (g)	н/д	0.33	0.011	н/д	н/д	0.341	1.364
Valine (g)	н/д	0.568	0.017	н/д	н/д	0.585	2.34
Arginine (g)	н/д	0.541	0.008	н/д	н/д	0.55	2.2
Histidine (g)	н/д	0.205	0.006	н/д	н/д	0.21	0.84
Alanine (g)	н/д	0.488	0.008	н/д	н/д	0.497	1.988
Aspartic acid (g)	н/д	0.878	0.017	н/д	н/д	0.895	3.58
Glutamic acid (g)	н/д	1.109	0.051	н/д	н/д	1.16	4.64
Glycine (g)	н/д	0.284	0.006	н/д	н/д	0.289	1.156
Proline (g)	н/д	0.337	0.023	н/д	н/д	0.359	1.436
Serine (g)	н/д	0.64	0.014	н/д	н/д	0.654	2.616
Cholesterol (mg)	0.0	279.18	60.738	н/д	н/д	339.918	1359.672
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.237	2.046	14.512	н/д	н/д	16.795	67.18
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.312	2.515	5.938	н/д	н/д	8.765	35.06
Polyunsaturated (g)	0.363	0.898	0.859	н/д	н/д	2.119	8.476