Рецепт Eggplants Stuffed With Mozzarella - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 salted anchovies,
4 fl oz tomato passata
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
6.75g 		eggplants
704.57g 		mozzarella cheese
49.61g 		anchovies
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		basil
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 7.12 12.88 н/д н/д н/д 0.0 20.0 80.0
Total Fat (g) 6.75 1.34 9.94 н/д н/д н/д 0.0 18.03 72.12
Carbohydrates (g) 0.0 40.16 1.9 н/д н/д н/д 0.0 42.06 168.24
Ash (g) 0.0 4.93 н/д н/д н/д н/д 0.0 4.93 19.72
Calories (kcal) 59.67 169.097 149.83 н/д н/д н/д 0.018 378.616 1514.464
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 651.1 23.05 н/д н/д н/д 0.07 674.22 2696.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 16.56 0.3 н/д н/д н/д 0.0 16.86 67.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 24.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 24.0 96.0
Calcium (mg) 0.068 63.412 362.667 н/д н/д н/д 0.142 426.288 1705.152
Iron (mg) 0.04 1.69 0.12 н/д н/д н/д 0.0 1.86 7.44
Magnesium (mg) 0.0 98.64 12.899 н/д н/д н/д 0.051 111.591 446.364
Phosphorus (mg) 0.0 176.143 259.97 н/д н/д н/д 0.045 436.157 1744.628
Potassium (mg) 0.068 1620.517 47.132 н/д н/д н/д 0.236 1667.952 6671.808
Sodium (mg) 0.135 14.091 261.954 н/д н/д н/д 0.003 276.184 1104.736
Zinc (mg) 0.0 1.13 1.55 н/д н/д н/д 0.0 2.68 10.72
Copper (mg) 0.0 0.564 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.579 2.316
Manganese (mg) 0.0 1.761 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.762 7.048
Selenium (mcg) 0.0 2.1 8.1 н/д н/д н/д 0.0 10.2 40.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 190.235 н/д н/д н/д н/д 4.22 194.455 777.82
Retinol (mcg) 0.0 0.0 77.396 н/д н/д н/д 0.0 77.396 309.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.046 79.38 н/д н/д н/д 0.211 86.637 346.548
Beta Carotene (mcg) 0.0 112.732 25.302 н/д н/д н/д 2.514 140.548 562.192
Vitamin E (mg) 0.97 2.11 0.18 н/д н/д н/д 0.0 3.27 13.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 4.52 4.52 18.08
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 15.5 0.0 н/д н/д н/д 0.0 15.5 62.0
Thiamin (mg) 0.0 0.282 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.331 1.324
Riboflavin (mg) 0.0 0.282 0.164 н/д н/д н/д 0.0 0.446 1.784
Niacin (mg) 0.0 4.58 0.06 н/д н/д н/д 0.001 4.64 18.56
Pantothenic acid (mg) 0.0 1.973 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.973 7.892
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.564 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.603 2.412
Folate (mcg) 0.0 155.006 4.961 н/д н/д н/д 0.054 160.022 640.088
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 1.15 н/д н/д н/д 0.0 1.15 4.6
Choline (mg) 0.0 48.6 7.0 н/д н/д н/д 0.0 55.7 222.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.28
Threonine (g) 0.0 0.282 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 1.128
Isoleucine (g) 0.0 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.352 1.408
Leucine (g) 0.0 0.423 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.423 1.692
Lysine (g) 0.0 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.352 1.408
Methionine (g) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.28
Cystine (g) 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.28
Phenylalanine (g) 0.0 0.282 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 1.128
Tyrosine (g) 0.0 0.211 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.211 0.844
Valine (g) 0.0 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.352 1.408
Arginine (g) 0.0 0.423 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.423 1.692
Histidine (g) 0.0 0.141 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.141 0.564
Alanine (g) 0.0 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.352 1.408
Aspartic acid (g) 0.0 1.127 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.128 4.512
Glutamic acid (g) 0.0 1.339 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.339 5.356
Glycine (g) 0.0 0.282 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 1.128
Proline (g) 0.0 0.282 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 1.128
Serine (g) 0.0 0.282 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.282 1.128
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.791 н/д н/д н/д 0.0 26.791 107.164
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.932 0.211 5.398 н/д н/д н/д 0.0 6.541 26.164
Phytosterols (mg) 14.918 49.32 н/д н/д н/д н/д н/д 64.238 256.952
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.141 2.406 н/д н/д н/д 0.0 7.472 29.888
Polyunsaturated (g) 0.71 0.564 0.253 н/д н/д н/д 0.0 1.527 6.108