CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Eggplants and tomatoes appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt
oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggplant
704.57g 		tomatoes
134.68g 		garlic
2.61g 		salt
0.0g 		mayonnaise
30.0g 		oil
0.0g 		dill
0.12g 		parsley
0.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.12 1.19 0.17 н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 8.5 8.5
Total Fat (g) 1.34 0.27 0.01 н/д 23.34 н/д 0.0 0.01 24.97 24.97
Carbohydrates (g) 40.16 5.28 0.86 н/д 0.09 н/д 0.01 0.06 46.46 46.46
Ash (g) 4.93 0.67 0.04 н/д 0.12 н/д 0.0 0.02 5.79 5.79
Calories (kcal) 169.097 24.242 3.889 н/д 206.4 н/д 0.051 0.342 404.021 404.021
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.68 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.68 1.68
Fructose (g) н/д 1.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.85 1.85
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 651.09 127.27 1.53 н/д 6.51 н/д 0.1 0.83 787.34 787.34
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 16.56 3.54 0.03 н/д 0.09 н/д н/д 0.01 20.22 20.22
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 24.0 1.6 0.1 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 25.7 25.7
Calcium (mg) 63.411 13.468 4.724 н/д 2.1 н/д 0.245 1.311 85.26 85.26
Iron (mg) 1.69 0.36 0.04 н/д 0.07 н/д 0.01 0.06 2.23 2.23
Magnesium (mg) 98.64 14.815 0.653 н/д 0.3 н/д 0.065 0.475 114.947 114.947
Phosphorus (mg) 176.143 32.323 3.993 н/д 7.5 н/д 0.078 0.551 220.588 220.588
Potassium (mg) 1620.512 319.192 10.466 н/д 4.2 н/д 0.871 5.263 1960.503 1960.503
Sodium (mg) 14.091 6.734 0.444 н/д 145.8 н/д 0.072 0.532 167.673 167.673
Zinc (mg) 1.13 0.23 0.03 н/д 0.04 н/д 0.0 0.01 1.44 1.44
Copper (mg) 0.564 0.081 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.654 0.654
Manganese (mg) 1.761 0.148 0.044 н/д н/д н/д 0.001 0.002 1.956 1.956
Selenium (mcg) 2.1 0.0 0.4 н/д 0.5 н/д н/д 0.0 3.0 3.0
Vitamin A, IU (IU) 190.234 1121.884 0.235 н/д 0.0 н/д 9.107 80.028 1401.489 1401.489
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.046 56.566 0.0 н/д 0.0 н/д 0.455 4.0 68.066 68.066
Beta Carotene (mcg) 112.731 604.713 0.131 н/д 0.0 н/д н/д 48.013 765.588 765.588
Vitamin E (mg) 2.11 0.73 0.0 н/д 3.54 н/д н/д 0.01 6.39 6.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 3465.316 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 3465.316 3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 165.656 0.418 н/д 0.0 н/д н/д 52.83 218.904 218.904
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.17 0.17
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 15.5 17.1 0.8 н/д 0.0 н/д 0.1 1.3 34.8 34.8
Thiamin (mg) 0.282 0.054 0.005 н/д 0.003 н/д 0.0 0.001 0.345 0.345
Riboflavin (mg) 0.282 0.027 0.003 н/д 0.018 н/д 0.0 0.001 0.331 0.331
Niacin (mg) 4.58 0.795 0.018 н/д 0.003 н/д 0.002 0.012 5.41 5.41
Pantothenic acid (mg) 1.973 0.121 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.004 2.114 2.114
Vitamin B-6 (mg) 0.564 0.108 0.032 н/д 0.003 н/д 0.0 0.001 0.708 0.708
Folate (mcg) 155.005 20.202 0.078 н/д 0.0 н/д 0.177 1.444 176.907 176.907
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 48.6 9.0 0.6 н/д 0.2 н/д н/д 0.1 58.6 58.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.07 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.086 0.086
Threonine (g) 0.282 0.04 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.328 0.328
Isoleucine (g) 0.352 0.027 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.386 0.386
Leucine (g) 0.423 0.04 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.473 0.473
Lysine (g) 0.352 0.04 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.402 0.402
Methionine (g) 0.07 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.086 0.086
Cystine (g) 0.07 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.086 0.086
Phenylalanine (g) 0.282 0.094 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.382 0.382
Tyrosine (g) 0.211 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.228 0.228
Valine (g) 0.352 0.027 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.389 0.389
Arginine (g) 0.423 0.027 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.467 0.467
Histidine (g) 0.141 0.013 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.158 0.158
Alanine (g) 0.352 0.04 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.398 0.398
Aspartic acid (g) 1.127 0.189 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.003 1.332 1.332
Glutamic acid (g) 1.339 0.579 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.002 1.942 1.942
Glycine (g) 0.282 0.027 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.316 0.316
Proline (g) 0.282 0.027 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.314 0.314
Serine (g) 0.282 0.04 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.329 0.329
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.211 0.04 0.002 н/д 3.234 н/д 0.0 0.001 3.489 3.489
Phytosterols (mg) 49.32 9.428 н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 58.795 58.795
Monounsaturated Fat (g) 0.141 0.04 0.0 н/д 5.409 н/д 0.001 0.003 5.594 5.594
Polyunsaturated (g) 0.564 0.108 0.007 н/д 13.662 н/д 0.0 0.001 14.341 14.341