CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Eggplant Szechwan Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Oil for deep frying
1 tbsp Chilly paste
Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggplant
405.0g 		oil
0.0g 		garlic
7.4g 		ginger
2.79g 		celery
1.87g 		chilly
32.85g 		soy sauce
32.0g 		vinegar
7.5g 		salt
0.0g 		ajinomoto
1.5g 		stock
60.0g 		sesame
7.5g 		spring onions
24.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.09 н/д 0.47 0.05 0.01 0.66 2.01 0.0 н/д 0.0 0.68 1.28 0.44 9.69 9.69
Total Fat (g) 0.77 н/д 0.04 0.02 0.0 0.07 0.01 0.0 н/д 0.0 0.13 4.03 0.05 5.12 5.12
Carbohydrates (g) 23.09 н/д 2.44 0.5 0.06 3.11 2.44 0.07 н/д 0.0 0.02 1.59 1.76 35.07 35.07
Ash (g) 2.84 н/д 0.11 0.02 0.01 0.2 4.9 н/д н/д 1.5 0.63 0.38 0.19 10.77 10.77
Calories (kcal) 97.2 н/д 11.019 2.232 0.299 13.14 16.96 1.575 н/д 0.0 4.2 44.625 7.68 198.93 198.93
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 374.26 н/д 4.33 2.2 1.78 28.82 22.65 7.04 н/д 0.0 58.53 0.23 21.56 521.4 521.4
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 9.52 н/д 0.07 0.05 0.03 1.68 0.54 0.03 н/д 0.0 0.0 0.04 0.56 12.52 12.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 13.8 н/д 0.2 0.1 0.0 0.5 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.7 0.6 16.1 16.1
Calcium (mg) 36.45 н/д 13.385 0.446 0.748 5.913 6.08 0.525 н/д 0.36 3.6 31.95 17.28 116.737 116.737
Iron (mg) 0.97 н/д 0.13 0.02 0.0 0.39 0.62 0.02 н/д 0.0 0.1 0.67 0.36 3.28 3.28
Magnesium (mg) 56.7 н/д 1.849 1.2 0.206 8.213 13.76 0.375 н/д 0.015 1.2 7.125 4.8 95.442 95.442
Phosphorus (mg) 101.25 н/д 11.314 0.949 0.449 15.111 40.0 0.6 н/д 0.0 7.8 54.9 8.88 241.253 241.253
Potassium (mg) 931.5 н/д 29.654 11.579 4.859 111.69 69.44 5.475 н/д 0.12 32.4 31.05 66.24 1294.007 1294.007
Sodium (mg) 8.1 н/д 1.257 0.363 1.495 2.3 1803.84 0.375 н/д 581.37 195.6 8.625 3.84 2607.165 2607.165
Zinc (mg) 0.65 н/д 0.09 0.01 0.0 0.1 0.17 0.0 н/д 0.0 0.0 0.35 0.09 1.46 1.46
Copper (mg) 0.324 н/д 0.022 0.006 0.001 0.056 0.032 0.001 н/д 0.0 0.0 0.121 0.019 0.582 0.582
Manganese (mg) 1.013 н/д 0.123 0.006 0.002 0.079 0.134 н/д н/д 0.002 0.006 0.11 0.038 1.513 1.513
Selenium (mcg) 1.2 н/д 1.1 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 н/д 0.0 0.4 0.1 0.1 3.3 3.3
Vitamin A, IU (IU) 109.35 н/д 0.666 0.0 8.392 387.302 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.025 239.28 750.014 750.014
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.05 н/д 0.0 0.0 0.411 19.382 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.225 12.0 36.068 36.068
Beta Carotene (mcg) 64.8 н/д 0.37 0.0 5.046 220.424 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.0 143.52 437.16 437.16
Vitamin E (mg) 1.22 н/д 0.01 0.01 0.01 0.23 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.13 1.61 1.61
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 1.183 0.0 5.289 238.163 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 272.88 517.515 517.515
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 8.9 н/д 2.3 0.1 0.1 79.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.5 95.6 95.6
Thiamin (mg) 0.162 н/д 0.015 0.001 0.0 0.03 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.092 0.014 0.323 0.323
Riboflavin (mg) 0.162 н/д 0.008 0.001 0.001 0.03 0.054 0.0 н/д 0.0 0.012 0.035 0.019 0.323 0.323
Niacin (mg) 2.633 н/д 0.052 0.021 0.006 0.312 0.704 0.0 н/д 0.0 0.468 0.409 0.127 4.731 4.731
Pantothenic acid (mg) 1.134 н/д 0.044 0.006 0.005 0.02 0.096 н/д н/д 0.0 0.012 0.052 0.019 1.387 1.387
Vitamin B-6 (mg) 0.324 н/д 0.092 0.004 0.001 0.092 0.048 0.0 н/д 0.0 0.006 0.011 0.014 0.593 0.593
Folate (mcg) 89.1 н/д 0.222 0.307 0.673 7.556 4.48 0.0 н/д 0.0 1.2 7.35 15.36 126.247 126.247
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 0.04 0.04
Choline (mg) 27.9 н/д 1.7 0.8 0.1 3.6 5.9 0.0 н/д 0.0 1.7 1.9 1.4 45.1 45.1
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.041 н/д 0.005 0.0 0.0 0.01 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.005 0.117 0.117
Threonine (g) 0.162 н/д 0.012 0.001 0.0 0.023 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.053 0.017 0.348 0.348
Isoleucine (g) 0.203 н/д 0.016 0.001 0.0 0.023 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.019 0.413 0.413
Leucine (g) 0.243 н/д 0.023 0.002 0.001 0.036 0.16 н/д н/д 0.0 н/д 0.098 0.026 0.588 0.588
Lysine (g) 0.203 н/д 0.02 0.002 0.001 0.03 0.115 н/д н/д 0.0 н/д 0.041 0.022 0.432 0.432
Methionine (g) 0.041 н/д 0.006 0.0 0.0 0.007 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.042 0.005 0.129 0.129
Cystine (g) 0.041 н/д 0.005 0.0 0.0 0.013 0.035 н/д н/д 0.0 н/д 0.026 н/д 0.12 0.12
Phenylalanine (g) 0.162 н/д 0.013 0.001 0.0 0.02 0.106 н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.014 0.384 0.384
Tyrosine (g) 0.122 н/д 0.006 0.001 0.0 0.013 0.074 н/д н/д 0.0 н/д 0.053 0.012 0.28 0.28
Valine (g) 0.203 н/д 0.021 0.002 0.001 0.026 0.099 н/д н/д 0.0 н/д 0.071 0.019 0.442 0.442
Arginine (g) 0.243 н/д 0.047 0.001 0.0 0.033 0.138 н/д н/д 0.0 н/д 0.189 0.031 0.682 0.682
Histidine (g) 0.081 н/д 0.008 0.001 0.0 0.013 0.051 н/д н/д 0.0 н/д 0.038 0.007 0.199 0.199
Alanine (g) 0.203 н/д 0.01 0.001 0.0 0.026 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.067 0.019 0.415 0.415
Aspartic acid (g) 0.648 н/д 0.036 0.006 0.002 0.095 0.214 н/д н/д 0.0 н/д 0.119 0.041 1.161 1.161
Glutamic acid (g) 0.77 н/д 0.06 0.004 0.002 0.085 0.474 н/д н/д 0.0 н/д 0.284 0.091 1.77 1.77
Glycine (g) 0.162 н/д 0.015 0.001 0.0 0.023 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.088 0.022 0.4 0.4
Proline (g) 0.162 н/д 0.007 0.001 0.0 0.03 0.147 н/д н/д 0.0 н/д 0.059 0.029 0.435 0.435
Serine (g) 0.162 н/д 0.014 0.001 0.0 0.026 0.115 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.019 0.408 0.408
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.122 н/д 0.007 0.006 0.001 0.007 0.003 0.0 н/д 0.0 0.066 0.565 0.007 0.782 0.782
Phytosterols (mg) 28.35 н/д н/д 0.419 0.112 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 28.881 28.881
Monounsaturated Fat (g) 0.081 н/д 0.001 0.004 0.001 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.054 1.523 0.007 1.677 1.677
Polyunsaturated (g) 0.324 н/д 0.018 0.004 0.001 0.036 0.006 0.0 н/д 0.0 0.006 1.767 0.017 2.181 2.181