Рецепт Eggplant Szechuan-style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tsp cornstach
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggplant
61.83g 		ginger
0.93g 		garlic
0.41g 		onion
0.96g 		oil
27.25g 		water
9.88g 		bean sauce
2.87g 		hoisin sauce
0.45g 		vinegar
1.67g 		soy sauce
5.33g 		sugar
0.7g 		sea salt
0.5g 		chicken stock
19.72g 		sesame oil
1.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.62 0.02 0.03 0.02 0.0 0.0 0.06 0.01 0.0 0.33 0.0 0.0 0.2 0.0 1.3 7.8
Total Fat (g) 0.12 0.01 0.0 0.0 27.25 0.0 0.12 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.13 28.66 171.96
Carbohydrates (g) 3.52 0.17 0.13 0.07 0.0 0.0 0.31 0.2 0.02 0.41 0.7 0.0 0.08 0.0 5.6 33.6
Ash (g) 0.43 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 н/д 0.02 н/д 0.82 0.0 0.5 0.14 0.0 1.94 11.64
Calories (kcal) 14.839 0.744 0.605 0.307 240.89 0.0 2.808 0.979 0.35 2.827 2.709 0.0 1.38 9.945 278.383 1670.298
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 57.14 0.73 0.24 0.86 0.0 9.87 2.26 0.2 1.56 3.77 0.0 0.0 19.28 0.0 95.91 575.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.45 0.02 0.0 0.02 0.0 0.0 0.07 0.12 0.01 0.09 0.7 0.0 0.0 0.0 2.49 14.94
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 2.3 13.8
Calcium (mg) 5.565 0.149 0.735 0.691 0.0 0.296 0.659 0.142 0.117 1.013 0.007 0.12 1.183 0.0 10.677 64.062
Iron (mg) 0.15 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.04 0.0 0.35 2.1
Magnesium (mg) 8.656 0.4 0.102 0.192 0.0 0.099 0.458 0.107 0.083 2.293 0.0 0.005 0.197 0.0 12.592 75.552
Phosphorus (mg) 15.458 0.316 0.621 0.355 0.0 0.0 1.031 0.169 0.133 6.667 0.0 0.0 2.563 0.0 27.314 163.884
Potassium (mg) 142.209 3.86 1.628 2.65 0.0 0.0 3.839 0.53 1.217 11.573 0.014 0.04 15.772 0.0 183.331 1099.986
Sodium (mg) 1.237 0.121 0.069 0.154 0.0 0.395 21.488 7.187 0.083 300.64 0.0 193.79 31.15 0.0 556.312 3337.872
Zinc (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.16 0.96
Copper (mg) 0.049 0.002 0.001 0.001 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.005 0.0 0.0 0.006 0.0 0.069 0.414
Manganese (mg) 0.155 0.002 0.007 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.022 0.0 0.001 0.01 н/д 0.199 1.194
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Vitamin A, IU (IU) 16.694 0.0 0.037 9.571 0.0 0.0 н/д 0.027 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26.329 157.974
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.618 0.0 0.0 0.48 0.0 0.0 0.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.213 7.278
Beta Carotene (mcg) 9.893 0.0 0.02 5.741 0.0 0.0 1.375 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.047 102.282
Vitamin E (mg) 0.19 0.0 0.0 0.01 2.51 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 2.74 16.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.065 10.915 0.0 0.0 2.607 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.788 82.728
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.4 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 3.1 18.6
Thiamin (mg) 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 0.174
Riboflavin (mg) 0.025 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.009 0.0 0.0 0.002 0.0 0.039 0.234
Niacin (mg) 0.402 0.007 0.003 0.005 0.0 0.0 0.008 0.005 0.0 0.117 0.0 0.0 0.101 0.0 0.648 3.888
Pantothenic acid (mg) 0.173 0.002 0.002 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.016 0.0 0.0 0.002 0.0 0.196 1.176
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.001 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.002 0.0 0.068 0.408
Folate (mcg) 13.603 0.102 0.012 0.614 0.0 0.0 0.716 0.102 0.0 0.747 0.0 0.0 0.0 0.0 15.897 95.382
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.06
Choline (mg) 4.3 0.3 0.1 0.1 н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 н/д 0.0 5.9 35.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.072
Threonine (g) 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 0.24
Isoleucine (g) 0.031 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.0 н/д 0.0 0.049 0.294
Leucine (g) 0.037 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.0 н/д 0.0 0.067 0.402
Lysine (g) 0.031 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.053 0.318
Methionine (g) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.072
Cystine (g) 0.006 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.072
Phenylalanine (g) 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.0 н/д 0.0 0.044 0.264
Tyrosine (g) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 0.032 0.192
Valine (g) 0.031 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.3
Arginine (g) 0.037 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.064 0.384
Histidine (g) 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 0.132
Alanine (g) 0.031 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 0.047 0.282
Aspartic acid (g) 0.099 0.002 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.0 н/д 0.0 0.14 0.84
Glutamic acid (g) 0.117 0.001 0.003 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.079 н/д 0.0 н/д 0.0 0.205 1.23
Glycine (g) 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 0.042 0.252
Proline (g) 0.025 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 0.0 0.051 0.306
Serine (g) 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.046 0.276
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.078
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.703 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.703 4.218
Saturated Fat (g) 0.019 0.002 0.0 0.0 2.025 0.0 0.017 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 0.16 2.232 13.392
Phytosterols (mg) 4.328 0.14 н/д н/д 68.125 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.731 82.324 493.944
Monounsaturated Fat (g) 0.012 0.001 0.0 0.0 6.194 0.0 0.049 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.01 0.447 6.718 40.308
Polyunsaturated (g) 0.049 0.001 0.001 0.001 17.751 0.0 0.053 0.008 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.469 18.338 110.028