CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Eggplant Pizza Rounds - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggplant
370.98g 		olive oil
13.5g 		oregano
0.5g 		garlic
1.4g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		tomatoes sauce
122.5g 		parmesan cheese
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.75 0.0 0.06 0.24 н/д н/д 1.62 3.85 9.5 9.5
Total Fat (g) 0.7 13.5 0.05 0.01 н/д н/д 0.22 2.86 17.35 17.35
Carbohydrates (g) 21.15 0.0 0.32 1.02 н/д н/д 6.59 0.41 29.48 29.48
Ash (g) 2.6 0.0 0.04 0.05 н/д н/д 2.45 0.8 5.93 5.93
Calories (kcal) 89.035 119.34 1.53 4.648 н/д н/д 29.4 43.1 287.053 287.053
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.32 0.02 0.34 0.34
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.85 0.02 2.88 2.88
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.03 0.02 2.05 2.05
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.02
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 342.82 0.0 0.04 0.09 н/д н/д 111.62 2.08 456.65 456.65
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.72 0.0 0.02 0.34 н/д н/д 5.21 0.09 14.37 14.37
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.02
Dietary Fiber (g) 12.6 0.0 0.2 0.1 н/д н/д 1.8 0.0 14.8 14.8
Calcium (mg) 33.388 0.135 7.88 1.12 н/д н/д 15.925 110.9 169.348 169.348
Iron (mg) 0.89 0.08 0.22 0.04 н/д н/д 1.25 0.09 2.56 2.56
Magnesium (mg) 51.937 0.0 1.35 0.812 н/д н/д 19.6 3.8 77.499 77.499
Phosphorus (mg) 92.745 0.0 1.0 5.838 н/д н/д 31.85 72.9 204.333 204.333
Potassium (mg) 853.254 0.135 8.345 15.414 н/д н/д 405.475 12.5 1295.123 1295.123
Sodium (mg) 7.42 0.27 0.075 0.364 н/д н/д 641.9 152.9 802.929 802.929
Zinc (mg) 0.59 0.0 0.02 0.04 н/д н/д 0.25 0.39 1.28 1.28
Copper (mg) 0.297 0.0 0.005 0.002 н/д н/д 0.147 0.024 0.475 0.475
Manganese (mg) 0.927 0.0 0.023 0.008 н/д н/д 0.135 0.009 1.102 1.102
Selenium (mcg) 1.1 0.0 0.0 0.5 н/д н/д 0.2 1.8 3.7 3.7
Vitamin A, IU (IU) 100.165 0.0 34.515 0.0 н/д н/д 530.425 44.2 709.305 709.305
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 11.7 11.7 11.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.71 0.0 1.725 0.0 н/д н/д 26.95 12.0 44.385 44.385
Beta Carotene (mcg) 59.357 0.0 20.56 0.0 н/д н/д 317.275 3.1 400.292 400.292
Vitamin E (mg) 1.11 1.94 0.09 0.01 н/д н/д 1.74 0.03 4.92 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 17124.275 0.0 17124.275 17124.275
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 4.31 0.0 н/д н/д 28.175 0.0 32.485 32.485
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.05 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.09 0.09
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 0.1 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.33 0.33
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 8.2 0.0 0.3 0.3 н/д н/д 8.6 0.0 17.2 17.2
Thiamin (mg) 0.148 0.0 0.002 0.007 н/д н/д 0.025 0.003 0.184 0.184
Riboflavin (mg) 0.148 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 0.086 0.049 0.287 0.287
Niacin (mg) 2.411 0.0 0.031 0.01 н/д н/д 1.201 0.011 3.664 3.664
Pantothenic acid (mg) 1.039 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.38 0.033 1.451 1.451
Vitamin B-6 (mg) 0.297 0.0 0.006 0.041 н/д н/д 0.123 0.005 0.471 0.471
Folate (mcg) 81.616 0.0 1.37 0.028 н/д н/д 13.475 1.0 97.489 97.489
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.23 0.23 0.23
Choline (mg) 25.6 0.0 0.2 0.9 н/д н/д 12.1 1.5 40.4 40.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.037 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.012 0.052 0.104 0.104
Threonine (g) 0.148 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.049 0.146 0.35 0.35
Isoleucine (g) 0.185 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 0.037 0.197 0.428 0.428
Leucine (g) 0.223 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.049 0.372 0.658 0.658
Lysine (g) 0.185 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.049 0.298 0.541 0.541
Methionine (g) 0.037 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.012 0.102 0.156 0.156
Cystine (g) 0.037 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.012 0.012 0.064 0.064
Phenylalanine (g) 0.148 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.123 0.208 0.486 0.486
Tyrosine (g) 0.111 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.025 0.233 0.372 0.372
Valine (g) 0.185 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.037 0.252 0.484 0.484
Arginine (g) 0.223 0.0 н/д 0.023 н/д н/д 0.037 0.157 0.44 0.44
Histidine (g) 0.074 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.025 0.109 0.212 0.212
Alanine (g) 0.185 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.049 0.116 0.355 0.355
Aspartic acid (g) 0.594 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.245 0.267 1.124 1.124
Glutamic acid (g) 0.705 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.796 0.87 2.401 2.401
Glycine (g) 0.148 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.037 0.076 0.269 0.269
Proline (g) 0.148 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.025 0.462 0.639 0.639
Serine (g) 0.148 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.049 0.229 0.433 0.433
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 8.8 8.8 8.8
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.111 1.864 0.013 0.002 н/д н/д 0.037 1.73 3.758 3.758
Phytosterols (mg) 25.969 29.835 1.015 0.112 н/д н/д н/д н/д 56.931 56.931
Monounsaturated Fat (g) 0.074 9.85 0.003 0.0 н/д н/д 0.037 0.838 10.802 10.802
Polyunsaturated (g) 0.297 1.42 0.026 0.005 н/д н/д 0.086 0.117 1.951 1.951