Рецепт Eggplant Matzo Lasagna - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		olive oil
2.25g 		mushrooms
33.95g 		garlic
1.31g 		parsley
2.38g 		wine
9.8g 		basil
0.09g 		oregano
0.17g 		pepper
0.11g 		pepper
0.09g 		tomatoes puree
132.3g 		eggplant
76.54g 		parmesan cheese
5.0g 		ricotta cheese
70.88g 		matzo
14.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.05 0.08 0.07 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 2.18 0.77 1.92 8.02 1.4 15.54 93.24
Total Fat (g) 2.25 0.12 0.01 0.02 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.28 0.15 1.43 7.4 0.2 11.86 71.16
Carbohydrates (g) 0.0 1.11 0.43 0.15 0.26 0.0 0.11 0.01 0.06 11.88 4.36 0.2 2.9 11.72 33.19 199.14
Ash (g) 0.0 0.29 0.02 0.05 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 1.69 0.54 0.4 н/д 0.08 3.12 18.72
Calories (kcal) 19.89 7.469 1.944 0.855 8.33 0.022 0.51 0.033 0.225 50.274 18.37 21.55 110.565 55.3 295.338 1772.028
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.5 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 3.24 н/д 0.01 н/д н/д 3.76 22.56
Fructose (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 3.15 н/д 0.01 н/д н/д 3.22 19.32
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 6.0
Water (g) 0.0 31.38 0.76 2.08 8.48 0.09 0.01 0.1 0.01 116.27 70.73 1.04 51.78 0.6 283.33 1699.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.56 0.01 0.02 0.06 0.0 0.01 0.0 0.0 6.39 1.8 0.05 0.21 0.04 9.15 54.9
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.5 2.6 0.0 0.0 0.4 6.1 36.6
Calcium (mg) 0.023 1.019 2.362 3.278 0.784 0.166 2.627 0.007 0.386 23.814 6.889 55.45 170.1 1.82 268.724 1612.344
Iron (mg) 0.01 0.17 0.02 0.15 0.05 0.0 0.07 0.0 0.03 2.35 0.18 0.05 0.29 0.44 3.82 22.92
Magnesium (mg) 0.0 3.056 0.326 1.188 1.176 0.06 0.45 0.013 0.171 30.429 10.716 1.9 9.214 3.5 62.198 373.188
Phosphorus (mg) 0.0 29.197 1.997 1.378 2.254 0.053 0.333 0.028 0.153 52.92 19.136 36.45 120.488 12.46 276.845 1661.07
Potassium (mg) 0.023 107.961 5.233 13.158 12.446 0.277 2.782 0.225 1.112 580.797 176.05 6.25 81.506 15.68 1003.499 6020.994
Sodium (mg) 0.045 1.698 0.222 1.33 0.392 0.004 0.025 0.004 0.039 527.877 1.531 76.45 73.71 0.28 683.606 4101.636
Zinc (mg) 0.0 0.18 0.02 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.48 0.12 0.19 0.89 0.1 2.01 12.06
Copper (mg) 0.0 0.109 0.004 0.004 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.384 0.061 0.012 0.021 0.008 0.607 3.642
Manganese (mg) 0.0 0.017 0.022 0.004 0.013 0.001 0.008 0.0 0.005 0.225 0.191 0.005 н/д 0.091 0.581 3.486
Selenium (mcg) 0.0 3.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.2 0.9 11.1 5.2 21.6 129.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.117 200.07 0.196 4.951 11.505 3.338 0.264 674.73 20.667 22.1 н/д 0.0 937.938 5627.628
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.85 78.671 0.0 84.521 507.126
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 9.999 0.0 0.248 0.575 0.167 0.013 34.398 0.765 6.0 80.798 0.0 132.963 797.778
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.065 120.033 0.098 2.949 6.853 1.731 0.138 404.838 12.247 1.55 18.428 0.0 568.93 3413.58
Vitamin E (mg) 0.32 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 2.61 0.23 0.01 0.06 0.01 3.3 19.8
Vitamin D (IU) н/д 6.111 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.111 36.666
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 28780.542 0.0 0.0 0.0 0.0 28780.547 172683.282
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.209 132.074 0.588 5.303 1.437 0.054 0.181 0.0 0.0 0.0 0.0 2.52 142.366 854.196
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.03 0.0 0.0 0.32 н/д н/д н/д н/д 0.39 2.34
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.4 3.2 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 14.0 1.7 0.0 0.0 0.0 20.2 121.2
Thiamin (mg) 0.0 0.027 0.003 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.04 0.031 0.002 0.014 0.055 0.174 1.044
Riboflavin (mg) 0.0 0.136 0.001 0.002 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.106 0.031 0.025 0.135 0.041 0.48 2.88
Niacin (mg) 0.0 1.226 0.009 0.031 0.022 0.001 0.01 0.001 0.001 1.945 0.498 0.006 0.064 0.545 4.357 26.142
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.509 0.008 0.01 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.582 0.214 0.017 н/д 0.062 1.405 8.43
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.034 0.016 0.002 0.006 0.0 0.002 0.0 0.0 0.172 0.061 0.003 0.021 0.017 0.335 2.01
Folate (mcg) 0.0 5.432 0.039 3.61 0.098 0.064 0.457 0.049 0.009 14.553 16.84 0.5 8.505 2.38 52.535 315.21
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.23 0.0 0.35 2.1
Choline (mg) 0.0 5.9 0.3 0.3 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 23.3 5.3 0.8 12.0 1.5 50.0 300.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.014 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.008 0.026 н/д 0.017 0.079 0.474
Threonine (g) 0.0 0.037 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.053 0.031 0.073 н/д 0.038 0.237 1.422
Isoleucine (g) 0.0 0.027 0.003 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.038 0.099 н/д 0.052 0.261 1.566
Leucine (g) 0.0 0.041 0.004 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.066 0.046 0.186 н/д 0.097 0.444 2.664
Lysine (g) 0.0 0.037 0.004 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.066 0.038 0.149 н/д 0.027 0.325 1.95
Methionine (g) 0.0 0.01 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.008 0.051 н/д 0.025 0.109 0.654
Cystine (g) 0.0 0.003 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.008 0.006 н/д 0.032 0.064 0.384
Phenylalanine (g) 0.0 0.031 0.002 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.053 0.031 0.104 н/д 0.069 0.293 1.758
Tyrosine (g) 0.0 0.014 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.026 0.023 0.117 н/д 0.038 0.22 1.32
Valine (g) 0.0 0.078 0.004 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.038 0.126 н/д 0.059 0.349 2.094
Arginine (g) 0.0 0.027 0.008 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.046 0.079 н/д 0.049 0.252 1.512
Histidine (g) 0.0 0.02 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.015 0.055 н/д 0.029 0.162 0.972
Alanine (g) 0.0 0.068 0.002 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.066 0.038 0.058 н/д 0.043 0.28 1.68
Aspartic acid (g) 0.0 0.068 0.006 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.37 0.122 0.134 н/д 0.056 0.764 4.584
Glutamic acid (g) 0.0 0.115 0.011 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.072 0.145 0.435 н/д 0.491 2.276 13.656
Glycine (g) 0.0 0.031 0.003 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.031 0.038 н/д 0.048 0.193 1.158
Proline (g) 0.0 0.027 0.001 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.053 0.031 0.231 н/д 0.165 0.513 3.078
Serine (g) 0.0 0.031 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.053 0.031 0.115 н/д 0.069 0.303 1.818
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 29.059 0.0 33.459 200.754
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.311 0.014 0.001 0.003 0.0 0.0 0.004 0.0 0.001 0.04 0.023 0.865 4.685 0.032 5.979 35.874
Phytosterols (mg) 4.973 н/д н/д 0.119 н/д н/д 0.338 н/д 0.081 н/д 5.358 н/д н/д н/д 10.869 65.214
Monounsaturated Fat (g) 1.642 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.04 0.015 0.419 2.105 0.018 4.248 25.488
Polyunsaturated (g) 0.237 0.048 0.003 0.003 0.0 0.0 0.009 0.0 0.001 0.119 0.061 0.059 0.227 0.084 0.85 5.1