Рецепт Eggplant Lasagna with Tortilla - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	ricotta 0.0g	parmesan cheese 15.0g	egg 44.0g	parsley 1.6g	basil 5.09g	nutmeg 1.13g	salt 0.4g	eggplant 370.98g	tortillas 2.7g	mozzarella cheese 113.0g	cheddar cheese 113.0g	tomatoes sauce 490.0g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	5.77	5.54	0.36	0.16	0.0	0.0	3.75	0.19	29.33	28.14	6.47	н/д	79.7	79.7
Total Fat (g)	н/д	4.29	4.37	0.07	0.03	1.13	0.0	0.7	0.14	22.63	37.45	0.88	н/д	71.71	71.71
Carbohydrates (g)	н/д	0.61	0.34	0.83	0.13	0.0	0.0	21.15	1.3	4.33	1.45	26.36	н/д	56.49	56.49
Ash (g)	н/д	1.2	0.38	0.2	0.08	0.0	0.4	2.6	н/д	н/д	4.44	9.8	н/д	19.1	19.1
Calories (kcal)	н/д	64.65	62.92	4.416	1.17	9.989	0.0	89.035	7.155	341.26	455.39	117.6	н/д	1153.586	1153.586
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	0.05	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	1.27	н/д	1.68	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	0.09	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.42	н/д	11.58	11.58
Fructose (g)	н/д	0.02	0.05	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.13	н/д	8.21	8.21
Lactose (g)	н/д	0.02	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.0	н/д	0.33	0.33
Maltose (g)	н/д	0.02	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	н/д	0.24	0.24
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	3.13	33.37	0.14	4.68	0.0	0.0	342.82	1.03	52.5	41.53	446.49	н/д	925.69	925.69
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.14	0.34	0.12	0.02	0.0	0.0	8.72	0.04	0.68	0.59	20.83	н/д	31.45	31.45
Galactose (g)	н/д	0.02	0.05	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.08
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	12.6	0.1	0.0	0.0	7.4	н/д	20.7	20.7
Calcium (mg)	н/д	166.35	23.32	23.488	9.006	0.0	0.096	33.388	2.835	826.03	814.73	63.7	н/д	1962.943	1962.943
Iron (mg)	н/д	0.14	0.81	1.57	0.16	0.0	0.0	0.89	0.06	0.28	0.77	5.0	н/д	9.67	9.67
Magnesium (mg)	н/д	5.7	5.28	3.984	3.256	0.0	0.004	51.937	1.269	29.38	31.64	78.4	н/д	210.851	210.851
Phosphorus (mg)	н/д	109.35	84.04	5.616	2.849	0.0	0.0	92.745	5.913	592.12	578.56	127.4	н/д	1598.593	1598.593
Potassium (mg)	н/д	18.75	58.96	60.88	15.01	0.0	0.032	853.254	4.59	107.35	110.74	1621.9	н/д	2851.466	2851.466
Sodium (mg)	н/д	229.35	61.6	7.232	0.204	0.0	155.032	7.42	9.18	596.64	701.73	2567.6	н/д	4335.987	4335.987
Zinc (mg)	н/д	0.58	0.49	0.08	0.04	0.0	0.0	0.59	0.02	3.54	3.51	0.98	н/д	9.84	9.84
Copper (mg)	н/д	0.036	0.044	0.01	0.02	н/д	0.0	0.297	0.004	0.034	0.034	0.588	н/д	1.067	1.067
Manganese (mg)	н/д	0.014	0.018	0.168	0.059	н/д	0.0	0.927	н/д	н/д	0.011	0.539	н/д	1.736	1.736
Selenium (mcg)	н/д	2.7	13.9	0.5	0.0	0.0	0.0	1.1	0.4	18.4	15.7	1.0	н/д	53.7	53.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	66.3	214.28	162.944	268.392	0.0	0.0	100.165	н/д	н/д	1132.26	2121.7	н/д	4066.041	4066.041
Retinol (mcg)	н/д	17.55	61.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	176.28	291.54	0.0	н/д	546.53	546.53
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	18.0	61.6	8.144	13.432	0.0	0.0	3.71	0.0	180.8	299.45	107.8	н/д	692.936	692.936
Beta Carotene (mcg)	н/д	4.65	4.4	86.08	159.865	0.0	0.0	59.357	0.0	57.63	96.05	1269.1	н/д	1737.132	1737.132
Vitamin E (mg)	н/д	0.04	0.43	0.11	0.04	0.0	0.0	1.11	0.01	0.42	0.33	6.96	н/д	9.44	9.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.56	н/д	н/д	28.96	28.96
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	6.352	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	68497.1	н/д	68503.452	68503.452
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	145.64	88.48	287.472	0.0	0.0	0.0	0.216	0.0	0.0	112.7	н/д	634.508	634.508
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.22	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.49	н/д	0.74	0.74
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	2.0	0.9	0.0	0.0	8.2	0.0	0.0	0.0	34.3	н/д	45.3	45.3
Thiamin (mg)	н/д	0.005	0.031	0.003	0.002	0.0	0.0	0.148	0.009	0.113	0.034	0.098	н/д	0.441	0.441
Riboflavin (mg)	н/д	0.074	0.211	0.02	0.004	0.0	0.0	0.148	0.005	0.373	0.429	0.343	н/д	1.607	1.607
Niacin (mg)	н/д	0.017	0.031	0.127	0.046	0.0	0.0	2.411	0.069	0.136	0.09	4.802	н/д	7.728	7.728
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.05	0.634	н/д	0.011	0.0	0.0	1.039	н/д	н/д	0.463	1.519	н/д	3.715	3.715
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.008	0.062	0.016	0.008	0.0	0.0	0.297	0.004	0.09	0.079	0.49	н/д	1.053	1.053
Folate (mcg)	н/д	1.5	20.68	2.88	3.46	0.0	0.0	81.616	1.458	11.3	20.34	53.9	н/д	197.133	197.133
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.34	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.61	0.94	0.0	н/д	4.45	4.45
Choline (mg)	н/д	2.3	110.5	1.6	0.6	н/д	0.0	25.6	0.3	16.0	18.6	48.5	н/д	224.0	224.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.242	0.0	0.0	0.0	н/д	1.242	1.242
Tryptophan (g)	н/д	0.078	0.075	н/д	0.002	0.0	0.0	0.037	н/д	н/д	0.362	0.049	н/д	0.603	0.603
Threonine (g)	н/д	0.219	0.246	н/д	0.005	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	1.006	0.196	н/д	1.821	1.821
Isoleucine (g)	н/д	0.296	0.295	н/д	0.005	0.0	0.0	0.185	н/д	н/д	1.752	0.147	н/д	2.679	2.679
Leucine (g)	н/д	0.558	0.48	н/д	0.01	0.0	0.0	0.223	н/д	н/д	2.701	0.196	н/д	4.167	4.167
Lysine (g)	н/д	0.447	0.4	н/д	0.006	0.0	0.0	0.185	н/д	н/д	2.339	0.196	н/д	3.574	3.574
Methionine (g)	н/д	0.153	0.167	н/д	0.002	0.0	0.0	0.037	н/д	н/д	0.735	0.049	н/д	1.143	1.143
Cystine (g)	н/д	0.018	0.119	н/д	0.002	0.0	0.0	0.037	н/д	н/д	0.147	0.049	н/д	0.371	0.371
Phenylalanine (g)	н/д	0.312	0.299	н/д	0.007	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	1.48	0.49	н/д	2.737	2.737
Tyrosine (g)	н/д	0.35	0.22	н/д	0.004	0.0	0.0	0.111	н/д	н/д	1.356	0.098	н/д	2.139	2.139
Valine (g)	н/д	0.378	0.378	н/д	0.007	0.0	0.0	0.185	н/д	н/д	1.876	0.147	н/д	2.971	2.971
Arginine (g)	н/д	0.236	0.361	н/д	0.006	0.0	0.0	0.223	н/д	н/д	1.062	0.147	н/д	2.034	2.034
Histidine (g)	н/д	0.164	0.136	н/д	0.003	0.0	0.0	0.074	н/д	н/д	0.983	0.098	н/д	1.458	1.458
Alanine (g)	н/д	0.174	0.326	н/д	0.007	0.0	0.0	0.185	н/д	н/д	0.791	0.196	н/д	1.679	1.679
Aspartic acid (g)	н/д	0.401	0.585	н/д	0.015	0.0	0.0	0.594	н/д	н/д	1.808	0.98	н/д	4.383	4.383
Glutamic acid (g)	н/д	1.305	0.739	н/д	0.014	0.0	0.0	0.705	н/д	н/д	6.882	3.185	н/д	12.83	12.83
Glycine (g)	н/д	0.114	0.189	н/д	0.006	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	0.486	0.147	н/д	1.091	1.091
Proline (g)	н/д	0.693	0.224	н/д	0.005	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	3.175	0.098	н/д	4.344	4.344
Serine (g)	н/д	0.344	0.427	н/д	0.005	0.0	0.0	0.148	н/д	н/д	1.65	0.196	н/д	2.77	2.77
Cholesterol (mg)	н/д	13.2	186.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.02	118.65	0.0	н/д	378.99	378.99
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	2.595	1.364	0.002	0.002	1.017	0.0	0.111	0.032	12.294	23.832	0.147	н/д	41.396	41.396
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	25.969	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.969	25.969
Monounsaturated Fat (g)	н/д	1.257	1.676	0.052	0.005	0.054	0.0	0.074	0.062	5.481	10.611	0.147	н/д	19.418	19.418
Polyunsaturated (g)	н/д	0.176	0.598	0.007	0.02	0.0	0.0	0.297	0.041	0.576	1.062	0.343	н/д	3.12	3.12