Рецепт Eggplant Chips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Red Chilli Flakes – 1 tblsp
Red Chilli Powder – 2 tsp (Substitute with 1 tsp Black Pepper Powder if desired)
Garlic Powder – 1/2 tsp
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		eggplants
370.98g 		oil
54.5g 		chili
0.0g 		chili
0.0g 		salt
6.0g 		flour
41.67g 		garlic
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.75 0.0 н/д н/д 0.0 4.3 н/д 8.05 8.05
Total Fat (g) 0.7 54.5 н/д н/д 0.0 0.41 н/д 55.61 55.61
Carbohydrates (g) 21.15 0.0 н/д н/д 0.0 31.8 н/д 52.94 52.94
Ash (g) 2.6 0.0 н/д н/д 5.99 0.2 н/д 8.78 8.78
Calories (kcal) 89.035 481.78 н/д н/д 0.0 151.679 н/д 722.494 722.494
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 342.82 0.0 н/д н/д 0.01 4.97 н/д 347.8 347.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.72 0.0 н/д н/д 0.0 0.11 н/д 8.83 8.83
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 12.6 0.0 н/д н/д 0.0 1.1 н/д 13.7 13.7
Calcium (mg) 33.388 0.0 н/д н/д 1.44 6.251 н/д 41.079 41.079
Iron (mg) 0.89 0.01 н/д н/д 0.02 1.93 н/д 2.85 2.85
Magnesium (mg) 51.937 0.0 н/д н/д 0.06 9.167 н/д 61.165 61.165
Phosphorus (mg) 92.745 0.0 н/д н/д 0.0 45.004 н/д 137.749 137.749
Potassium (mg) 853.254 0.0 н/д н/д 0.48 44.587 н/д 898.321 898.321
Sodium (mg) 7.42 0.0 н/д н/д 2325.48 0.833 н/д 2333.733 2333.733
Zinc (mg) 0.59 0.0 н/д н/д 0.01 0.29 н/д 0.89 0.89
Copper (mg) 0.297 0.0 н/д н/д 0.002 0.058 н/д 0.357 0.357
Manganese (mg) 0.927 н/д н/д н/д 0.006 0.283 н/д 1.217 1.217
Selenium (mcg) 1.1 0.0 н/д н/д 0.0 14.1 н/д 15.2 15.2
Vitamin A, IU (IU) 100.165 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 100.165 100.165
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.71 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 3.71 3.71
Beta Carotene (mcg) 59.357 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 59.357 59.357
Vitamin E (mg) 1.11 5.02 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 6.16 6.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 7.501 н/д 7.501 7.501
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д 0.16 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 8.2 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 8.2 8.2
Thiamin (mg) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.329 н/д 0.478 0.478
Riboflavin (mg) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.204 н/д 0.353 0.353
Niacin (mg) 2.411 0.0 н/д н/д 0.0 2.459 н/д 4.87 4.87
Pantothenic acid (mg) 1.039 0.0 н/д н/д 0.0 0.183 н/д 1.222 1.222
Vitamin B-6 (mg) 0.297 0.0 н/д н/д 0.0 0.017 н/д 0.313 0.313
Folate (mcg) 81.616 0.0 н/д н/д 0.0 76.256 н/д 157.872 157.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 25.6 н/д н/д н/д 0.0 4.3 н/д 29.9 29.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 64.172 н/д 64.172 64.172
Tryptophan (g) 0.037 0.0 н/д н/д 0.0 0.054 н/д 0.091 0.091
Threonine (g) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.117 н/д 0.265 0.265
Isoleucine (g) 0.185 0.0 н/д н/д 0.0 0.15 н/д 0.336 0.336
Leucine (g) 0.223 0.0 н/д н/д 0.0 0.296 н/д 0.518 0.518
Lysine (g) 0.185 0.0 н/д н/д 0.0 0.096 н/д 0.281 0.281
Methionine (g) 0.037 0.0 н/д н/д 0.0 0.075 н/д 0.112 0.112
Cystine (g) 0.037 0.0 н/д н/д 0.0 0.092 н/д 0.129 0.129
Phenylalanine (g) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.217 н/д 0.365 0.365
Tyrosine (g) 0.111 0.0 н/д н/д 0.0 0.129 н/д 0.24 0.24
Valine (g) 0.185 0.0 н/д н/д 0.0 0.175 н/д 0.361 0.361
Arginine (g) 0.223 0.0 н/д н/д 0.0 0.175 н/д 0.398 0.398
Histidine (g) 0.074 0.0 н/д н/д 0.0 0.096 н/д 0.17 0.17
Alanine (g) 0.185 0.0 н/д н/д 0.0 0.138 н/д 0.323 0.323
Aspartic acid (g) 0.594 0.0 н/д н/д 0.0 0.183 н/д 0.777 0.777
Glutamic acid (g) 0.705 0.0 н/д н/д 0.0 1.45 н/д 2.155 2.155
Glycine (g) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.154 н/д 0.303 0.303
Proline (g) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.5 н/д 0.648 0.648
Serine (g) 0.148 0.0 н/д н/д 0.0 0.217 н/д 0.365 0.365
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 1.406 н/д н/д н/д н/д н/д 1.406 1.406
Saturated Fat (g) 0.111 4.049 н/д н/д 0.0 0.067 н/д 4.227 4.227
Phytosterols (mg) 25.969 136.25 н/д н/д 0.0 н/д н/д 162.219 162.219
Monounsaturated Fat (g) 0.074 12.388 н/д н/д 0.0 0.038 н/д 12.5 12.5
Polyunsaturated (g) 0.297 35.501 н/д н/д 0.0 0.171 н/д 35.969 35.969