Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup wholewheat flour
1/4 cup wheatgerm
Chocolate chips
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		banana
72.0g 		sugar
100.0g 		curd
124.0g 		oil
54.5g 		baking soda
2.3g 		baking powder
4.6g 		chocolate chips
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.78 0.0 8.12 0.0 0.0 0.0 н/д 8.91 8.91
Total Fat (g) 0.24 0.0 4.58 54.5 0.0 0.0 н/д 59.31 59.31
Carbohydrates (g) 16.44 99.98 2.23 0.0 0.0 0.0 н/д 118.66 118.66
Ash (g) 0.59 0.0 н/д 0.0 0.85 1.7 н/д 3.14 3.14
Calories (kcal) 64.08 387.0 75.64 481.78 0.0 0.0 н/д 1008.5 1008.5
Starch (g) 3.87 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.87 3.87
Sucrose (g) 1.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.72 1.72
Glucose (dextrose) (g) 3.59 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.59 3.59
Fructose (g) 3.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.49 3.49
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 53.94 0.03 108.2 0.0 0.0 0.01 н/д 162.18 162.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.81 99.91 0.87 0.0 0.0 0.0 н/д 109.58 109.58
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 2.1 2.1
Calcium (mg) 3.6 1.0 137.64 0.0 0.0 0.0 н/д 142.24 142.24
Iron (mg) 0.19 0.01 1.38 0.01 0.0 0.0 н/д 1.58 1.58
Magnesium (mg) 19.44 0.0 33.48 0.0 0.0 0.0 н/д 52.92 52.92
Phosphorus (mg) 15.84 0.0 114.08 0.0 0.0 0.0 н/д 129.92 129.92
Potassium (mg) 257.76 2.0 148.8 0.0 0.0 0.0 н/д 408.56 408.56
Sodium (mg) 0.72 0.0 9.92 0.0 629.28 1258.56 н/д 1898.48 1898.48
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.79 0.0 0.0 0.0 н/д 0.9 0.9
Copper (mg) 0.058 0.0 0.198 0.0 0.0 0.0 н/д 0.256 0.256
Manganese (mg) 0.194 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.194 0.194
Selenium (mcg) 0.7 0.6 11.0 0.0 0.0 0.0 н/д 12.4 12.4
Vitamin A, IU (IU) 46.08 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 46.08 46.08
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.16 2.16
Beta Carotene (mcg) 18.72 0.0 4.96 0.0 0.0 0.0 н/д 23.68 23.68
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.01 5.02 0.0 0.0 н/д 5.1 5.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 15.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 15.84 15.84
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 6.3 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 6.5 6.5
Thiamin (mg) 0.022 0.0 0.062 0.0 0.0 0.0 н/д 0.084 0.084
Riboflavin (mg) 0.05 0.02 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.12 0.12
Niacin (mg) 0.482 0.0 0.67 0.0 0.0 0.0 н/д 1.152 1.152
Pantothenic acid (mg) 0.238 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.238 0.238
Vitamin B-6 (mg) 0.266 0.0 0.062 0.0 0.0 0.0 н/д 0.328 0.328
Folate (mcg) 14.4 0.0 54.56 0.0 0.0 0.0 н/д 68.96 68.96
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 7.1 0.0 34.0 н/д 0.0 0.0 н/д 41.0 41.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Threonine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Isoleucine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Leucine (g) 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Lysine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.036
Methionine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Cystine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Phenylalanine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.036
Tyrosine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Valine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.036
Arginine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.036
Histidine (g) 0.058 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.058
Alanine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.029
Aspartic acid (g) 0.086 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.086 0.086
Glutamic acid (g) 0.108 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.108 0.108
Glycine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.029
Proline (g) 0.022 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Serine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.029
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 1.406 н/д н/д н/д 1.406 1.406
Saturated Fat (g) 0.079 0.0 0.657 4.049 0.0 0.0 н/д 4.786 4.786
Phytosterols (mg) 11.52 н/д н/д 136.25 н/д н/д н/д 147.77 147.77
Monounsaturated Fat (g) 0.022 0.0 1.004 12.388 0.0 0.0 н/д 13.414 13.414
Polyunsaturated (g) 0.05 0.0 2.579 35.501 0.0 0.0 н/д 38.131 38.131