CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Eggless Pumpkin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
18.33g 		pumpkin
6.77g 		shortening
8.54g 		vanilla
0.35g 		flour
20.83g 		soda
0.42g 		baking powder
0.38g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.11g 		nutmeg
0.19g 		raisins
13.75g 		nuts
5.71g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.07 0.0 0.0 2.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 0.99 3.66 43.92
Total Fat (g) 0.0 0.01 8.54 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.06 2.94 11.94 143.28
Carbohydrates (g) 17.98 0.44 0.0 0.04 15.9 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 10.89 1.45 46.79 561.48
Ash (g) 0.08 0.05 0.0 0.0 0.1 н/д 0.14 0.25 0.0 0.0 0.25 0.24 1.12 13.44
Calories (kcal) 69.667 1.759 75.508 1.008 75.833 0.0 0.0 0.0 0.268 1.658 41.113 33.908 300.721 3608.652
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д 0.37 4.44
Sucrose (g) 17.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 17.4 208.8
Glucose (dextrose) (g) 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.82 н/д 4.06 48.72
Fructose (g) 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.08 н/д 4.29 51.48
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.25 6.2 0.0 0.18 2.48 0.42 0.0 0.0 0.01 0.0 2.12 0.1 11.76 141.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 17.79 0.09 0.0 0.04 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.14 0.26 26.39 316.68
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 0.5 1.7 20.4
Calcium (mg) 15.217 1.421 0.0 0.039 3.125 0.017 0.0 0.06 1.086 0.0 6.875 3.996 31.834 382.008
Iron (mg) 0.13 0.05 0.0 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.26 0.21 1.63 19.56
Magnesium (mg) 1.65 0.812 0.0 0.042 4.583 0.004 0.0 0.003 0.065 0.0 4.4 12.844 24.403 292.836
Phosphorus (mg) 0.733 2.977 0.0 0.021 22.5 0.0 0.0 0.0 0.069 0.0 13.888 24.831 65.02 780.24
Potassium (mg) 24.383 23.007 0.0 0.518 22.292 0.008 0.0 0.02 0.467 0.0 102.988 34.079 207.761 2493.132
Sodium (mg) 5.133 0.068 0.0 0.032 0.417 0.025 104.88 96.895 0.011 0.0 1.513 38.189 247.161 2965.932
Zinc (mg) 0.01 0.02 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.22 0.42 5.04
Copper (mg) 0.009 0.009 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.044 0.073 0.165 1.98
Manganese (mg) 0.011 0.009 н/д 0.001 0.142 н/д 0.0 0.0 0.019 н/д 0.041 0.111 0.333 3.996
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 7.8 93.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 499.651 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 0.285 500.256 6003.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.969 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 24.985 299.82
Beta Carotene (mcg) 0.0 209.767 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.121 0.0 0.0 0.171 210.059 2520.708
Vitamin E (mg) 0.0 0.07 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.62 0.8 9.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 101.5 0.0 0.0 3.75 0.0 0.0 0.0 0.241 0.0 0.0 1.199 106.689 1280.268
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 2.51 н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 2.61 31.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 1.42 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.43 17.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.011 0.195 2.34
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.0 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.011 0.139 1.668
Niacin (mg) 0.02 0.041 0.0 0.002 1.229 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.106 0.268 1.667 20.004
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.02 0.0 0.0 0.092 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.069 0.219 2.628
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.004 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.017 0.061 0.732
Folate (mcg) 0.183 1.083 0.0 0.0 38.125 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.688 2.854 42.939 515.268
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.4 0.6 н/д н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.5 3.1 7.8 93.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.0 н/д 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.007 0.015 0.05 0.6
Threonine (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.034 0.106 1.272
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.075 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.042 0.128 1.536
Leucine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.148 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.014 0.078 0.244 2.928
Lysine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.041 0.103 1.236
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.013 0.054 0.648
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.017 0.065 0.78
Phenylalanine (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.108 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.019 0.054 0.184 2.208
Tyrosine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.065 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.039 0.108 1.296
Valine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.053 0.155 1.86
Arginine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.056 0.128 0.275 3.3
Histidine (g) н/д 0.001 0.0 н/д 0.048 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.027 0.086 1.032
Alanine (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.069 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.015 0.046 0.132 1.584
Aspartic acid (g) н/д 0.007 0.0 н/д 0.092 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.015 0.118 0.232 2.784
Glutamic acid (g) н/д 0.012 0.0 н/д 0.725 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.022 0.252 1.012 12.144
Glycine (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.077 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.061 0.151 1.812
Proline (g) н/д 0.002 0.0 н/д 0.25 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.034 0.05 0.337 4.044
Serine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.108 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.053 0.173 2.076
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 1.985 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.169 0.008 0.394 2.593 31.116
Phytosterols (mg) н/д 0.812 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.028 0.0 н/д н/д 0.84 10.08
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 5.503 0.0 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.007 1.792 7.331 87.972
Polyunsaturated (g) 0.0 0.001 0.595 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.615 1.302 15.624